❶ 提高免疫力吃什么药品
问题一：提高免疫力的药有什么啊 提高免疫力的药物很多,有中药也有西药,还有保健品.中药有玉屏风散（口服液）,黄芪,党参等.西药有左旋咪唑,转移因子,核酪,胸腺肽,匹多莫德,泛福舒揣脾氨肽口服冻干粉（复可托）,免疫球蛋白等.保健品就更多了,常见有牛初乳制品,益生菌制剂,多种维生素,微量元素制剂等,这些保健品同一种商品市场上有很多不同名称.建议到医院检查一下,如果有免疫功能降低,在医生指导下选择一种药物治疗或中西医结合治疗.
问题二：吃什么药物和食物可以提高人体免疫力 可以增强免疫力的食物
第一期健康食品:茶，木瓜汁，番茄，桔子，橙子，胡萝卜
喝茶能增强对细菌的抵抗力
喝茶会让你远离医生。一项新研究认为,茶里含有的一种茶氨酸能增强身体的抵抗力,其效果为咖啡所不具备。
刊登在新一期美国《全国科学院学报》上的研究说,美国布里格姆妇女医院和哈佛医学院的研究人员在实验室实验中发现茶里含有一种物质,可以使免疫系统攻击入侵的细菌、病毒和霉菌等。
木瓜汁可增强免疫力
世界艾滋病研究与防治基金会主席吕克・蒙塔尼耶说,从发酵木瓜中提取的汁液能增强人体免疫力,对抗包括非典在内的一些病毒,但目前尚缺乏这方面的研究。
蒙塔尼耶说:“木瓜汁中含有一些可以提高免疫力和抗氧化能力的物质。尽管我们没有对非典病人的氧化力进行研究,但我认为这是可行的。”蒙塔尼耶说,他已经向同行推荐这种提取液治疗法国的非典病人。
吃橘橙番茄可防病
提高自身免疫力是有效预防非典的方法之一,最近几天,一些药店的维生素、西洋参销量大增。但医学专家提醒,服用这些补品都不会立竿见影,至少要在一周后才可见效。
专家介绍,适当补充维生素,可以增强人体免疫力。身体健康的人最好通过吃水果、蔬菜来吸收维生素,现在市场上销量较大的西红柿、草莓、胡萝卜、橘橙等都含有大量的维生素。
春天吃胡萝卜增强免疫力
有关资料表明,儿童体内缺乏维生素A是患呼吸道疾病的一大诱因。专家强调,缺乏维生素A就容易患呼吸道和消化道感染,一旦感冒或腹泻,体内维生素A的水平又会进租罩一步下降。维生素A缺乏还会降低人体的抗体反应,导致免疫功能下降。维生素A对呼吸道及胃肠道粘膜的保护作用已得到广泛的证实。
从食物中补充维生素A是一种安全有效的保健方法,在众多食物中,最能补充维生素A的当数胡萝卜。要充分吸收其中的胡萝卜素,科学合理的食用方法是:胡萝卜应烹煮后食用,要保持其营养的最佳烹调方法有两点:一是将胡萝卜切成块状,加入调味品后,用足量的油炒;二是将胡萝卜切成块状,加入调味品后,与猪肉、牛肉、羊肉等一起用压力锅炖15-20分钟。胡萝卜素容易被氧化,烹调时采用压力锅炖,可减弊掘闹少胡萝卜与空气的接触,胡萝卜素的保存率可高达97%。
第二期：动物肝脏，海鲜，蘑菇，平菇，大蒜，酸奶，菠菜
在人体免疫系统与病毒、细菌等病原体的抗争中，提升自身免疫力的意义十分重大。一般说来，人体免疫功能越强，遭受病毒侵害的几率就越小，即使不幸受感染，也能将病毒的侵害程度降至最低。
均衡饮食、合理营养有助于改善人体的免疫力。下面介绍一些能增强免疫力的食物疗法：
适当吃点动物肝 加拿大营养学家安恩・马肯基认为，动物肝富含多种有助促进免疫功能的物质，如微量元素硒、锌、铜、镁、铁及叶酸、维生素B6、维生素B12。
吃些海鲜 牡蛎、扇贝、蛏子、海鱼等食物富含锌，能促进T细胞和抗体的产生。美国斯佩克特博士研究发现，锌有助于恢复正被损害的免疫系统功能。
