㈠ 13个月宝宝可以吃酸奶吗
您好,宝宝13个月是可以适当喝酸奶的,能给宝宝补充一些益生菌,对于调节宝宝肠道菌群平衡和缓解大便干都是有一定效果的,但是不宜过量服用。
㈡ 十三个月的婴儿可以喝酸奶吗
宝宝13个月是可以适当喝酸奶的,能给宝宝补充一些益生菌,对于调节宝宝肠道菌群平衡和缓解大便干都是有一定效果的,但是不宜过量服用。
㈢ 12个月宝宝能喝酸奶吗
酸奶乳糖含量少,蛋白质易消化,可以作为宝宝的辅食;酸奶的营养与牛奶类似,富含蛋白质、钙和钾,能提倛丰富的维生素和矿物质;对于乳糖不耐受的宝宝,酸奶还可以代替牛奶。这就是为什么很多有关宝宝辅食的书籍文章中都会推荐酸奶的原因。
美国儿科学会建议
美国儿科学会(American Academy of Pediatrics, AAP)
成立于1930年,主要致力于婴儿、幼儿、青少年的健康、安全和幸福事业,是美国儿童养育及儿童健康专业机构,也是美国及全世界最具影响力的儿科研究学会。
美国儿科学会建议,婴幼儿满6个月后就可以尝试喝酸奶了,事实上在美国儿科学会8-12个月婴儿每日食谱范例中,酸奶已被列入其中。而澳大利亚《婴儿喂养指南(2012)》中也曾写到,满6个月后的宝宝可以尝试将酸奶作为辅食来添加,不建议把酸奶作为婴儿的主要奶类来源。因为1岁以内的婴儿应进行母乳或配方奶喂养。1-3岁的幼儿仍然首选母乳或配方奶。
婴幼儿满6个月后就每天可以适量进食酸奶,尤其是容易便秘的幼儿,虽然并没有证实酸奶可以改善便秘。适量的酸奶可能有利于改善胃肠道的功能,而乳糖不耐受的幼儿也可以进食酸奶。刚开始添加时,一定要从少量开始,如果宝宝确认对牛奶过敏,可以延后缓慢添加。1岁以后,只要没有禁忌症就可以正常进食酸奶了,摄入量以每天50~100毫升为宜。
宝宝喝酸奶的好处
①酸奶适合于引导婴儿从液态食品到固态食品的过渡。断乳期是婴儿从液态食物向固体食物转变的一个特殊时期,酸奶是一种半固态的食品,饮用酸奶比牛奶有更强的饱腹感。
②酸奶含有多种营养素,促进消化。婴幼儿生长发育快,需要营养多,但胃容量又小,所以应选择营养素和能量密度高的食物,酸奶符合这个条件,它含有营养素20多种,和母乳很相似,容易消化,特别适合于消化系统不成熟的婴幼儿。
③酸奶对促进宝宝生长发育有良好的作用。酸奶其中含半乳糖。半乳糖是构成脑、神经系统中脑苷脂类的成分,与宝宝出生后脑的迅速成长有密切关系。
④酸奶减少急性腹泻的发病率。酸奶中含充足的乳酸菌,并且酸度适宜,常饮酸奶可以有效抑制有害菌的产生,提高免疫能力,因而能够预防腹泻或缩短慢性腹泻持续的时间。
⑤酸奶减少便秘的产生。酸奶中的乳酸及其他代谢物对肠道黏膜有一定的刺激作用,可促进消化道的蠕动。
⑥酸奶促进钙的吸收。发酵后产生的乳酸,可有效地提高钙、磷在人体中的利用率,所以酸奶中的钙、磷更容易被人体吸收。饮用一杯150克的酸奶,可以满足10岁以下儿童所需的一天钙量的1/3。
挑选酸奶的注意事项
①特别需要注意的是,酸奶里不能含有蜂蜜。1岁以前的宝宝是不能吃蜂蜜的,因为蜂蜜可能会被肉毒杆菌感染,成人的消化系统可以处理,但宝宝的消化系统还没有完全发育成熟,可能会引起中毒。
②2岁以前的宝宝不要选用低脂或脱脂的酸奶。宝宝现在的身体生长是需要脂防的。除非医生建议宝宝不适合全脂的酸奶。
③不添加糖、甜味剂和水果等增加风味的添加剂。商家们为了让酸奶吃起来更美味,常常会添加大量的糖和水果,甜味食用过多不仅会增加未来肥胖的风险,还会让宝宝变得挑食。果味酸奶也不应挑选,且不论添加的水果本身是否新鲜,经过了生产运输销售这么长时间,这些水果也早已不适合给宝宝吃了,而且很多大块的果粒还可能噎到小宝宝。如果想给宝宝果味酸奶,可以买原味的,然后自己添加蔬菜水果泥。
④酸奶饮料和乳酸菌饮料等不适合宝宝。这类饮料因为加了大量的添加剂和糖,而且蛋白质等营养物质含量较低,本质上已经不属于酸奶了。虽然有的商品名加上了“宝宝”“儿童”等类似的词语,也不适合宝宝饮用。
如果宝宝被诊断有牛奶过敏或者是其他过敏现象,一定要先咨询医生是否能让宝宝喝酸奶。
给宝宝尝试酸奶之后,至少要等到三天之后再给他添加另一种食物,为的是让宝宝有更多的时间可以适应新的食物,如果宝宝出现吃完酸奶有过敏的迹象,一定要及时就医,这可能是酸奶中的牛奶蛋白或者添加剂有关。
