㈠ 吃大虾可以喝酸奶吗
吃大虾时不可以立即喝酸奶。原因主要有以下几点:
破坏蛋白吸收:酸奶中一般含有脂肪酸杆菌,这种物质会和虾自带的不饱和氨基酸结合,从而破坏人体对蛋白的吸收。
可能引起中毒:虾不能和维生素C同时大量食用,否则会出现类似砒霜中毒的反应。而一般的酸奶中都含有维生素C,尤其是果味酸奶含量更多,因此虾和酸奶不能同时吃,以免引起中毒反应。
建议:在吃虾时,最好间隔半个小时到两个小时的时间再喝酸奶,以避免上述不良反应。