㈠ 吃橘子可以喝酸奶吗
你好，朋友
个人认为橘子是不能和酸奶一起吃的。
酸奶中含有大量的益生菌，
具有促进胃肠道消化吸收的作用，
橘子中含有的纤维素同样具有促进消化吸收的作用，
二者一起食用，很容易会引起腹痛腹泻的症状。
橘子中含有大量的维生素C，
和酸奶一起食用，
会将酸奶中的蛋白质硬化，
不但会影响以人体对蛋白质的吸收，
还会对人体健康造成一定的威胁。
因此，在饮用酸奶前后1 小时内，
都不能食用橘子
谢，谢。
㈡ 桔子和酸奶能一起吃吗
桔子和酸奶不能一起吃。
牛奶中的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素C发生反应，凝固成块，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状，应在喝完牛奶1小时后再吃橘子。另外，胃肠、肾、肺功能虚寒者不可多吃，以免诱发腹痛、腰膝酸软等症。
每天吃3个橘子，就能满足每人每天对维生素C的需要量。若食用过多，过量摄入维生素C时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石。另外多吃对口腔和牙齿有害。吃桔子过多，对儿童的口腔、牙齿、胃粘膜也有危害。
小儿若过量食用桔子，所产生的热量即不能转化为脂肪贮存在体内，又不能及时消耗掉，便会由积聚引起“上火”，表现为口腔炎、牙周炎、咽喉炎和便秘等。
(2)酸奶和橘子可以共食吗扩展阅读
橘子的营养价值
1、橘子酸甜可口，营养丰富，是很多人必不可少的水果。我想告诉大家的是，别看橘子个头不大，但它浑身都是宝，橘皮、橘络、橘核、橘肉均是“天然药物”。
2、橘皮清新口气。新鲜的橘皮中含有大量的维生素C和香精油，具有理气化痰、健脾和胃等功能。将其咀嚼后吐掉残渣，重复数次，对去除口腔异味比较有效。橘皮泡茶，味道清香，还能通气提神。
3、陈皮有助消化。陈皮是晒干的橘子皮，而且越陈越好。陈皮味辛、苦，性温，归脾、胃，功效健脾开胃，主治消化不良。陈皮可以和大米一起熬粥，或者用来炖汤。
4、橘络保护血管。橘子里白色网状的丝络，叫“橘络”，因为其中含有一种名为“芦丁”的营养素，所以有苦味。但这种物质能使人的血管保持正常的弹性和密度，减少血管壁的脆性和渗透性，防止脑溢血的发生。橘络可以直接吃，也可用来泡水喝。
㈢ 桔子和酸奶能一起吃吗
桔子和酸奶不能一起吃。
牛奶中的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素C发生反应，凝固成块，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状，应在喝完牛奶1小时后再吃橘子。另外，胃肠、肾、肺功能虚寒者不可多吃，以免诱发腹痛、腰膝酸软等症。
每天吃3个橘子，就能满足每人每天对维生素C的需要量。若食用过多，过量摄入维生素C时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石。另外多吃对口腔和牙齿有害。吃桔子过多，对儿童的口腔、牙齿、胃粘膜也有危害。
小儿若过量食用桔子，所产生的热量即不能转化为脂肪贮存在体内，又不能及时消耗掉，便会由积聚引起“上火”，表现为口腔炎、牙周炎、咽喉炎和便秘等。
(3)酸奶和橘子可以共食吗扩展阅读
橘子的营养价值
1、橘子酸甜可口，营养丰富，是很多人必不可少的水果。我想告诉大家的是，别看橘子个头不大，但它浑身都是宝，橘皮、橘络、橘核、橘肉均是“天然药物”。
2、橘皮清新口气。新鲜的橘皮中含有大量的维生素C和香精油，具有理气化痰、健脾和胃等功能。将其咀嚼后吐掉残渣，重复数次，对去除口腔异味比较有效。橘皮泡茶，味道清香，还能通气提神。
3、陈皮有助消化。陈皮是晒干的橘子皮，而且越陈越好。陈皮味辛、苦，性温，归脾、胃，功效健脾开胃，主治消化不良。陈皮可以和大米一起熬粥，或者用来炖汤。
4、橘络保护血管。橘子里白色网状的丝络，叫“橘络”，因为其中含有一种名为“芦丁”的营养素，所以有苦味。但这种物质能使人的血管保持正常的弹性和密度，减少血管壁的脆性和渗透性，防止脑溢血的发生。橘络可以直接吃，也可用来泡水喝。
㈣ 酸奶和橘子可以一起吃吗
可以。
