① 宝宝几个月开始吃米糊比较好
我们都知道,对于刚出生的宝宝由于身体的各种机能还在发育中,所以还不能直接进食我们日常所吃的食物,新生宝宝每天只能通过母乳喂养进行营养的补充,或者吃奶粉进行补充,而宝宝在一段时间后就要断奶,开始通过吃其他的食物进行营养的补充,在其之前,宝宝可以先吃一些辅助食物,比如米糊,而米糊是一种半固态物质的食物,也要在宝宝出生有一段时间才能出,那么你知道出生后要多久可以吃米糊啊?
米糊是一种具有一定粘度和稠度的半固态物质,是由各种谷物经机械粉碎和水煮糊化后得到的。米糊的原料通常有人参、砂仁、山药、茯苓、莲子等。米糊有养胃的作用,能够健脾益胃,改善胃部多种不适症状。刚出生的婴儿不适合吃米糊,六个月之后才可以吃。
新生儿在五个月之前不能吃辅食,因为此时孩子消化系统发育不全面,消化能力比较差,这个时候吃米糊很容易造成消化不良症状出现,比如:腹痛、腹泻、腹胀等等,所以说需要等到五个月之后宝宝消化系统发育比较好时再添加一些辅食,就不会对孩子造成不利影响,刚开始添加辅食的时候应该循序渐进,不能让孩子一次性吃很多,应该从少量慢慢加量,要选择一些比较柔软容易消化的辅食让孩子吃。
一般在孩子五个月之后单纯母乳不能满足宝宝对食物的要求,尤其是一些哺乳比较少的妈妈,就会感觉孩子总是吃不饱,这个时候就应该适当添加一些适合孩子的辅食,对促进孩子成长发育有很大帮助,只要注意不要给孩子吃一些不易于消化以及刺激性强的东西就好,平时还应该让孩子适当做一些活动,对促进消化会有一定好处,在孩子添加辅食之后有可能会出现上火症状,此时应该多补充水分,适当让孩子喝点果汁也有好处。
只要在孩子五个月之后适当添加点米糊类辅食就可以,不会给孩子造成任何影响,平时妈妈在哺乳期间应该做好饮食护理工作,妈妈不能吃有刺激性的东西,尤其是油腻食物、辛辣食物以及膨化烧烤食物等尽量不要吃,而且要经常帮助孩子按摩腹部,对促进消化有好处。
米糊对新生儿的影响。很多家长在宝宝出生后不久就给他们吃米糊,而不是母乳,因为他们认为这样宝宝才吃得饱。其实,这种喂养方法是错误的。刚出生的宝宝消化系统比较稚嫩,身体抵抗力较差,淀粉酶的分泌很少。米糊的原料主要是各种谷类,含有大量的淀粉。新生儿不能够很好地消化和吸收米糊的营养,米糊还容易导致宝宝消化功能紊乱,导致腹泻等。一般来说,宝宝六个月大之后才可以吃米糊。
新生儿饮食。宝宝在六个月之前最好选择母乳喂养,六个月之后在继续喂养母乳的同时,要补充其它食物,以保证营养平衡。要多给宝宝补充优质蛋白质,多吃鱼肉、蛋白等。如果宝宝有消化不良的问题,可让宝宝吃一些容易消化的食物,包括流质食物、半流质食物。
米糊是一种半固态物质,其原料比较丰富,通常是大米、杂粮及各种薯类。米糊的养胃的食品,能够有效改善胃部的不适症状,有健脾养胃的功效,非常适合久病初愈的人。有消化问题的人可以吃米糊来补充营养,尤其是胃溃疡患者、慢性胃炎患者、消化不良人群等。米糊非常容易被人体消化和吸收,迅速补充身体所需的能量和营养。
② 婴儿辅食添加对应时间顺序
本帖最后由 亚军 于 2009-3-16 21:36 编辑 母乳是婴儿最佳的天然食物,不过随着婴儿的生长发育,单纯的母乳喂养已不能满足婴儿对能量及营养素的需求。这个时候就必须添加适当的辅食。 1.辅食添加的时间。婴儿辅食的添加时间应在4-6个月龄开始,至8-12个月龄完全取代母乳较为适宜。因为4个...月前添加不但无益处,相反还会容易增加胃肠道感染及食物过敏的危险性。但也不宜6个月后,以免婴儿营养不良。添加辅食并不是要终止哺乳,母乳喂养时间至少应持续6个月,然后开始减少哺乳次数,逐渐过渡至8-12个月时完全断乳。 2.辅食添加的顺序、方法。婴儿胃肠功能不够完善,添加辅食应循序渐进,从稀到稠,从细到粗。通常先添加谷类及其制品,从米汤、薄米糊,薄粥、厚粥再到软饭。然后是蛋黄、鱼类、细嫩的蔬菜等,再后是肉类、全蛋、豆类等,最后过渡到较易消化的普通家庭食品。食物的数量上应从少到多。增加从未吃过的新食物必须先试一种,使习惯后再试另一种。一般每种食物约需经1周左右才能适应,有时还要更长一些,如无不良反应,可再试另外一种,不能同时添加几种新食物。婴儿对食物的适应能力和爱好具有较大的个体差异,辅食开始添加的月份和数量增加的快慢均应据具体情况灵活掌握。 3.辅食添加的种类。 淀粉类食物。通常首先添加大米粉,因为大米蛋白不易引起过敏,其蛋白质的利用率也较高。因乳类缺铁,4个月大的婴儿需要补铁,大米粉可作为铁的载体。6个月后婴儿乳牙萌出,可喂食米粥,烂面,7个月起可给饼干或馒头片,面包干,每次一片咬食,以助牙生长。 蛋白质类辅食。蛋类是首先补充蛋白质的辅食,但蛋白易引起小月龄婴儿食物过敏,所以一般先加蛋黄。蛋黄富含铁和维生素A、D、B2,这些都是4-5个月婴儿十分需要的营养素。可将煮熟的蛋黄研成细末,加入米糊、烂面等食用。稍大些的婴儿可做成蛋黄汤或蒸蛋食用。鱼和禽肝富含优质蛋白和铁,又较易消化,可从5-6个月起添加。 维生素、矿物质类。主要是新鲜蔬菜和水果。取青菜、花菜、胡萝卜、薯仔等在煮熟捣成泥状。可单独喂也可混入粥、面中食用。蔬菜和水果的营养成分不完全相同不能互相替代。 能量类辅食。主要是植物油和糖,以补充能量。如食量过小的婴儿,可在粥、面、菜泥中拌入熟的豆油、花生油、芝麻油等,或用油炒蔬菜。