Ⅰ 肺热吃什么好
肺热的症状还有感冒咳嗽、流鼻涕、痰黄、生痤疮等。肺热吃什么好？可煲些百合、地黄、麦冬、当归、玄参等来滋阴清肺。
1、鸭肉
鸭肉性平，味甘咸，具有滋阴养胃的功效。《随息居饮食谱》称它能“滋五脏之阴，清虚劳之热，养胃生津”。民间也认为鸭是最理想的清补之物，阴虚体质宜食之。用北沙参百合煲鸭肉，有养阴润肺、清热化痰之功，特别适用于肺热阴虚所致咳嗽咯痰、口燥咽干、肺结核咳嗽等。
2、百合
百合具有非常有效的润肺止咳功效。百合之所以具有这种功效，是由于其中含有大量的黏液质，这种物质对人体有着非常有效的润燥清热作用。自古以来，我国中医都将百合用于治疗肺燥或肺热咳嗽等症状，不但效果十分的明显，同时还可以彻底治愈。
3、麦冬
麦门冬为百合科草本植物麦冬的块根。甘、微苦，微寒。归肺、心、胃经。用于肺热阴伤、咽喉干痛、声哑失音、舌燥口渴等，可配元参，生地，桔梗，甘草，山豆根，金果榄，知母等。
4、无花果
无花果能清热、化痰、理气，适宜风热型咳嗽多痰胸闷者食用。《福建中草药》还记载了当地民间方法，治肺热咳嗽，声音嘶哑，用无花果15克，水煎调冰糖服。
提示：以上内容来自本站整理加原创，下一期重点为大家推荐的重点话题是：肝火旺吃什么水果，下面我们来继续深入介绍本期话题。
5、枇杷
中医认为，枇杷具有润肺下气、清热止渴、和胃的功效，在《滇南本草》有“枇杷治咳嗽吐痰”的记载。因此，枇杷是肺热咳嗽最佳的保健水果，不但能止咳，还能增加食欲，提高人体正气。
肺热吃什么好 17种食物清肺热
6、荸荠
荸荠能化痰、清热，对热性咳嗽吐脓痰者尤宜。每次可用鲜荸荠250克，洗净削去皮，用沸水烫一下，生吃，早晚各1次，连吃3~5天。
7、鸭蛋
鸭蛋性凉味甘，能清肺热。《日华子本草》还认为鸭蛋“清心腹胸膈热”。《医林纂要》中曾介绍“鸭蛋补心清肺，止热嗽，百沸汤冲食，清肺火。”凡肺热咳嗽者宜食之。
8、竹笋
竹笋性味甘寒，有清热化痰作用。如《本草求原》中说：“竹笋，甘而微寒，清热除痰。”《随息居饮食谱》亦云：“笋，甘凉，开胸消痰。”因此，风热咳嗽或肺热咳嗽之人，最宜食用。
Ⅱ 肺热吃什么能降肺火
肺热吃以下食物能降肺火：
1. 雪梨
雪梨具有清肺热、润燥止咳的功效，适合肺热患者食用。雪梨中含有丰富的维生素、微量元素等营养成分，可以帮助缓解肺部炎症，降低肺火。
2. 蜂蜜
蜂蜜具有润肺止咳、清热降火的作用，对于缓解肺热症状有很好的效果。蜂蜜中的矿物质、氨基酸等成分，有助于修复肺部受损组织，平衡肺部环境。
3. 柚子
柚子性凉，具有清热去火、化痰止咳的功效。肺热患者食用柚子可以帮助清除肺部垃圾，降低肺火，改善咳嗽、痰多等症状。
4. 银耳
银耳有润肺滋阴、清热生津的功效，是肺热患者理想的食物之一。银耳中的多种营养成分，如蛋白质、胶质等，有助于滋润肺部，减轻肺部炎症。
详细解释：
肺热是指肺部受到热邪侵袭，导致肺部功能失调的一种病症。患者常表现为咳嗽、痰多、咽喉疼痛、口干等症状。食物对于降肺火有着重要作用。
雪梨因其性凉、味甘，能清热化痰、生津润燥，对于肺热引起的咳嗽、痰多等症状有很好的缓解作用。蜂蜜中的矿物质和氨基酸等成分，能够润肺滋阴、清热降火，有助于修复肺部受损组织，平衡肺部环境。此外，柚子、银耳等也都有清热去火、润肺滋阴的功效，能帮助降低肺火，改善肺热症状。
这些食物的功效都是基于传统的中医理论，结合现代营养学知识得出的。当然，对于肺热症状严重的患者，还需要及时就医，听从医生的建议进行治疗。同时，保持良好的生活习惯，如饮食均衡、作息规律等，也有助于缓解肺热症状。