准备用料：苹果1个、石榴内半个、桔容子1个 、酸奶1杯。
步骤一：准备好所有食材。
㈤ 喝完酸奶可以吃橙子吗
可以的。橙子和酸奶不仅可以同时吃，还可以与各式各样的材料调制成酸奶橙子饮料、烤制鲜橙酸奶蛋糕。
每天吃一个橙子可以使口腔、食道和胃的癌症发病率减少一半，柑橘类水果能够抗氧化，强化免疫系统，抑制肿瘤细胞生长。
在所有的水果当中，柑橘类所含有的抗氧化物质最高，包括多种黄酮类物质，还有类胡萝卜素，这些综合的生理活性成分，使得柑橘类水果对多种癌症的发生具有抑制作用，酸奶对于我们的肠胃有着非常大的帮助，对于消化不良与便秘患者有着不错的帮助。
因此日常在吃橙子的同时多喝一些酸奶对我们的身体没有坏处。
半小时后，可饮用酸奶，若同时食用橙子所含的维生素C，会使酸奶中的蛋白质硬化，影响吸收，因橙子富含维生素C和多种矿物质，可清除体内自由基，延缓肌肤衰老，增强肌肤弹性，美白肌肤，可促进铁的吸收，可预防缺铁性贫血。酸奶酪能促进肠胃蠕动，润肠通便，平时不建议空腹吃水果，一般饭后一小时吃比较好，橘子含糖分也比较高，糖尿病人尽量少吃。
每天吃一个橙子，可以使口腔、食道和胃的癌症发生率减少一半，柑橘类水果是水果第一大家族，包括橙子、橘子、柚子、葡萄柚、金橘、柠檬等多个品种。其中橙子传统上被看作是西方膳食当中维生素C的主要供应来源，也能提供相当数量的胡萝卜素和钾、钙、铁等矿物质。
㈥ 橘子能和酸奶一起吃吗
橘子和酸奶能一起食用吗
当然不能，柑橘中含VC，会把奶制品中的蛋白硬化，影响健康。
但在饮食上来说呢 是没有什么问题的
不过 你想想 酸奶是帮助消化增加益生菌 润肠通便的的··
而橘子呢 富含维生素C 也是润肠通便的
但是我个人认为 最好不要一块吃 以防你的肠胃不适 导致拉肚子
吃完橘子隔半个小时再喝酸奶耽
那样就绝对没有问题啦。
有的人的肠胃比较敏感的 所以要特别注意
（我以前把橘子放入酸奶中一起吃，没什么大问题，就是肠胃不好的会拉肚子。）
酸奶能与橘子一起吃么
当然不能，柑橘中含VC，会把奶制品中的蛋白硬化，影响健康。
但在饮食上来说呢 是没有什么问题的
不过 你想想 酸奶是帮助消化增加益生菌 润肠通便的的··
而橘子呢 富含维生素C 也是润肠通便的
但是我个人认为 最好不要一块吃 以防你的肠胃不适 导致拉肚子
吃完橘子隔半个小时再喝酸奶
那样就绝对没有问题啦。
有的人的肠胃比较敏感的 所以要特别注意
（我以前把橘子放入酸奶中一起吃，没什么大问题，就是肠胃不好的会拉肚子。）
酸奶能和橘子一起吃吗？
不对，首先空腹是可以喝酸奶的。在食物上面不能随便给别人介绍，酸奶和橘子、橙子、柚子、芦柑都含有果酸的成分。一次性吃很多酸性处西，胃会不舒服。这些酸性物质会导致胃的酸碱度不平衡，胃黏膜流失，所以空腹多吃无益，尽量营养均衡。
酸奶和桔子能一起吃吗
在日常的饮食当中，如果我们细心的话就会发现告纤，有好多的食物本身就会对身体有影响，特别是在两种不同的食物一起搭配着吃的时候也会有不良的反应，这样的话在一起吃的时候就会对身体造成一定的影响，对身体是不利的，那么桔子和酸奶能一起吃吗？下面，我们就通过下文和大家一起来了解一下。
橘子和酸奶不能一起吃，橘子中含VC，会把奶制品中的蛋白硬化，影响健康。在喝牛奶袜枯仿前后1小时左右，不宜吃橘子。因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收，在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。
含果酸的食物有：柠檬，番茄，黄瓜，苹果，蛋白，香蕉等。
含有蛋白质的食物：
1、椰子：富含蛋白质和膳食纤维。不过，椰子肉的饱和脂肪含量也很高，不要经常食用。
2、面筋：面筋是一种植物性蛋白质，有麦胶蛋白质和麦谷蛋白质组成。
3、糙米：不易升高血糖，含矿物质和纤维，蛋白质含量为2.5%。
4、黄豆：黄豆中的蛋白质，可以增加大脑皮层的兴奋和抑制功能，提高学习和工作效率，还有助于缓解沮丧、抑郁的情绪。
5、燕麦片：蛋白质含量略低于3%。它还同时富含锰、硒等微量元素，有降血脂作用。
通过上述的介绍，我们现在知道了桔子和酸奶不能一起吃，会产生反应，不但不利于营养的吸收，同时还会对身体有影响的，在平时的时候我们一定要注意这方面的情况，饮食的时候选择一些对身体好的食用方法，避免出现反应类的事情
