Ⅰ 酸奶和鸡肉能一起吃吗
吃鸡肉可以喝酸奶,但是最好要间隔半个小时。因为酸奶当中含有丰富的乳酸,它可以加速人体胃肠蠕动,有利于人体的消化吸收,可以起到推动消化吸收的作用,而鸡肉也可以进入人体的循环系统,并且还可以补充一些丰富的蛋白,所以吃鸡肉可以喝牛奶。但是为了更好的发挥,酸奶的作用应该在进食鸡肉半个小时之后再饮用酸奶,这样食物就不会破坏乳酸菌。
Ⅱ 酸奶可以和炸鸡一起吃吗
这个是可以的,鸡排都是油炸的,可以喝一些酸奶润肠道的
喝酸奶的禁忌
1.火腿+乳酸饮料:容易致癌→常常吃三明治搭配优酪乳当早餐的人要小心,三明治中的火腿、培根等和乳酸饮料(含有机酸)一起食用,容易致癌。为了保存香肠、火腿、培根、腊肉等加工肉制品,食品制造商会添加硝酸盐来防止食物腐败及肉毒杆菌生长。当硝酸盐碰上有机酸(乳酸、柠檬酸、酒石酸、苹果酸等)时,会转变为一种致癌物质--亚硝胺。曹大夫建议,不要常常食用这类加工肉品,当然更要避免和酸碱质低的食物一起吃,以免增加致癌风险。
2.
酸奶不宜空腹饮用。人在空腹时,胃液中的pH值小于2,而酸奶中的乳酸菌要在pH值5.4以下的微酸环境中才能生长、繁殖,发生效应。而pH值小于2的强酸环境,不利于乳酸菌的存活。
3.
酸奶忌与红霉素、氯霉素、磺胺类、头孢类等抗生素类药同服(如用酸奶当水服药)。这些药能杀灭乳酸菌。
4.
饮完酸奶后要漱口。否则留在口腔内的乳酸菌会使残留的食物渣发酵,产生酸,腐蚀牙齿。
5.
食用酸奶的最佳温度为10~20℃,其口感、风味、质地为最佳。盛夏时,温度可以再低些。
6.
酸奶禁忌加热,温度越高,营养、乳酸菌损失越大。
7.
对于胃酸过多者,应与其他食物一同配合食用酸奶。
服用抗菌素的病人(在服药后0.5~1小时后,再饮用酸奶)
Ⅲ 薯仔蘑菇鸡肉能和酸奶一起吃吗
薯仔蘑菇鸡肉能和酸奶一起吃的。
1、薯仔营养丰富,可以制作成各种没事,而且还可以当做主食食用,具有很好的减肥效果,而且还可以做成面膜,具有美白、祛斑、祛痘、除皱等功效,而且对肠胃健康帮助巨大,是一种适合大多数人食用的食物
2、酸奶中的营养较牛奶更为丰富,而且更容易被人体吸收利用,其中所含的益生菌更可以保护肠道健康,益智不利病菌的增殖,还可提高机体免疫力,提供人体所需的各种营养成分。
3、酸奶和薯仔一起吃不仅味道更好,而且营养更加丰富,也可以提高人体对营养的吸收利用率,薯仔和酸奶的营养还有价值都能被人体所获取。
4、注意:最好先吃薯仔蘑菇鸡肉,再喝酸奶。因为酸奶不宜空腹食用,不宜加热食用。薯仔青色的不能吃,发芽的不能吃,腐烂的不能吃,薯仔皮不能吃,其中都含有一种叫做龙葵素的毒素酸奶能促进食物的消化吸收。薯仔不可以和鸡蛋一起食用,不消化,薯仔不能能香蕉一起食用长雀斑。薯仔不能和蛋一起煮来吃,容易中毒。