吃些蘑菇 香菇、灰树花、平菇、猴头菇等含有抗病毒物质，有助于增强免疫力。
吃点大蒜 大蒜能 *** T淋巴细胞和巨噬细胞活性，能提升免疫力。
喝点酸奶 最新研究发现，酸奶能 *** 机体产生γ-干扰素，提高自然杀伤细胞活性，促进抗体产生。
多吃蔬果 应多吃菠菜、胡萝卜、花椰菜等富含β胡萝卜素的能促进免疫细胞增多的蔬菜和富含维生素C的有一定抗病毒感染作用的水果。例如，每天吃两只橙子或橘子等。
多喝茶 据哈佛医学院杰克・布科夫斯基博士研究，每天饮5杯茶能增强身体抗病能散没力。理由是：茶所含的L-茶氨酸经肝脏分解为乙胺，能增强免疫系统中γ-δT细......>>
问题三：吃什么药可以提高免疫力 您好，可以吃些维生素C提高免疫力，不过最好从饮食方面着手，要吃足够的热量,蛋白质,注意保暖,多吃一些萝卜多喝一些茶,萝卜茶可以预防感冒,并且加强锻炼身体,提高自己的免疫能力. 合理晒太阳也是增强免疫力的一大举措。 增强免疫力的药物：
松果菊：松果菊具有抗生素和抗菌功能，它是人们在抗寒以及预防传染时的首选药物。
黄芪属：以其增强免疫力以及抵抗寒冷、流感和疾病的功效而长期闻名。黄芪属能够补充能量，改善人体消化功能，滋补肺部，使人体更容易自我康复。
灵芝：这种菌类是世界上最好的免疫系统滋补品之一。作为一种适应原，灵芝可以帮助我们适应压力，避开压力对我们的健康造成的消极影响。
希望能帮到您，祝健康！
问题四：吃什么保健品可以增强免疫力 免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等）；处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。现代免疫学认为，免疫力是人体识别和排除“异己”的生理反应。人体内执行这一功能的是免疫系统，可通过多种方法增强免疫力，饮食调理，多食用有益食品，特别是小孩，需多注意免疫力的增强。
增强免疫力的方法有：
1.全面均衡适量营养
维生素A能促进糖蛋白的合成，细胞膜表面的蛋白主要是糖蛋白，免疫球蛋白也是糖蛋白。现今都市人不愿意吃猪肝，它含有丰富的维生素，维生素A摄入不足，呼吸道上皮细胞缺乏抵抗力，常常容易患病。维生素C缺乏时，白细胞内维生素C含量减少，白细胞的战斗力减弱，人体易患病。
除此之外，微量元素锌、硒、维生素B1、B2等多种元素都与人体非特异性免疫功能有关。
2.适度劳逸
适度劳逸是健康之母，人体生物钟正常运转是健康保证，而生物钟“错点”便是亚健康的开始。
3.经常锻炼
现代人热衷于都市生活忙于事业，身体锻炼的时间越来越少。加强自我运动可以提高人体对疾病的抵抗能力。
4.培养多种兴趣，保持精力旺盛
广泛的兴趣爱好，会使人受益无穷，不仅可以修身养性，而且能够辅助治疗一些心理疾病
5.戒烟限酒
医学证明，吸烟时人体血管容易发生痉挛，局部器官血液供应减少，营养素和氧气供给减少，尤其是呼吸道黏膜得不到氧气和养料供给，抗病能力也就随之下降。少酒有益健康，嗜酒、醉酒、酗酒会削减人体免疫功能，必须严格限制。
6.心理健康
善待压力，把压力看作是生活不可分割的一部分，学会适度减压，以保证健康、良好的心境。
7.补锌可增强免疫力