㈣ 十三个月的孩子吃纯牛奶好还是酸奶好,
可以喝酸奶,酸奶里面有丰富的营养和益生菌对宝宝肠道有好处,喝酸奶前后半小时不易吃其它食物。奶片可以当成零食,但不可以代替配方奶粉也不能经常喝,会坏胃的;
纯奶补钙,酸奶有利于消化,应该以纯奶为主,酸奶为辅。
祝宝宝健康。
㈤ 宝贝13个月了,什么样的酸奶能喝
你好!首先祝你家宝宝身体健康!我来给你介绍有关“酸奶”的一些常识: 1)酸奶不能加热喝 酸奶一经加热,所含的大量活性乳酸菌便会被杀死,不仅丧失了它的营养价值和保健功能,也使酸奶的物理性状发生改变,形成沉淀,特有的口味也消失了。因此饮用酸奶不能加热,夏季饮用宜现买现喝,冬季可在室温条件下放置一定时间后再饮用。 2)酸奶不要空腹喝 当你饥肠辘辘时,最好别拿酸奶充饥,因为空腹时胃内的酸度大(PH值2),乳酸菌易被胃酸杀死,保健作用减弱。饭后2小时左右,饭后胃液被稀释,胃内的酸碱度(PH值上升到3--5)最适合于乳酸菌生长(适宜乳酸菌生长的PH值酸碱度为5.4以上)。因此,这个时候是喝酸奶的最佳时间。 3)酸奶不宜与抗菌素同服 氯霉素、红霉素等抗生素、磺胺类药物可杀死或破坏酸奶中的乳酸菌,使之失去保健作用。不过,这并不影响酸奶中营养物质的含量以及消化吸收。 4)一些患者最好别喝全脂酸奶 根据脂肪含量高低,酸奶分为全脂酸奶、低脂酸奶、脱脂酸奶等几种;根据加入糖的种类,还可以分为含糖酸奶和无糖酸奶。糖尿病人、动脉粥样硬化病人、胆囊炎和胰腺炎患者最好别喝含糖的全脂酸奶,否则容易加重病情,而且会影响治疗效果,不含糖的脱脂酸奶比较适合。 5)酸奶饮后要及时漱口 随着酸奶和乳酸系列饮料的发展,儿童龋齿率也在增加,这是与乳酸对牙齿的腐蚀作用有关。所以,喝完酸奶后要及时漱口,或者最好使用吸管,可以减少乳酸接触牙齿的机会。 6)酸奶需要冷藏 酸奶需在4℃下冷藏,在保存中酸度会不断提高而使酸奶变得更酸,如果保管条件好,酸奶不会变坏,否则会使酸奶生长菌、酵母或芽孢杆菌而使其变质,这样的酸奶不能食用。夏天热时购买酸奶一定要看卖奶的有没有冰柜保存,否则很难保证酸奶的质量。 7)酸奶婴儿何时喝 处于婴儿期的孩子,胃肠道系统发育尚未完善,胃黏膜屏障并不健全,胃酸、胃蛋白酶活性较低,4--6个月时也仅为成人的1/2。而酸奶的加工经过一个酸化过程,PH值较低,进入胃肠道后,可“腐蚀”婴儿娇嫩的胃肠黏膜,影响消化吸收。此外,婴儿胃肠道的微生物菌群处于生长变化阶段,尚不稳定,饮用酸奶可能会引起嗜酸乳杆菌群摄入过多,导致肠道中原有的微生物菌群生态平衡失调,从而引发肠道疾病。因此,一岁以内的孩子不宜喝酸奶。另外,由于空腹时胃内的环境不利于嗜酸乳杆菌的生长,这会让酸奶失去应有的营养价值,建议餐后2小时喝最佳。 鉴于你家宝宝已经13个月,在注意以上前提之下,尽管可以放心饮用! 以上回答如果满意,请不要辜负我的一片好意,及时采纳为答案。
㈥ 13个月宝宝喝什么酸奶好
建议还是不要给宝宝喝酸奶,酸奶一般都是加工过的饮品,宝宝身体各体质都是脆弱的,吸收不了酸奶的营养,推荐十三个月的宝宝要是人奶没有的情况下,可以考虑买奶粉给宝宝喝!、望采纳!
㈦ 十四个月宝宝可以喝酸奶吗
可以喝的,这是没有关系的。还有就是,这个时候的宝宝最好的是配方奶粉。只有配方奶粉的效果是最好的。所以,最好是给宝宝喝多点配方奶粉好过喝酸奶。
㈧ 13个月宝宝能吃酸奶吗
酸奶的PH值不太适合一岁以下宝宝的肠胃。婴儿的胃肠道黏膜非常娇嫩,而酸奶里面的乳酸杆菌是偏酸性的,会刺激未发育成熟的黏 膜,导致幼儿肠道疾病。另外,酸奶含钙量较少,幼儿,尤其是1岁以下的孩子正在生长发育,需要大量的钙,而酸奶中的乳酸菌能生成抗生素,虽能抑制和消灭很 多病原体微生物,但同时也破坏了对人体有益菌的生长条件。而且,过早地给宝宝喝酸奶也会养成他们对甜食的偏好。小宝宝的肠胃就那么大,喝了酸奶就喝不下配方奶了,而配方奶的配制要比酸奶更科学。综合考虑酸奶所含的营养成分以及可能对孩子造成的伤害,并不建议家长过早给婴儿喝酸奶,一岁以下就别喝了,一岁之后、三岁之前,可以适量喝,但还是要以配方奶为主。