‘壹’ 酸奶能和药一起吃吗
酸奶是以新鲜的牛奶为原料,在经过杀菌后添加有益菌发酵后灌装的牛奶制品。其味道鲜美,对人的身体有益,深受很多爱营养,爱健康的小伙伴的喜爱。但是酸奶不是任何时候都可以喝的,比如生病的时候,许多爱喝酸奶的小伙伴想着在患病的时候给自己补充营养,但这未必是一件好事。因为有些药物会与酸奶中钙、乳酸菌起反应,如果一起服用的话,有可能会降低药效或引起不良反应,重者可能生成胆结石、肾结石。那么,酸奶不能与哪些药物同服呢?
胃药:酸奶能促进胃酸分泌,而奥美拉唑、雷尼替丁等药物会抑制胃酸分泌,酸奶会抵消这些药的部分药效。抗生素:罗红霉素、多西环素、氯霉素等抗生素会影响酸奶中乳酸菌的活性。酸奶中的钙、镁离子与氧氟沙星、环丙沙星等可产生络合反应,降低药物效果。所以服用这些药物的时候一定要跟喝酸奶的时间错开,在服用抗生素后2小时再喝酸奶,还可以调节服药后引起的副作用。
降血糖药:在内蒙地区多数中老年人都会血糖偏高,那么在喝降血糖药的时候要注意了,降血糖药中的二甲双胍发挥降糖作用时会增加体内的乳酸,酸奶中的大量乳酸菌进入人体也会使乳酸增加。如果大量服用二甲双胍和酸奶,可能会增大乳酸性酸中毒风险。
而且半岁以下的宝宝也不宜喝酸奶。酸奶含钙量较少,新生儿正在生长发育,需大量钙,且酸奶中由乳酸菌生成抗生素,虽能抑制和消灭很多病原体微生物,但同时也破坏了对人体有益菌的生长条件,同时还会影响正常消化功能,尤其对患肠胃炎的婴儿和早产儿更不利。
‘贰’ 酸奶和药能一起吃吗
不可以的。
服用4种药不宜喝酸奶:
1、胃药:酸奶能促进胃酸分泌,而奥美拉唑、雷尼替丁等胃药的作用是抑制胃酸分泌,喝酸奶可能抵消这些药物的部分药效。
2、抗生素:罗红霉素、多西环素、氯霉素等抗生素会影响酸奶中乳酸菌的活性。酸奶中的钙、镁离子与氧氟沙星、环丙沙星等可产生络合反应,降低药物效果。此外,酸奶可加剧在酸性环境中不稳定的药物(如红霉素、阿莫西林等)的水解,降低疗效。
3、铁剂:用于治疗贫血的含铁药物(如枸橼酸铁铵、琥珀酸亚铁、多糖铁等)不宜与酸奶同服,因为酸奶中的钙离子可与铁离子在十二指肠中发生竞争,导致铁剂吸收减少,降低疗效。
4、降糖药:酸奶在发酵的过程中产生了较多乳酸,而二甲双胍、苯乙双胍等双胍类降糖药在发挥药效的同时,会使体内乳酸增多,服这类降糖药期间喝酸奶,可能增大乳酸性酸中毒风险。
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(2)喝了酸奶可以吃奥美拉唑肠溶胶囊扩展阅读:
喝酸奶的6大禁忌:
1、喝酸奶并不是老少皆宜。事实上,酸奶虽好,但并不是所有人都适合食用。腹泻或其他肠道疾病患者在肠道损伤后喝酸奶时要谨慎;1岁以下的小宝宝,也不宜喝酸奶。
糖尿病人、动脉粥样硬化病人、胆囊炎和胰腺炎患者最好别喝含糖的全脂酸奶,否则容易加重病情。适合多喝酸奶的人群有:经常饮酒者、经常吸烟者、经常从事电脑操作者、经常便秘患者、服用抗生素病人、骨质疏松患者、心血管疾病患者等。
2、酸奶不可随意搭配食用。酸奶和很多食物搭配起来都很不错,特别是早餐配着面包、点心,不仅口感好还营养丰富。