2011年英国《循证医学数据库》(The Cochrane Library)做过“补锌提高免疫力”的相关实验。实验数据得出：在出现感冒症状的第一天就补锌，能够有效抑制病情，减轻症状；感冒7天以后，与未曾补锌的患者相比，服用锌的患者好得更快。由此，证明补锌能提高人体免疫力，并缩短感冒病程。所以补锌可多吃含锌丰富的食物，如牡蛎、生蚝、核桃、蛋黄等，也可适当服用蛋白锌类的补锌产品。
8.香蕉
香蕉能够增加白血球，改善免疫系统的功能，提高人体抵抗疾病的能力，特别对病人、婴幼儿。每天吃1-2根香蕉，可以提高身体免疫力。
日常饮食调理是提高人体免疫能力的最理想方法：
1、多喝酸奶：坚持均衡饮食，如果人出现酗酒、精神紧张或饮食不平衡等情况，会使人的抗病能力削弱。要纠正这种失衡，必须依靠养生细菌，酸奶中就含有这类细菌。
2、多饮开水：记住，是白开水！这样能使鼻腔和口腔内的黏膜保持湿润;多喝水还能让人感觉清新，充满活力。研究证明，白开水对人体的新陈代谢有着十分理想的生理活性作用。水很容易透过细胞膜而被身体吸收，使人体器官中的乳酸脱氢酶活力增强，从而有效地提高人体的抗病能力和免疫能力。特别是晨起的第一杯凉开水，尤为重要。
3、多吃海鲜：海鲜中含有丰富的铁、锌、镁、硒、铜等，经常食用能促进免疫功能。
4、经常喝茶：科学家发现，茶叶中含有一种名叫茶氨酸的化学物质。由于它能够调动人体的免疫细胞去抵御细菌、真菌和病毒，因此，可以使人体抵御感染的能力提高5倍以上。
5、不妨饮点红酒：大部分酒精饮料会对人体的免疫系统起到抑制作用，但红酒恰恰相反，它含有的一些抗氧化物质对增强免疫功能很有好处，而且还有利于保护心脏。
6、吃些动物肝脏：动物肝脏含有叶酸、硒、锌、镁、铁、铜，以及维生素B6、B12等，这些物质有助于促进免疫功能。
7、研究发现，冬虫夏草能有效增加免疫系统细胞、组织数量，促进抗体产......>>
问题五：如何提高免疫力？需要吃什么药物？ 喝西洋参鸡汤能够预防感冒和流感等上呼吸道感染性疾病。鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，营养丰富，西洋参含有皂苷可以增强机体的免疫力。每天用昌弘西洋参泡水喝或者炖汤都很好。
问题六：吃什么提高免疫力药好 通常所说的人体免疫力，就是身体在受到外来干涉的侵害时，身体抵抗外来入侵的能力。那免疫力低下的表现有哪些呢?其可表现为容易疲劳、精神不振、容易感冒或染上其他疾病等。而至于最受免疫力低下危害的人群，就要数婴幼儿了，他们身体许多的功能和器官还没有发育健全，是最容易因为免疫力低下而被细菌侵害的群体。
免疫力低下的表现有哪些：
1、免疫力低下的身体易于被感染或患癌症；免疫力超常也会产生对身体有害的结果
如何提高孩子的免疫力，如引发过敏反应、自身免疫疾病等。
2、各种原因使免疫系统不能正常发挥保护作用，在此情况下，极易招致细菌、病毒、真菌等感染，因此免疫力低下最直接的表现就是容易生病。因经常患病，加重了机体的消耗，所以一般有体质虚弱、营养不良、精神萎靡、疲乏无力、食欲降低、睡眠障碍等表现，生病、打针吃药便成了家常便饭。每次生病都要很长时间才能恢复，而且常常反复发作。长此以往会导致身体和智力发育不良，还易诱发重大疾病。
3、深层原因是免疫力低下或免疫力不健全。当人体免疫功能失调，或者免疫系统不健全时，下列问题就会反复发作：-- 感冒反复发作、扁桃体炎反复发作、哮喘反复发作、支气管炎反复发作、肺炎反复发作、腹泻反复发作……所以千万不可小视。
