‘壹’ 有什么汤又简单又好做的
我常常做一道“奶油蘑菇汤”,味道和“二岸咖啡”的差不多,老公也超爱吃!
【菜名】猪之家私房菜之“奶油蘑菇汤”(西餐)
【主料】蘑菇
【做法】炖
【味型】淡淡的洋葱和蘑菇天然混合的味道
原料:蘑菇(越白越好,5至8个,现在这个时节菜场卖3.5到4元一斤),洋葱(大头每次都用一个洋葱的四分之一),蒜子(2至3瓣)
调料:低筋面粉(切记是低筋面粉,也就是做蛋糕的面粉),牛奶,黄油butter(有条件可以用黄油,因为黄油比较香,但也可以用一般烧菜的油),鸡精6克,食盐,白胡椒粉(一点点的胡椒粉是做这道菜的关键)
制作:
第1步、蘑菇切片过沸水后盛盘备用(目的是使做出来的汤不变黑,操作这一步时蘑菇沸水时间切记太长)
第2步、锅内入油,蒜子切片、洋葱切条放入油锅小火煸出香味,倒入过沸水后的蘑菇片翻炒、直至蘑菇出水,加入适量清水(宜热)烧开,中火炖5分钟
第3步、准备榨汁机,将烧开的汤倒入榨汁机内快速搅拌至泥状(这道菜没有榨汁机是不能做的)
第4步、锅内入黄油,放入低筋面粉炒成面筋,然后加适量水化开面筋,直至面筋不呈现颗粒状(正规的做法应该是先下蘑菇汤再下面筋收汤,但大头喜欢先将面筋用水对开,大头认为后下面筋会使面筋化的不够充份,做出来的蘑菇汤中有未化开的面筋颗粒)
第5步、将绞成糊状的蘑菇汤倒入面筋汤中,再加入盐,鸡精,白胡椒粉外加倒入适量牛奶用小火不停的搅拌15分钟,两岸咖啡的蘑菇汤就做成了
经验总结:
1.操作第五步时切记用小火,因为面筋的粘稠很容易糊锅底,大家在做的时候要像炖粥一样不停的搅动。
2.蘑菇切片事先沸水浇身,滤去黑色,不然做出来的蘑菇汤就是褐色的,颜色会有点像麻将糊,只有这样做出来的蘑菇颜色才白,看起来才更有食欲,呵呵。
‘贰’ 排骨可以做什么汤
排骨萝卜汤
原料:白萝卜500克,猪小排500克,葱15克,姜10克,盐、料酒各适量。
做法:白萝卜洗净后去皮切块,排骨洗净后切块,葱、姜洗净后切段备用。锅内加入适量清水,放入白萝卜块,煮沸,倒去汤水,盛出白萝卜备用。锅内另加适量清水,放入排骨,用中火炖半小时,放入白萝卜、葱、姜,继续用中火炖15分钟,再放入盐和料酒即可。
冬瓜排骨汤
原料:排骨200克,豆腐200克,冬瓜100克,雪里红100克,盐、味精、葱、油适量。
做法:排骨洗净、切块;豆腐切丁;冬瓜洗净、切片;葱切末。锅内放油烧热,放入葱末煸香,再放入排骨、冬瓜,炒出香味后加足量的水,在旺火上烧开。放入雪里蕻、豆腐,改小火慢烧约10分钟,加入盐、味精即可。
冬瓜排骨海带汤
原料:排骨、冬瓜、海带结、水、姜片、葱段、八角、料酒各适量。
做法:排骨洗净用滚水焯一下去血水,捞出控干水分备用。冬瓜带皮切小块,海带结洗净备用。锅中加水、姜片、葱段、八角,加入排骨,倒入料酒、盐,大火煮开后转小火,炖1小时。加入冬瓜和海带结,煮至冬瓜变透明关火即成。
海带排骨汤
原料:猪排骨、海带结、白萝卜、盐、姜、料酒各适量。
做法:海带结泡发洗净,白萝卜洗净去皮切块备用。排骨切块洗净,入沸水汆烫一下捞起。锅内到滚水,放入排骨、姜片、料酒大火烧开转小火慢炖1小时左右,将海带结合白萝卜放入。最后加适量盐调味。