Ⅳ 鸡肉能和酸奶一起吃吗
鸡汤喝酸奶一起喝,并不会对身体有不好的影响,这两种食物并不相克。酸奶中含有丰富的乳酸,可以加速胃肠的蠕动,帮助消化,为了能够更好的发挥酸奶的这一作用,应该在进食之后半小时,在食用酸奶,以免食物破坏乳酸菌。
Ⅳ 鸡肉和酸奶可以一起吃吗
鸡肉是可以和酸奶一起吃的呀,他们两个之间的话是没有任何冲突的,而且搭配起来的话营养是非常的丰富的。
Ⅵ 酸奶可以和鸡肉一起吃吗
酸奶和鸡肉是可以一起吃的,酸奶和鸡肉既提供丰富的蛋白质,且酸奶本身有助于消化,二者一起吃能充分吸收营养,是不错的搭配。
一、酸奶食用小建议:
1)酸奶与不要拿去配药。这个跟果汁大致一样的道理。药一般就是配温开水最好了。酸奶配药,会影响药物吸收,有人喜欢用酸奶代替白开水服药,其实,酸奶会明显地影响人体对药物的吸收。而且,在服药一小时内也最好不要喝酸奶。
2)酸奶最好不要空腹喝。酸奶内含有丰富的乳酸菌,可以促进肠道蠕动,空腹喝的话肠胃会受不了,会容易导致拉肚子,其保健作用也会大大减弱。一般建议饭后两小时左右再喝酸奶。
3)酸奶不能加热。酸奶一经加热,所含的大量活性乳酸菌便会被杀死,不仅丧失了它的营养价值和保健功能,酸奶的物理性状也会发生变化,形成沉淀,特有的口味也会随之消失。
4)酸奶不要和黄豆一起吃太多。酸牛奶含有丰富的钙质,黄豆所含的化学成分影响钙的消化吸收,所以酸奶最好不要和黄豆一起吃太多。
Ⅶ 酸奶不能和什么一起吃 四种相克食物
1、香蕉
酸奶不能和香蕉一起吃,香蕉和酸牛奶同食易产生致癌物。一些脾胃虚寒容易腹泻的人,喝了刚从冰箱拿出来的酸奶,再加上促进肠道蠕动的“滑肠”食品香蕉,更容易发生腹痛腹泻的问题。
2、黄豆
酸牛奶含丰富的钙质,黄豆所含的化学成分影响钙的消化吸收。所以酸奶最好不要和黄豆一起吃。
3、药物
有些药物不能与酸奶同食,这些药物包括胃药、抗生素、铁剂和降糖药等。有些人习惯用稀粥、饮料、甚至酸奶当水配药,这也应当尽量避免。
4、火腿
为了保存香肠、火腿、培根、腊肉等加工肉制品,食品制造商会添加硝酸盐来防止食物腐败及肉毒杆菌生长。当硝酸盐碰上有机酸(乳酸、柠檬酸、酒石酸、苹果酸等)时,会转变为一种致癌物质亚硝胺。因此,吃含有硝酸盐的食物前后1小时不宜饮酸奶。
注意事项:酸奶虽好,却不是所有的人都适合喝酸奶。腹泻或者其他肠道疾病病患者在肠道损伤后喝酸奶要极其谨慎!动脉粥硬化病人、糖尿病人、胆囊炎等病患者最好不要饮用含糖的全脂奶,否则会加重病情。此外,一岁以下的小宝宝,也不适宜喝酸奶哦!