4、经常感到疲劳--工作经常提不起劲，稍做一点事就感到累了，去医院检查也没有发现什么器质性病变，休息一段时间后你的精力又缓解，可持续不了几天，疲劳感又出现了。
5、感冒不断--感冒成了你的家常便饭，天气稍微变冷、变凉，来不及加衣服你就打喷嚏，而且感冒后要经历好长一段时间才能治好。
6、伤口容易感染--身体哪个部位不小心被划伤后，几天之内伤口就会红肿，甚至流脓，正常人很快就可以好，而你却因此要拖许久；或者你的某个部位，比如臀部长个又痛又痒的小疖子，过几天头上又长了。
7、娇气的肠胃--在外面餐馆吃了一个普通的菜，其他的人安然无恙，而你却上吐下泻。
孩子免疫力低下怎么办呢？
孩子免疫力低下的问题，一定要得到充分的重视。小的时候不把身体养好，那长大了问题就很多也很麻烦的了。增强孩子免疫力最好的产品是什么？我想很多人会告诉你是obabyl-宝贝乐的，不过绝不是打广告，而是obabyl-宝贝乐真的得到了许多家长们的认可。obabyl-宝贝乐可使胃肠道产生多种有机酸和消化酶，帮助婴幼儿吸收食物，增进食欲;产生的乳糖，醋酸等，可以增强婴幼儿的肠道蠕动，促进消化，改善便秘、上火等症状。obabyl-宝贝乐里所含的益生菌能够 *** 婴幼儿体内的非特异性免疫功能，使吞噬细胞的活力增强，提高免疫力。
问题七：成人增强免疫力吃什么药好? 免疫力低下是需要调理的，吃药解决不了根本的问题;
我就是日常饮食均衡营养，加强锻炼身体，免疫力自然就提高了，
另外，我还吃保健食品来提高免疫力，如新稀宝，效果还不错，我一直吃很少生病呢。
❷ 想要提高免疫力，吃什么药好
机体的免疫力是保护外界细菌不侵入免疫系统而诱发的临床病变进行自我保护的一种免疫功能，免疫力主要的社区能量是通过人体的食物以及水分转化成新陈代谢激素水平，促进体内的免疫活性。
机体识别和清除病原菌以及危害产物的整个过程就叫做免疫活性，免疫活性的正常功能维护着机体的新陈激素水平和内分泌激素分泌孕的功能。
01
健全的免疫系统三大功能:
1、防御功能：机体通过免疫力获取的能量，建立起强大的免疫屏障，饱受机体不受病原菌以及危害产物的损害，帮助机体清除外来的病原微生物，避免机体受到细菌侵袭而诱发慢性病变。
2、稳定清洁功能：机体的免疫活性，在自我修复，自我清洁，自我排毒的能力下，不断清除器官所代谢的死亡细胞、保护机体为正能量的净化细胞完成更新力度。
3、监控功能：帮助机体识别体内因饮食结构或者外界因素清洗下导致的基因突变细胞，清除因染色体而导致的众多细菌在体内增殖繁盛，防止癌症与肿瘤的发生几率。
02
免疫力下降会有哪些表现？
1、精神状态差
体内的免疫活性受到细菌的侵袭，不堪重负而下降时无法完成正常的激素分泌，导致内分泌激素与新陈代谢水平能力减弱，无法将机体的有害物质与细菌排泄于体外，从而神经递质与神经元受到影响，大脑的记忆力与反应能力受到阻碍，导致精神状态极度下降。
2、频繁感冒
频繁感冒是免疫活性下降的主要体征，免疫活性得不到有效的提高，很容易出现外界细菌和病毒进入体内，打乱体内的免疫活性，出现感冒发烧的问题。
3、睡眠质量差
免疫活性下降时导致免疫力无法发挥出正常的免疫屏障功能，病原菌与微生物进入机体的血液屏障，大脑的神经元与神经递质长期处于幸福的状态，无法达到一定的自我修复和休息的时间，从而诱发失眠多梦，时睡时醒，噩梦交加的睡眠状态。
4、肠胃疾病容易出现
