‘壹’ 三岁宝宝发烧能吃什么
三岁宝宝发烧能吃以下食物:
流质食物:应以流质食物为主,如稀粥、南瓜饭、豆浆、蔬菜汤等汤水类食物,这些食物可以为宝宝体内补充足够的水分和热量。
富含蛋白质的食物:适量喝牛奶,以提供体内所需的蛋白质营养。同时,米汤也是不错的选择,既能养胃还可增加体内水分,避免因发烧引起身体脱水。此外,鲜榨的果汁也可以适量喝点,既能止咳祛痰和清热,还可以补充维生素。
注意少食多餐:由于宝宝在发烧期间大多会出现食欲不佳,所以家长不要勉强让孩子多吃,应采取少食多餐的方式,以减轻肠胃负担,让所摄入的食物更好的被消化吸收。
注意事项: 饮食应以清淡为主,不宜吃油腻、油炸类食物。 高营养类的补品类食物也不宜过多摄入,以免增加消化负担,影响发烧康复。