⑴ 牙齿洗白的方法
牙齿洗白的主要方法是到正规医院的口腔科或大型医院的牙周病科进行牙周治疗。具体方法包括：
超声洁治：使用超声洁治器去除牙面或者牙颈部牙龈上方的龈上牙石和牙面上的色素沉着。这种方法可以有效清除牙齿表面的污渍，使牙齿恢复自然的色泽。
龈下刮治：对于龈下的牙石，需要使用刮治器进行去除。这一步骤有助于进一步清洁牙齿，改善口腔卫生状况。
需要注意的是： 牙齿正常的颜色本就是淡黄色，因为牙齿表面的牙釉质是无色透明的，透出了里面牙本质的黄色。 不要盲目追求牙齿的纯白色，因为过度的漂白可能导致牙釉质脱钙，形成白垩色，这是一种病理状态。 避免使用非专业的仪器或酸试剂进行洗白，这些方法可能对牙齿造成明显的损伤。
因此，为了保持牙齿的健康和美观，建议定期进行牙周治疗，并在日常生活中注意口腔卫生，如定期刷牙、使用牙线等。