酸奶不宜和某些药物同服,如氯霉素、红霉素等抗生素、磺胺类药物等,它们可杀死或破坏酸奶中的乳酸菌。但酸奶很适合与淀粉类的食物搭配食用,比如米饭、面条、包子、馒头、面包等。
3、并非量越大越好。许多人喜欢喝酸奶,甚至把它当成了饮料,每天好几瓶。专家指出,喝酸奶并非越多越好,尤其是保健食品身份的酸奶,更要控制量。蒙牛冠益乳所标示的适宜人群为”肠道功能紊乱者、免疫力低下者“,用法用量为”每日二次,每次一杯“。
专家指出,保健食品是具有特定功效的功能性食品,不能像普通食品一样随意大量食用,而是要注意适宜人群和用法用量,不要过量食用。
4、只能冷藏不能加热。很多人知道酸奶里千千万万的”菌“是好东西,但却不知道如何留住它们。专家介绍,在酸奶刚生产出来时,里面都是活菌,只有冷藏才能将活菌很好地保留下来。
5、别拿酸奶充饥。当你饥肠辘辘时,常常会马上抓起一杯酸奶,一饮而尽?这样确实能够缓解一下饥饿的感觉,但是最好别拿酸奶充饥。
因为空腹时胃内的酸度大(ph值是2),酸奶所特有的乳酸菌易被胃酸杀死,其保健作用会大大减弱。在晚上喝酸奶好处也更多一些。记得喝完酸奶后,特别是晚上喝完后,要及时刷牙,因为酸奶中的某些菌种及酸性物质对牙齿有一定的损害。
6、不要想着减肥拼命喝酸奶。酸奶因为它含有大量活性乳酸菌,能够有效地调节体内菌群平衡,促进胃肠蠕动,从而缓解便秘。而研究表明,长期便秘和体重增加有一定的关系。酸奶还具有一定的饱腹感,轻微饥饿时喝一杯可以有效缓解迫切的食欲,从而减少下一餐的进餐量。
参考资料来源:/health.people.com.cn/n/2015/0611/c14739-27140316.html"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">人民网-喝酸奶有哪些禁忌?日常喝酸奶有6大禁忌
‘叁’ 吃完药能喝酸奶吗
家庭里常备药箱,准备一些日常药品是比较明智的做法。
比如感冒药,退烧药,胃药这些非医师处方药,可以解决生活中常见的身体小毛病,省去了去医院挂号的麻烦。
但有些人可能会觉得,吃药多少会对肠胃产生某些损伤,酸奶不是号称可以保护肠胃的吗?那我吃过药后喝杯酸奶不就刚刚好了?
错!
酸奶和有些药物是“死对头”,因为酸奶中富含钙质和乳酸菌,会与某些药物产生反应。轻则降低药效,重则生成胆结石或肾结石。
尤其以下这5种药物需要特别注意!
胃药
酸奶会促进胃酸分泌,而奥美拉唑、雷尼替丁等胃药是抑制胃酸分泌的。事实上,患有胃病的人群不建议食用任何酸味食物。
铁剂
枸橼酸铁铵、琥珀酸亚铁、硫酸亚铁等药物是缺铁性贫血的常用药,但若与酸奶同时吃,酸奶中的钙离子与铁剂会在十二指肠发生竞争,导致铁剂吸收减少,降低疗效。
降糖药
酸奶发酵时产生乳酸,而降血糖药中的二甲双胍在发挥药效的同时,会使体内乳酸增多,服这类降糖药期间喝酸奶,可能导致体内乳酸堆积过多,增大乳酸中毒的风险。
强心药
洋地黄、地高辛等药物是心衰患者的常用药,但尤其需要注意,酸奶中的钙质会增加强心甘的毒性,导致黄视等中毒症状。
抗生素
罗红霉素、多西环素、氯霉素等抗生素会杀灭酸奶中的活性乳酸菌;另外酸奶中的钙、镁离子与氧氟沙星、环丙沙星等可产生络合反应,会大大降低药效。