‘叁’ 有什么菜可以做汤
基本什么菜都可以
‘肆’ 西红柿可以做些什么汤
西红柿鸡蛋汤的做法一
【汤谱配料】:西红柿1-2个,鸡蛋1只,海米,葱花,紫菜、发菜,姜粉、盐、胡椒粉、香油各少许。
【制作方法】:
1.半锅清水,水中放少许海米,煮沸;
2.鸡蛋打散,加葱花少许,西红柿洗净切成片(或小块);
3.待水沸腾,先将打好的鸡蛋倒入锅内,略搅拌,再将切好的西红柿倒入;
4.水再沸腾后,关小火,焖3分钟左右,加入紫菜、发菜、姜粉、盐、胡椒粉各少许,淋香油几滴,大火使汤沸腾,关火,西红柿鸡蛋汤即成。
西红柿鸡蛋汤的做法二
【汤谱配料】:鸡蛋100克,番茄150克,淀粉5克,鸡精2克,大蒜5克,大葱5克,盐、油各适量。
【制作方法】:
1.番茄切块,蒜瓣切片,鸡蛋磕入碗搅匀,淀粉加水调开;
2.炒菜锅放少量的油,然后放蒜片,待出香味,放番茄翻炒到皮软出汁,放适量的水、鸡精、盐炒匀;
3.水开了慢慢把湿淀粉倒进锅中,并不停搅动,锅再次开后,用筷子搅拌着鸡蛋慢慢转着倒进去;
4.再次开锅即可关火,装汤盆,撒葱花,西红柿鸡蛋汤即成。
西红柿鸡蛋汤的做法三
【汤谱配料】:西红柿500克,鸡蛋2只,八角2朵,葱花、姜片、精盐、味精、湿淀粉各适量,清油20克。
【制作方法】:
1.将西红柿洗净,切成小块;
2.起锅下油放入葱、姜、八角炒香,倒入番茄加精盐炒至成糊状加水适量煮沸,放味精、勾欠、倒入蛋液,起锅淋少许芝麻油,西红柿鸡蛋汤即成。
【汤的特点】:西红柿味浓色正。
西红柿鸡蛋汤的做法四
【汤谱配料】:西红柿,鸡蛋,盐少许。
【制作方法】:
1.西红柿洗净切块或片,鸡蛋打匀;
2.锅中加水,生姜切碎一起煮;
3.水开后加西红柿,再开勾芡后转小火把鸡蛋倒入,加少许盐,关火(关火前可点入几滴香油),西红柿鸡蛋汤即成。[吃地带]
番茄鸡蛋紫菜汤番茄去皮切丁,鸡蛋搅匀锅内放油烧热后,倒入番茄丁煸炒,并用锅铲尽量压碎,然后倒入开水,加适量盐,烧开后,放入紫菜,再将蛋液徐徐倒入锅中,边倒边搅,倒完后关火,汤就烧好了。
‘伍’ 鸡蛋可以做些什么汤
鸡丝鳝鱼汤:原料:鳝鱼丝,鸡丝,鸡蛋,湿淀粉、盐、酱油、香醋、葱姜丝、白胡椒粉、香油、清汤各适量。做法:盐、蛋清、湿淀粉、白胡椒粉拌匀成糊,放入鳝鱼丝、鸡丝分别抓匀上浆。锅内放清汤,加盐、酱油、香醋,旺火烧开,放入鳝鱼丝、鸡丝、姜丝烧开,用湿淀粉勾芡,撒入白胡椒粉、葱姜丝,淋上香油即成。
冬瓜丸子粉丝汤:原料:猪肉馅、冬瓜、粉丝、鸡蛋、葱花、姜末、香菜末、盐、鸡精、料酒、香油。做法:将冬瓜去皮洗净,切成片,粉丝用温水泡软。先把肉馅放在一个大碗里用筷子搅拌开,然后将鸡蛋、盐、料酒、姜末拌入肉馅中开始搅拌。冬瓜放入锅中,加适量加热,水不能滚开,温热最好。把搅拌均匀的肉馅用虎口挤成小丸子,等丸子都做好了,用中火煮10分钟。冬瓜也差不多熟了的时候,把粉丝放进去煮1分钟,再加入鸡精,撒上葱花和香菜末,就可以淋上香油出锅了。
‘陆’ 自己在家可以做哪些汤来喝
一个人在家可以做骨头汤,老母鸡汤,紫菜鸡蛋汤,青菜鸡蛋汤,鱼头豆腐汤 都是既营养又好喝的汤,而且做起来方便的很
