⑴ 宫寒喝中药可以喝酸奶吗
问题分析：你好，可以喝酸奶水果的、应该避免吃生冷食物，少吃白菜、白萝卜、绿茶等虚寒性的食物等．
意见建议：平时注意保暖。如果有痛经或是经期延长的症状的话，喝点性温得汤水调理一下。
⑵ 体寒的人可以喝酸奶吗
我也是体寒的人，很喜欢喝酸奶，后来看了中医，医生说，酸奶虽然有些营养，但是通常是低温保存的，而体寒的人最好克制些，尽量不要喝这些冷饮。不过导致体寒的原因很多，不知道你是哪种，我是气血两虚型的。
脾胃虚寒，那就就不用说了，生冷的东西少沾为妙呀！如果你实在很喜欢和酸奶，建议你买一个酸奶机，自己做酸奶，市面上各种品牌的酸奶机都很便宜，可以让你喝到新鲜的温热的酸奶，而不是冷藏后二次加热的酸奶，有营养又不伤脾胃，缺点就是你得花时间自己去做。呵呵，自己选择吧！
⑶ 宫寒的人晚上喝酸奶会胖吗
宫寒可以喝的，晚上时候的吸收是很好的，记住要稍微热一下，送你一个小贴士，宫寒的女人会痛经的哦，注意保养哦！！
⑷ 我是宫寒，现在正在喝中药调理，在喝药期间我能喝酸奶吗还有能吃水果吗
问题分析： 你好，你是属于宫寒调理阶段，对于冷饮是肯定不能吃的，但是常温下的水果和酸奶这些不会影响治疗的效果的 意见建议： 建议你还是观察，注意休息和保暖，经期前后都不要吃冷的食物，避免导致痛经的可能
⑸ 我得的是宫寒，现在正喝中药调理，那么我现在能喝酸奶吗能吃水果吗
问题分析： 你好，可以喝酸奶水果的、应该避免吃生冷食物，少吃白菜、白萝卜、绿茶等虚寒性的食物等． 意见建议： 平时注意保暖。如果有痛经或是经期延长的症状的话，喝点性温得汤水调理一下。
⑹ 月经期可以喝酸奶吗
月经期间是可以喝酸奶的但是不要喝冰冻的酸奶，月经期间要注意一下饮食，尽量少吃一点生冷酸辣的食物。
红糖对痛经很有效果，我建议你放1-2片鲜姜，5-6粒红枣，加入适量的水和红糖，熬开了趁热喝。这个觉得很有效。可以驱寒，补血，通经。在月经期间多吃红枣，喝热水。
⑺ 寒湿的人可以喝酸奶吗
可以适量食用。
酸奶的发酵过程使奶中糖类、蛋白质有20%左右分别被水解成为小的分子（如半乳糖和乳酸、小的肽链和氨基酸等），奶中脂肪含量一般是3%～5%。经发酵后，乳中的脂肪酸可比原料奶增加2倍，这些变化使酸奶更易消化和吸收，各种营养素的利用率得以提高。酸奶由纯牛奶发酵而成，除保留了鲜牛奶的全部营养成分外，在发酵过程中乳酸菌还可以产生人体营养所必须的多种维生素，如VB1、VB2、VB6、VB12等。
⑻ 可以喝酸奶吗
早晨是可以喝酸奶的，但是不建议空腹喝酸奶。
空腹喝酸奶的危害
如果吃一点东西，然后喝酸奶，会有很多营养成分流进你的体内，如果空腹喝酸奶呢？害处就多了。
1、失去保健作用。消费者空腹或过量饮用酸奶，会使胃酸浓度增高，影响人的食欲和消化功能，不利于身体健康。
2、空腹喝酸奶会刺激胃部。由于酸奶中的双歧杆菌具有不耐酸的性质，如果空腹喝酸奶，遇到具有很强酸性的胃液，双歧杆菌就会遭到严重破坏。就算能幸免于难，能进入肠内的双歧杆菌也不容易在肠内长期栖息。所以，不宜空腹喝酸奶。酸奶含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与饼干、糕点等含面粉的食品同食，或餐后两小时再喝，或睡前喝。
3、儿童喝酸奶害处多。专家因此建议，3岁以下儿童最好不喝酸奶，经脱脂后的酸奶会影响儿童神经系统的生长发育;在早上喝酸奶时最好先喝一杯白开水;服用抗生素类药物时，应间隔2-3小时后再喝酸奶。酸奶以其独特的口感和保健作用受到不少人喜爱，眼下随着气温降低，不少人把酸奶加热后饮用。专家认为，酸奶不宜加热饮用，同时提醒消费者如果酸奶饮用不当，还会对身体不利。
⑼ 经期可以喝酸奶吗 经期喝酸奶的注意事项
酸奶对我们的身体健康是有保健功效的,但是女性在经期的时候禁忌吃一些辛辣和生冷的食物,所以并不建议喝酸奶,因为很多的酸奶就是冷冻保存的。
月经期间要多吃有营养的食物,不能吃辛辣食物。酸奶本身对月经是没有影响的,所以即使要喝建议放置在室温高一点的地方一段时间使其不要太冷,这样就不会影响月经了。
一般在行经期,女性应该选择选择一些补血的食物来调理。
⑽ 经期可以喝酸奶吗
女性经期可以喝酸奶吗?酸奶是大多数女性都较为偏爱的食物之一，那么月经期间能喝酸奶吗?专家指出：酸奶本身对月经是没有影响的,但一般酸奶都是冷藏保存的,月经期要避免辛辣刺激及生冷食物,所以即使要喝建议放置在室温高一点的地方一段时间使其不要太冷。
传统酸奶是不含有活性乳酸菌，但是非活性乳酸菌的酸奶也是有营养价值的，因为在乳酸菌发酵过程中，消耗掉了乳糖，产生一系列的代谢产物如维生素类、酶类等，这些代谢产物对人体都是有益处的。而益生菌酸奶必须含有活性乳酸菌，这种酸奶除了具有乳酸菌发酵过程中产生的一系列有益人体的代谢产物外，其含有的活性乳酸菌，还有利于调节人体肠道微生态的平衡。