A. 哪些豆子能混在一起打粥吃
多种豆子和杂粮都可以混在一起打粥吃，包括但不限于以下几种：
- 黑豆：黑豆富含蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种维生素，具有补肾益气的功效。
- 红豆：红豆含有丰富的膳食纤维和矿物质，有助于润肠通便，常食气色好。
- 绿豆：绿豆具有清热解毒的作用，适合夏季食用，与其他豆类混合煮粥，口感清爽。
- 黄豆：黄豆营养价值高，含有优质的植物蛋白和多种氨基酸，是制作豆浆和煮粥的常见原料。
- 黑米、薏米：这些谷类与豆类搭配，可以增加粥的口感和营养价值，如补肾益气养生粥中就包含了黑米和薏米。
- 核桃、芝麻：虽然它们不是豆类，但作为杂粮，与豆类混合煮粥可以增加粥的香气和营养，如补肾益气养生粥中的核桃和芝麻。
此外，大米作为基础食材，也是制作各种粥品不可或缺的原料。在煮粥时，可以根据个人口味和营养需求，灵活选择上述豆类和杂粮进行搭配。需要注意的是，在煮粥前最好将豆类提前浸泡，以便更好地煮熟煮烂，提高粥的口感和营养价值。
B. 养生中所说的五豆粥,是哪五种豆
养生中所说的五豆粥，包含了赤豆、黄豆、绿豆、扁豆和黑豆这五种豆类。红豆能够补血，赤豆有助于消肿，扁豆能够健脾化湿，绿豆具有清热解毒的功效，黄豆则有益于健脾壮骨。而陈皮则能够起到益气的作用。经常食用五豆粥，能够达到健脾和胃、补肾、益肺、祛脂、保肝、宽肠和利气的效果，从而健身强体。将这五种豆类共同煮成粥，能够聚集植物蛋白的精华，通过食物互补，生物营养价值将得到大大提高。
以下是关于五豆粥的一些不宜食用的人群：
1. 急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者不宜食用豆制品，因为五豆粥可能会刺激胃酸分泌过多，加重病情，或者引起胃肠胀气。
2. 豆类中含有一定量低聚糖，可能会导致嗝气、肠鸣、腹胀等症状，因此有胃溃疡的朋友最好少吃五豆粥。
3. 胃炎、肾功能衰竭的病人需要低蛋白饮食，而豆类及其制品富含蛋白质，其代谢产物会增加肾脏负担，因此宜禁食五豆粥。
4. 豆类中的草酸盐可与肾中的钙结合，易形成结石，会加重肾结石的症状，所以肾结石患者也不宜食用五豆粥。
5. 黄豆中富含嘌呤，且嘌呤是亲水物质，因此，黄豆磨成浆或破壁打成粉后，嘌呤含量比其他豆制品多出几倍。所以，黄豆对痛风病人不宜。
参考资料来源：网络-五豆粥
参考资料来源：人民网-四款汤粥方助解暑