① 什么中药磨成粉敷脸可以去斑美白
中药中的三七，白芷都是可以祛斑的。
三七祛斑：
取适量三七粉，边缓缓加入蜂蜜边搅拌，直至成为糊状，直接敷面20-30分钟。
三七粉祛斑的方法提示：以上美容秘方在使用时，如果用温水送服三七粉3到5克和蜂蜜效果更为突出，明显。提示：三七粉美容祛斑吃法当中以口服为主，面膜为辅，因为主要是口服最佳，通常是温水送服早晚一次一顷颂型次1-3克饭后服用。
白芷祛斑：
1、先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。
2、再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。 3、脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。 4、然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。 5、等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可，再抹上密肌霜，能够祛斑美白。
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
蕨菜，醋，辣椒酱半汤勺，鲍鱼汁，生抽1汤勺，鲍汁1汤勺，半醋1汤勺，盐，糖，蒜片
做法
1.洗好的蕨菜和主要调味料，生抽、醋、半勺辣椒酱、鲍鱼汁（可用蚝油代替，家里用完了），还有盐和糖。
2.一勺生抽、一勺鲍汁、一勺半醋、半勺辣酱、还有一点盐和糖调好汁。
3.还是先将蕨略焯下水。
4.蒜片爆锅，然后下蕨菜翻炒，加调味料樱厅调好的汁水翻炒至熟。
小诀窍
我只放了半勺辣酱,所以不是很辣.这个拿来当下粥的小菜了。
腊肉、蕨菜、青椒、红椒、蒜苗、豆瓣酱、食用油、白糖、味精、盐
做法
1、蕨菜洗净后放入沸水中灼烫2分钟，然后捞出侵入凉水，待其放凉后捞出，切掉根部较老的部分，其余部分切成长段备用；
2、把腊肉清洗后，放入沸水中大火煮20分钟后捞出，待凉后将腊肉切成薄皮雀猜；
3、青椒、红椒和蒜苗全部洗净后斜切片；
4、锅内放入适量食用油，烧至7成热时，放入腊肉片翻炒至肉片变透明、肉片微微卷曲；
5、将腊肉推至一边，倒入豆瓣酱，将豆瓣酱炒出香味，然后在与腊肉一通炒匀；
6、倒入青椒、红椒和蒜苗一起快速翻炒，炒匀后倒入蕨菜，加入味精、白糖、盐，翻炒均匀后即可出锅。
② 10种有效的淡斑方法
以下是10种有效的淡斑方法：
胡萝卜汁祛斑：每天用新鲜的胡萝卜汁轻拍脸部，或饮用胡萝卜汁，有助于祛斑。
金盏花叶汁祛斑：将金盏花叶捣碎，涂抹在脸上，10分钟后洗净，长期坚持可祛斑。
苹果敷脸祛斑：将苹果捣成泥状敷脸，每两天一次，坚持一个月可击退斑点。
自制薯仔泥面膜祛斑：用薯仔、牛奶、面粉自制面膜，敷脸20分钟后洗净，有助于减退色斑。
杏仁去除雀斑：将杏仁磨成粉末，与蛋清混合搅拌，睡前涂抹在脸上，20分钟后洗净，坚持20天可见效果。
柠檬洗脸祛斑：用柠檬汁与温水混合洗脸，早晚使用，可促进肌肤新陈代谢，淡化斑点。
苦瓜淡化色斑：将苦瓜冷藏后切片敷脸，15分钟后洗净，长期使用可淡化色斑。
西红柿祛斑：将西红柿榨汁，加入甘油搅拌后涂抹在脸上，10分钟后洗净，坚持30天可见斑点变暗淡。
桃花粉祛斑：将桃花、冬瓜仁研磨成粉末，加入蜂蜜调匀敷脸，每周3次，效果显着。
白檀香去除雀斑：将白檀香捣碎成汁液，加入小米浆搅拌后洗脸，坚持使用可改善雀斑。
此外，防晒、使用祛斑类护肤产品以及保持良好的生活习惯也是淡化斑点的重要措施。防晒可防止晒斑形成，祛斑类护肤产品可辅助淡化斑点，而良好的生活习惯如饮食均衡、适量运动等则有助于从内而外改善肌肤状态，减少斑点产生。