A. 坐月子可以吃酸奶吗
坐月子的时候，酸奶是可以吃的，不会影响什么的，平时注意不要受凉，然后补充点好的营养每个人的生活方式和思维都是不同，当自己试着去接触的时候，只能去接受对方而不是去改变，慢慢享受生活中简单的制作，锅碗瓢盆中隐藏着最朴实的乐章，在肉蔬中寻找对生活的热情，老铁，你还没老呢！摆脱对生活热情一点，不难的。或许你可以自制一个披萨，只需要两个鸡蛋几篇火腿，你就会吃到最棒的美食。身体素质差，免疫力低下，怎么补。身体素质差，免疫力低，这种情况首先要排除是否存在作息以及营养不良的情况这实际上是一个很长非常大的问题,因为斑的种类是很多的。咱们一般说着脸上的斑，小孩呢有雀斑，到了那个大一点的有塞班，这儿三四十岁呢可能有黄褐斑，老了还有老年斑，所以不同的人群斑的种类也是不一样的。那么祛斑的方法也是很多的，现在有一些药物的治疗。最多的也可能是激光，可能也用于生活的一些祛斑霜，这个都可能达到一定的效果，但是这个具体的每个人的应用的情况，也得根据你的诊断治疗的情况去确定。性格温和的人，有亲切感。不会动不动就发脾气，动不动就不理人，一点委屈都受不了的。她很有耐心的听你说话
B. 坐月子可以吃酸奶不
坐月子期间喝酸奶是可以的。首先产褥期的产妇胃肠道功能是比较弱的，容易出现一些便秘的现象，便秘痔疮也是滋扰产妇的疾病。所以喝一些酸奶有利于肠道功能的恢复，但是酸奶比较推荐在室温恢复一段时间之后，不是太凉的情况下饮用。另外，产后的饮食应有荤有素、粗细搭配，营养均衡，忌喝高脂肪稠汤、忌吃辛辣温燥食物、生冷、坚硬食品，平时也要多吃点蔬菜和水果等。
产妇月子饮食原则
孕妇分娩后42天左右是全身各组织快速恢复的一个关键时期，这段时间在临床上也称为“产褥期”。这段时间是女性身体器官能否恢复到分娩前状态的关键时期，故在饮食上要懂得把身子补回来：
1、增加鱼、禽、蛋、瘦肉、海产品摄入
建议：每天应增加2-3两的鱼、禽、蛋、瘦肉，多食用大豆类，多食用含铁丰富的动物血、肝，多吃些海产品。
2、适当增加奶类摄入
建议：乳母每日至少摄入250ml牛奶，没条件饮奶，可使用小鱼、小虾(带骨、壳)煲汤，必要时补充钙剂。
3、每天不能缺少新鲜蔬果
建议：产褥期、哺乳期膳食多样化，避免偏食、挑食导致食物选择和分配不均衡，每日不可缺少新鲜蔬菜水果。
C. 坐月子能吃酸奶吗
在月子期间其实是调养身体的一段时间，因为在分娩的过程中，产妇会大量的消耗自己的体力，同时骨缝等都会开，这样身体是极度虚弱的时间段，需要适当的营养补充补充体力。
产后是可以喝酸奶的，补钙的同时还可以促进排便，避免产后便秘的可能，尽量不要喝从冰箱里冷藏的酸奶，喝常温的就可以的。
在恢复期间，一定要注意休息，不要过度劳累，保持心情舒畅，多食用一些新鲜的水果，蔬菜，瘦肉，鲜奶等食物，注意会阴部的卫生。
D. 坐月子真的能吃酸奶吗
坐月子是能够吃酸奶的，酸奶是一种乳酸菌发酵的，对人体的肠胃比较的好，尤其是在孕期的时候，经常会出现一个气虚，便秘的现象，因此，吃了酸奶之后，是会对便秘的现象有一个很好的缓解的作用。另一个方面，酸奶并不属于凉性，但是，坐月子的时候喝酸奶，最好还是喝常温的，最好不要喝在冰箱里面刚拿出来的酸奶。这个会出现太凉的现象，有可能会拉肚子。
E. 坐月子可以吃酸奶吗
