❶ 早餐只喝酸奶好吗
不好，早餐只喝酸奶，胃里面还是比较空的，而且很容易就消化了。起不到饱腹以及提供营养的作用
❷ 早饭喝酸奶可以吗
早饭可以喝酸奶，酸奶具有很好促进消化吸收的作用，对于早饭有更好的吸收效果。
