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俩岁半宝宝可以吃酸奶吗

发布时间: 2025-05-29 01:41:28

❶ 2岁半的宝宝能喝酸奶

可以喝,两岁半的宝宝可以适当的喝点酸奶的,然后要注意点,不要让宝宝空腹喝酸奶就好。

1、断乳期是婴儿从液态食物向固体食物转变的一个特殊时期,酸奶是一种半固态的食品,饮用蒙牛酸奶比牛奶有更强的饱腹感,适合于引导婴儿从液态食品到固态食品的过渡。
2、婴幼儿生长发育快,需要营养多,但胃容量又小,所以应选择营养素和能量密度高的食物,酸奶符合这个条件,它含有营养素20多种,和母乳很相似,容易消化,特别适合于消化系统不成熟的婴幼儿。
3、酸奶中含半乳糖。关乳糖是构成脑、神经系统中脑苷脂类的成分,与宝宝出生后脑的迅速成长有密切关系。两岁之前是脑发育的关键时期,此时保证半乳糖的供应,对促进宝宝生长发育有良好的作用。

❷ 2岁左右的孩子能喝酸奶吗

2岁左右的孩子能喝酸奶。

宝宝满6个月后就每天可以适量喝一些酸奶,尤其是那些容易便秘的宝宝,虽然酸奶还没有被证实能够改善便秘的症状。

但是适量的酸奶可能有利于改善胃肠道的功能,而乳糖不耐受的幼儿也可以进食酸奶。刚开始添加时,一定要从少量开始,如果宝宝确认对牛奶过敏,可以延后缓慢添加。1岁以后,只要没有禁忌症就可以正常进食酸奶了,摄入量以每天50~100毫升为宜。

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喝酸奶注意事项

1、酸奶不可以加热喝

酸奶中的活性乳性乳酸菌,如经加热或开水稀释,便大量死亡。如果家长怕从冰箱中取出的酸奶对宝宝肠胃有刺激的话,不妨将酸奶可以温热后饮用。说酸奶不宜加热是担心杀死酸奶中最有价值的乳酸菌,若只把酸奶进行加温处理,酸奶中的乳酸菌就不会被杀死,反而会增加乳酸菌的活性,其特有的保健作用会更大。

2、饭后2小时左右饮用

空腹的时候不能够喝酸奶,因为通常人的胃液酸碱度在PH1-3之间,空腹的时候PH值在2以下,而乳酸菌奶中活性乳酸菌生长的酸碱度值在PH5.4以上,如果在空腹时喝乳酸菌奶,乳酸菌一进到胃里就会被胃酸杀死,这样酸奶就不能发挥它应有的保健作用了。

3、买酸奶要选冷藏柜里的

正常情况下,乳酸菌在0℃~4℃的温度环境中不会繁殖,但随着环境温度的升高,乳酸菌会迅速繁殖、快速死亡,当酸奶变成无活菌的酸性乳品时,酸奶的营养价值大大降低了。酸奶含有活性乳酸菌,保质期比较短,一般约两周,且必须存放在2℃~6℃的温度下,否则容易变质。

❸ 2岁半的宝宝感冒发烧可以喝酸奶吗

两岁半的宝宝感冒发烧,喝酸奶一般没有问题。但是如果宝宝的体温过高,暂时尽量不要进食高蛋白的食物,比如鱼、虾、蟹、肉、蛋、奶,酸奶也属于这种高蛋白,不利于退热,应先吃一些清淡的食物。如果一般体温不是特别高,喝酸奶有助于消化并且容易消化,有助于营养蛋白质的补充,没有问题。但是要注意酸奶的温度,不能喝过凉的酸奶。如果是从冰箱里刚拿出来的,需要在室温放置半个小时以上然后才能喝,而且一次不能喝得太多,容易引起腹胀、消化不良、腹泻。还要注意喝酸奶和使用抗生素的时间间隔,在使用抗生素前后两个小时之内最好不要喝酸奶,不然酸奶中的有益菌就会被抗生素杀死。