酸奶是以新鲜的牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。酸奶不但保留了牛奶的所有优点，而且某些方面经加工过程还扬长避短，成为更加适合于人类的营养保健品。 孕妇能喝酸奶吗？ 可以喝。 酸奶是鲜奶经过乳酸菌发酵制成的，其ph值较低，如果孕妇在妊娠初期反应较大，而且反酸，说明胃酸多，这时不宜喝酸奶。不过在饭后，当胃里有一些食物后，是可以适量喝的。 产妇能喝酸奶吗？ 可以喝。 产妇在产后需要补充钙质，酸奶就含有丰富的钙质，而且酸奶中的钙质由于乳酸的作用而提高了吸收率，极易被人体所吸收。
F. 坐月子时可以喝酸奶吗
在坐月子期间可以喝牛奶，建议每天喝一杯蒙牛牛奶来补充钙质，这样不但能补充身体所需的营养，防止母乳喂养妈妈因为不断分泌乳汁而导致钙质流失。但是产后喝牛奶的时间有讲究，产后第一周和第二周，肠胃功能还在恢复期，不宜多喝牛奶，会引起胃胀气。
坐月子喝牛奶的好处
1、牛奶含有多种营养元素，如蛋白质、维生素A、维生素C 、维生素E、钙、磷、钠、镁、铁、锌、钾。新妈妈适量饮用牛奶，可以增强身体营养，补充钙质，有助睡眠，有有利于产后身体的复原。
2、美容护肤。牛奶中的维生素A能让维持皮肤健康光洁，乳清可消除黑色素，防止色素沉着引起斑纹，保证皮肤光滑有弹性。
3、牛奶含有大量的蛋白质和微量元素，钙元素可以通过母乳被宝宝所吸收，对宝宝对的骨骼和牙齿发育很有帮助。
G. 产妇坐月子可以喝酸奶吗
妈妈产后刚生完宝宝，肠胃是虚弱的，比较容易生病。月子里不吃冰冷的东西，是有一定的道理的。酸奶产后妈妈是可以喝的，特别适合母乳喂养的妈妈。但是在喝的时候，建议常温饮用或热水温一下再喝。
坐月子喝酸奶的好处
1、补钙。月子期间母乳喂养的妈妈，需要补充大量的钙质，因为乳汁分泌量越多，母乳输出的钙质就越多，如果母体的钙质不足，宝宝吸收的钙质减少，长期引发宝宝出现佝偻病、牙齿和体格的生长。酸奶是非常好的补钙食品，有利于宝宝和妈妈的健康。
2、助消化、防便秘。酸奶含有多种酶、维生素、叶酸和磷酸，不但可以为妈妈提供能量、增进食欲，还能促进肠胃消化吸收，可以很好地解决产后的便秘困扰。
3、提高免疫力，防癌抗癌。酸奶中有一种增强免疫功能的物质，可以提高人体免疫力，防止疾病。另外，酸奶可以抑制致癌因子，起防癌抗癌的作用。
H. 做月子时能可以吃酸奶吗
你好，根据你描述的情况，这种情况是可以适量的喝酸奶，建议先要在冰箱里取出来放在室温下，等过半小时再喝比较好，最好不要空腹喝，要注意保暖，饮食要荤素搭配合理，避免吃过油过咸的食物，忌吃生冷辛辣刺激性食物，祝健康。
I. 坐月子酸奶可以喝吗
月子里可以喝酸奶，但尽量不要喝得太多，月子里喝酸奶可补充身体多种的营养，还可起到促进排便的作用。
酸奶里面含有多种的益生菌，还包括矿物质、蛋白质、维生素，所以月子期间可以喝酸奶。坐月子期间喝酸奶尽量少喝一些，部分成品酸奶糖分较多，不利于身体健康。酸奶经过加温会破坏里面的有益菌，应避免加温食用。
坐月子期间活动量减少、肠胃蠕动慢，会导致产妇出现便秘现象，服用酸奶可以补充身体的营养，改善胃肠道的功能，预防产后的便秘的出现。由于酸奶里面含有大量的钙质，能够预防产后母体钙元素缺乏，通过服用酸奶补充身体的益生菌和钙元素，可促进宝宝生长发育。喝酸奶时尽量不要喝冷冻、冷藏的酸奶，不利于产后身体恢复，最好选择常温。
J. 坐月子可以喝常温酸奶吗
坐月子话如果想要喝常温酸奶也是可以的常温酸奶的话他。还是比较不错的，但是不建议多喝，因为月子期间可能身体比较虚弱，喝多了对身体不是特别好。