‘柒’ 什么汤做出来最有营养
禽类来说,鸡架、鸭架比纯鸡鸭肉炖的汤更营养,而畜类也是如此,以猪骨头与鲜猪肉为例,猪骨头中的蛋白质、铁、钙和磷等含量,远远高于鲜猪肉。其中,蛋白质是猪肉和鸡蛋的1倍多,铁含量是奶粉的9倍,牛肉的8倍,猪肉的2倍、鸡蛋的1倍。而且钙、磷的含量也很高。“但要想做出色香味俱全的骨头汤,关键是要选对骨头放对配料。”
肘子骨熬汤最营养。肘子,就是猪的小腿,分前肘和后肘。这部分骨头里含有大量的骨髓,另外,骨胶原的含量也非常高,因此炖出来的汤汤色白,营养丰富。做的时候可以将剔掉肉的前、后肘子骨砸碎,在开水中焯一遍;将焯好的骨头放入适量温水中,用小火焖煮1小时零10分钟。这时煮出的汤是清汤,可以盛一部分出来喝,或者留着煮面条用,然后再往锅里加入足够的热水,调到大火继续煮40分钟,这时就能煮出浓浓的白汤了,这也是肘子骨煮汤的一大特色。
脊椎骨熬汤最下火。龙骨就是猪的脊椎骨,也是经常用来炖汤的原料之一。如果用来做汤,选择连着尾巴的中后段更好。而前段龙骨适合酱着吃。龙骨上带的肉本来就不多,而且含脂肪比较低,因此适合夏天炖汤喝。将龙骨剁成块,焯水,之后用小火煮40分钟即可,出锅前可以放一些切好的冬瓜块,或者藕块,这样更能增加清凉去火的功效。张亮提醒大家,在煮龙骨的同时,如果能同时放进一些绿豆一起煮,夏天喝会更爽口。
牛骨汤最易吸收。和猪比起来,牛骨中的营养物质更易于被吸收。牛肉中的营养96%都能被人体吸收,是各种肉质中最高的。牛肋骨汤的做法与肘子骨汤基本相同,出锅时可以放些胡椒、葱花等调料,汤的味道将更鲜美。
此外,像猪肋排、大棒骨等骨头,也可以用来熬汤,但由于猪肋排部位的骨头和肉质都比较细腻,很容易入味,因此从营养和口感上来说,最佳的烹饪方法是酱烧或者红烧。大棒骨与肘子骨比起来,胶原含量很丰富,也是做汤的好材料。
‘捌’ 都有什么汤可以做
鸡汤
喝鸡汤可以让免疫力增强,鸡汤也可以起到抵抗感冒作用,而且也可以让支气管粘膜以及咽喉部位的血液循环变得更快,能够让粘液分泌变得更强,及时清除呼吸道病毒,加速咳嗽、喉痛等症的缓解,对感冒、支气管炎等防治效果较好。
骨头汤
喝一些骨头汤可以抵抗衰老,骨头汤里面含有非常丰富的胶原蛋白和钙质,可以疏通微循环,让衰老的速度变得更快,而且还可以预防骨质疏松问题出现,多喝骨头汤可收到药物也难以达到的效果。
面汤
喝一些面汤也可以让免疫力增强,可以让记忆力变得更好,我们人体的记忆力和乙酰胆碱有很大关系,只有让大脑里面的乙酰胆碱变得更多,那么就可以让大脑的记忆力变得更强。多吃一些含有丰富卵磷脂的食物就非常不错。面食中含丰富的卵磷脂,极易与水结合,故煮面条时,大量的卵磷脂溶于汤中,因此多喝面汤可健脑益智。
蘑菇汤
蘑菇汤可以起到抵抗癌症以及增强免疫力作用,蘑菇汤里面猴头菇汤对于各种癌细胞都有很好的抑制效果,可以让淋巴细胞转化率变高,让白细胞增强,让身体免疫功能也变得更强,对胃癌、食道癌疗效较好;香菇汤富含维生素B群及多量的钾、铁,可降低血中胆固醇及预防高血压、肾脏病,更能增加抵抗力,香菇多糖对胃癌、结肠癌、乳腺癌等有较好的临床疗效。