(7)鸡肉和酸奶可以同食吗扩展阅读:
晚上喝酸奶最补钙
虽然牛奶中也含有很高的钙,但与它比起来,酸奶中所含的乳酸与钙结合,更能起到促进钙吸收的作用。一般来说,饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。但是,中医建议,要想发挥酸奶补钙的最大功效,酸奶要在晚上喝最好。
因为晚间12点至凌晨是人体血钙含量最低的时候,有利于食物中钙的吸收。晚间12点至凌晨这一时间段中,人体内影响钙吸收的因素较少。
晚上喝酸奶时一定要记住,酸奶中的某些菌种及酸性物质对牙齿有一定的损害,喝完后应及时刷牙或漱口。另外,如果在空腹状态下饮用酸奶,很容易刺激胃肠道排空。
对于那些吃完午餐就坐在电脑前不再活动,每时每刻笼罩在电磁辐射中的上班族来说,在饭后2小时左右的时间喝一杯酸奶,对健康非常有益。另外,午后喝酸奶,还可以缓解紧张的心情以及工作压力。
Ⅷ 吃完猪肉和鸡肉能喝酸奶吗
吃完猪肉和鸡肉能喝酸奶。
酸奶不能和以下食物同食:
1、酸牛奶+黄豆:酸牛奶含丰富的钙质,衡岁黄豆所含的化学成分影响钙的消化吸收。
2、牛奶、酸奶、奶酪不宜与花椰菜、黄豆、菠菜、苋菜、蕹菜等同时食用:因前者含丰富的钙质,后者所含的化学成分影响钙的消化吸收。
猪肉不能和以下食物同食:
1、大豆
豆类与猪肉不宜搭配,是因为豆中植酸含量很高,豆类与瘦肉、鱼类咐液睁等荤食中的矿物质如钙、铁、锌等结合,从而干扰和降低人体对这些元素的吸收。 故猪肉与黄豆不宜搭配,猪蹄炖黄豆是不合适的搭配。
2、羊肝
羊肝气味苦寒,补肝、明目,治肝风虚热。 猪肉滋腻,入胃便作湿热,从食物药性讲,配伍不宜。羊肝有膻气,与猪肉共同烹炒,则易生怪味,从烹饪角度讲看,亦不相宜。
3、香菜
芫荽又名香菜,可去腥味,与羊肉同吃相宜。 芫荽辛温,耗气伤神。猪肉滋腻,助湿热而生痰。古书有记载:“凡肉有补,唯猪肉无补”。 一耗气,一无补,故二者配食,对身体有损害。
4、牛肉
猪肉酸冷、微寒,有滋腻阴寒之性,而牛肉则气味甘温,能补脾胃、壮腰脚,有安中益气之功。 二者一温一寒,一补中脾胃,一冷腻虚人。 性味有所抵触,故不宜同食。
鸡肉不能和以下食物一起吃:
1、鸡肉与鲤鱼:鸡肉甘温,鲤鱼甘平。鸡肉补中助阳,鲤鱼下气利水,性味不反但功能相乘。鱼类皆含丰富蛋白质、微量元素、酶类及各种生物活性物质;鸡肉成分亦极复杂。
2、鸡肉与李子相克,食则拉痢。解救:吃鸡尿白。
3、鸡肉与菊花相克,食则死亡。解救:细辛一钱,川莲五分水煎服。
4、鸡肉与糯米相克:同食会引起身体不适。
5、鸡肉与大蒜:大蒜性辛温有毒,主下气消谷,除风、杀毒。而鸡肉甘酸温补,两者功用相佐,且蒜气熏臭,从调味角度讲,也与鸡不合。
6、鸡肉与芝麻相克:同食严重会导致死亡。
7、鸡肉与芥末:这两种食物如果同食后,会伤元气。因芥末是热性之物,鸡属温补之品,恐助火热,无益于健康。
8、鸡肉与狗肾相克:会引起痢疾。
9、野鸡与鲫鱼:鲫鱼属甘温,性热,为下气利水,而野鸡甘酸微寒,为补中益气健脾,故两者性味功能皆不相合。
(8)鸡肉和酸奶可以同食吗扩展阅读:
酸奶的营养价值:
1、能将牛奶中的乳糖和蛋白质分解,使人体更易消化和吸收。
2、酸奶有促进胃液分泌、提高食欲、加强消化的功效。
3、乳酸菌能减少某些致癌物质的产生,因而有防癌作用。
4、能抑制肠道内腐败菌的繁殖,并减弱腐败菌在肠道内产生的毒素。
5、有降低胆固醇的作用,特别适宜高血脂的人饮用。