1. 肠胃不好的人能不能喝酸奶
肠胃不好时，可以表现为腹部疼痛不适、腹胀、嗳气、饱胀、进食后加重、反酸烧心，大便排出困难、排便费力、排便不尽、大便干结或颗粒状或稀糊状、稀水便等，
肠胃病的人是可以喝酸奶的，因为酸奶中主要含有肠道益生菌，而且都是具有发酵活性的微生物，对肠道菌群有一定的改善作用。可饮用一些高质量的酸奶。但要适量，不可过量饮用。由于酸奶酪中的活性菌都需要在低温环境中生存，加热后会使益生菌失去活性，因此这就要求饮用时必须将温度控制得比较低。但有些肠胃不好的患者，对这一点食物可能更敏感。过量饮酒可引起腹泻和腹痛症状。肠胃不好的人可以喝酸奶，但是应该注意尽量不要空腹饮用，最好加温以后再进行服用。另外，如果服用过多，也有可能会造成胃肠道胀气、食欲减退等不良反应。肠胃不好的患者，平时应该少量多餐，以清淡易消化的食物为主，少吃油炸、腌制、熏烤的食物，细嚼慢咽，避免暴饮暴食。如果伴随腹胀、恶心症状，可以配合腹部顺时针按摩，促进胃肠道蠕动。
肠胃不好时，喝酸奶需区别对待。因酸奶类含有丰富的蛋白质、半乳糖以及维生素和益生菌等，可以提供丰富的营养物质，为人们所喜爱。在明显排便困难、排便费力以及腹胀、大便干结时，适量喝酸奶后，因酸奶内含有的蛋白质、维生素等，可以提供机体丰富的营养物质。
同时，酸奶含有的益生菌，可以维持肠道内的菌群平衡，刺激肠道蠕动，可以协助排便，改善腹胀便秘等症状。
而对于有消化性溃疡等，导致出现腹部疼痛明显或出现腹泻明显时，进食酸奶后，可以导致出现腹痛加重、腹泻加重，一般不建议服用。
2. 肠胃不好的人可以喝酸奶吗
一般是可以用的，少量饮用对大多数人群都是适用的。一、由于含有大量活菌制剂酸奶，经常饮用有利于调整肠道菌群，促进肠功能恢复；对于伴有便秘情况人群有较好改善便秘作用；在食用比较刺激性食物时，食用酸奶有助于缓解食物对胃肠道刺激。二、对于胃肠道功能不好，特别是经常怕冷喜暖、容易腹泻人群，是不可以饮用冷藏酸奶的；对于胃酸过多，或者有糖尿病疾病人群不宜食用酸奶；儿童在牙齿发育期，过多食用酸奶容易影响牙齿发育，也要进行控制；三、酸奶一般建议饭后服用比较好，不宜过度加热，过度加热容易破坏酸奶中一定活菌制剂，失去保健功能。
3. 胃不好的人可以喝酸奶吗
胃不好可以喝酸奶，因为酸奶是以牛奶为原料经过特殊发酵而成的健康饮品。酸奶中含有丰富蛋白质、半乳糖、益生菌等营养性物质，被分解后的蛋白质以及半乳糖更为容易被人体消化道转化分解。不仅可以为人体各大系统组织的正常运行提供充足能量来源，并且可以减轻肠胃功能负担，预防功能性消化不良症状的出现。益生菌则可以起到改善肠胃环境，提升消化道功能，增强人体免疫系统能力的作用。对于肠胃功能虚弱者，日常生活饮食中除了需要保持规律充足作息，清淡饮食方式以外。还可以多选择具有养胃健脾、补气益血功能的食物，如山药、苹果、猴头菇等。
4. 肠胃不好可以喝酸奶吗
肠胃不好可以喝酸奶吗可以
肠胃不好的人是可以喝酸奶的，因为酸奶本身就有养胃的功能，它可以促进食物的消化，还能中和胃酸，从而保护胃粘膜。
肠胃不好喝酸奶的好处1、预防便秘：
酸奶中富含益生菌，这种物质可以减轻炎症，消除肠胃的疼痛、腹胀等等不适症状。并且可以加速肠胃的蠕动，加快食物消化，有效预防便秘。特别适合经常腹泻的人饮用，可以达到改善肠胃作用。
2、促进消化：
酸奶是可以改善消化系统的，因为消化系统中的益生菌种类是非常丰富的，而酸奶中的益生菌也是非常多的，益生菌是可以抑制细菌的生长，促进肠胃消化，调理肠胃。
3、清理肠胃垃圾：
肠胃功能虚热的人可以饮用酸奶，酸奶是没有乳糖，就没有 *** 到肠胃，还能及时清除肠胃内的垃圾，促进肠胃健康。
哪些人适合喝酸奶1、骨质疏松的人：
酸奶是富含钙物质，所以中老年人就可以饮用，从而预防骨质疏松。
2、乳糖不耐受的人：
这类人羣是缺乏了代谢乳糖的乳糖酶，所以一旦饮用了牛奶就会出现腹胀、腹泻等等的问题，而酸奶是经过发酵的，乳糖已经不存在了，所以就可以饮用。
3、消化不良的人：
酸奶中是富含益生菌的，这种物质可以加速肠胃的胃酸分泌，从而加快食物的消化，提高肠胃的消化能力，促进营养物质的吸收。
4、高血压的人：
酸奶是可以控制血压的，所以很适合高血压人羣饮用。
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