A. 喝什么美白效果好
美白法宝之一是每天饮用一袋牛奶，它富含多种维生素和矿物质，能帮助肌肤保持光泽。
多吃豆制品是美白法宝之二，豆制品中的植物雌激素有助于调节肌肤新陈代谢。
每天吃一个番茄是美白法宝之三，番茄中的维生素C能促进肌肤新陈代谢，帮助去除黑色素。
每天服用一片复合维生素片是美白法宝之四，全面补充肌肤所需营养。
每天用第一遍和第二遍的淘米水洗脸是美白法宝之五，淘米水含有丰富的矿物质和维生素，能帮助肌肤美白。
用银耳做面膜，煮成糖水都可以是美白法宝之六，银耳富含胶原蛋白，能帮助肌肤保持弹性。
葡萄籽是美白祛斑的好东西，富含抗氧化成分，能帮助肌肤抵抗自由基，减少色斑。
坚持每天用食盐洗脸，不仅可以美白肌肤，还可以去除角质，保持肌肤清爽。
每天一杯柠檬+蜂蜜水也是美白法宝之一，柠檬中的维生素C能帮助肌肤美白。
VE是美白祛斑的法宝，既可以口服，也可以用来做面膜，VE+珍珠粉+牛奶调和后敷脸，能帮助肌肤美白。