桔子和酸奶能一起吃吗
橘子和酸奶不能一起吃，橘子中含VC，会把奶制品中的蛋白硬化，影响健康。在喝牛奶前后1小时左右，不宜吃橘子。因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收，在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。
含果酸的食物有：柠檬，番茄，黄瓜，苹果，蛋白，香蕉等。
含有蛋白质的食物：
1、椰子：富含蛋白质和膳食纤维。不过，椰子肉的饱和脂肪含败世量也很高，不要经常食用。
2、面筋：面筋是一种植物性蛋白质，有麦胶蛋白质和麦谷蛋白质组成。
3、糙米：不易升高血糖，含矿物质和纤维，蛋白质含量为2.5%。
4、黄豆：黄豆中的蛋白质，可以增加大脑皮层的兴奋和抑制功能，提高学习和工作效率，还有助于缓解沮丧、抑郁的情绪。
5、燕麦片：蛋白质含量略低于3%。它还同时富含锰、硒等微量元素，有降血脂作用。
通过上述的介绍，我们现在知道了桔子和酸奶不能一起吃，会产生反应，不但不利于营养的吸收，同时还会对身体有影响的，在平时的时候我们一定要注意这方面的情况，饮食的时候选择一些对身体好的食用方法，避免出现反应类的事情。
酸奶和橘子可以一起吃吗
牛奶和橘子不能同食~``刚喝完牛奶就吃橘子，牛奶中的蛋白质就会与橘子中的果酸和维生素C相遇而凝固成块，影响消化吸收，而且还会使人会发生腹胀，腹痛，腹泻等症状。
酸奶应该可以吧
我看见有这之类的食品[转]
喝酸奶时能吃桔子吗
橘子与牛奶 在喝牛奶前后1小时左右，不宜吃橘子。因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收，在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。 果汁与牛奶 牛奶中的蛋白质80％为酪蛋白，牛奶的酸碱度在4.6以下时，大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀，难以消化吸收，严重者还可能导致消化不良或腹泻。所以牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料。 牛奶与糖 牛奶中含有的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应，生成有毒的果糖基赖氨酸，有害于人体。鲜牛奶在煮沸时不要加糖，煮好牛奶等稍凉些后再加糖不迟。 牛奶与巧克力 牛奶含有丰富蛋白质和钙，而巧克力含有草酸，两者同食会结合成不溶性草酸钙，极大影响钙的吸收。甚至出现头发干枯、腹泻、生长缓慢等现象。 牛奶与药 有人喜欢用牛奶代替白开水服药，其实，牛奶会明显地影响人体对药物的吸收。 由于牛奶容易在药物的表面形成一个覆盖膜，使奶中的钙、镁等矿物质与药物发生化学反应，形成非水溶性物质，从而影响药效的释放及吸收。因此，在服药前后1小时也不要喝奶。
酸奶和橘子能一起吃吗
当然不能，柑橘中含VC，会把奶制品中的蛋白硬化，影响健康。
但在饮食上来说呢 是没有什么问题的
不过 你想想 酸奶是帮助消化增加益生菌 润肠通便的的··
而橘子呢 富含维生素C 也是润肠通便的
但是我个人认为 最好不要一块吃 以防你的肠胃不适 导致拉肚子
吃完橘子隔半个小时再喝酸奶
那样就绝对没有问题啦。
有的人的肠胃比较敏感的 所以要特别注意
（我以前把橘子放入酸奶中一起吃，没什么大问题，就是肠胃不好的会拉肚子。）
刚喝了酸奶 多久后可以吃橘子
酸奶和橘子不能同食,刚喝完酸奶就吃橘子，酸奶中的蛋白质就会与橘子中的果酸和维生素C相遇而凝固成块，影响消化吸收，而且还会使人会发生腹胀，腹痛，腹泻等症状。 你可在喝完酸奶后1小时以后再享用桔子。
柑橘和酸奶能同时吃吗
医生介绍，柑橘不宜与牛奶同食，否则，柑橘中的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固，不仅影响吸收，而且严重者还会出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。因此，应在喝完牛奶1小时后才能吃柑橘