机体的消化功能与代谢系统是通过免疫活性而获取能量增加正常的运转功能，免疫活性开始下降时，机体的个性化器官从而受到影响诱发食物的消化吸收能力减弱，出现小腹坠痛，排尿不尽便秘等问题。
03
怎么提高人体免疫力？医生建议：提高免疫力，这6种食物或可多吃
【1】酸奶
酸奶当中含有大量的膳食纤维以及丰富的钙元素和多种微量元素，是其他饮品当中的营养物质佼佼者，本身患有肠胃疾病的患者可以适当补充酸奶的含量，酸奶当中的膳食纤维以及有益菌类可以提高蠕动细胞，丰富肠道的菌群使肠胃免受细菌的伤害，能够促进血液的循环状态。
【2】芝麻酱
芝麻酱含有丰富的高蛋白质，氨基酸，卵磷脂，钙物质，铁元素以及维生素含量，营养价值较高，芝麻酱的主要提取物是通过芝麻当中的营养物质所提炼的一种调味品。
50克的芝麻酱含有62.4%的钙元素，能够补充机体骨骼发育所需要的营养物质，帮助肠胃排泄多余的代谢垃圾，提高机体的免疫活性和新陈代谢水平，增加机体抗病能力。
【3】大蒜
养生人士又将大蒜成为“滋补养寿产品”，大蒜当中含有丰富的挥发油与大蒜素，是天然的“抗菌氧化素”帮助体内清除肌肤所产生的代谢垃圾与毒素，达到消炎杀菌的功效，帮助肝脏与肠胃达到一定的排毒功效，维护机体的免疫活性。
【4】红薯
秋冬季节是补充红薯当中膳食纤维以及营养元素主要的摄取季节，红薯当中的膳食纤维是其他主食产品当中的佼佼者，能够激励起肠胃的蠕动细胞，有助于调节肠道的菌群失调，还能提高机体的免疫活性与新陈代谢水平，帮助清除免疫系统当中的代谢废物达到一定的抵抗水平。
【5】西兰花
有一项研究，曾经表明西兰花当中的化学物质以及天然的抗氧化脂溶性激素能够刺激体内的免疫系统，提高免疫系统的蠕动活力，帮助机体达到一定的抗氧化成分，清除肌肤与免疫系统当中的血脂和垃圾产物的堆积，提高机体的免疫细胞，有助于保护机体的代谢器官免受细菌的入侵。
西兰花当中含有丰富的维生素a、维生素C、维生素B12以及谷胱甘肽化合物，补充机体所需要的营养物质，同时还能保护机体的视力达到抗衰老清除坏死细胞的功能。
【6】绿茶
绿茶，还有丰富的茶多酚以及“抗氧化脂溶性物质”，通过高温的烹饪，能够将茶叶当中的营养物质吸收入内，促进机体的免疫活性，达到强大的免疫屏障功能，清除体内所产生的癌性物质。
❸ 吃什么药增强免疫力
吃人参、黄芪、冬虫夏草等中草药可以提高免疫力。
1.人参：
人参主要作用是大补元气，可以补脾、补肺，比如脾虚的病人，消化不良、贫血、没有力气，或者肺虚的病人，像肺结核、慢性支气管炎都可简启以用人参来进行调理，来提高免疫力。
人参有安神益智的作用，久服人参对人体的睡眠，还有精神状态都有很好的帮助作用；人参还有生津的作用，像容易口干舌燥的患者，用人参也有一定的作用。但身体强壮、性欲过盛、胃酸凳慎过多和失眠的人不能吃人参。
2.黄芪：
黄芪味甘，药性微温。归肺、脾经。黄芪的主要成分有三萜皂苷、黄酮、多糖、氨基酸等。现代研究显示，黄芪还具有强心、抗血栓、降血糖、降血脂、抗病毒、抗疲劳、抗氧化、提高免疫力等作用。
黄芪可用于治疗气虚乏力、食少便溏、中气下陷、久泻脱肛、便血崩漏、表虚自汗、内热消渴、气虚水肿、血虚萎黄、痹痛麻木、半身不遂、痈疽难溃、久溃不敛。
食积停滞、肝郁气滞者，痈疽初期拦粗如或溃破后仍有热毒者，阴虚阳亢、干瘦无汗者，请谨慎服用。
3.冬虫夏草：
冬虫夏草味甘性平，归肺、肾经，补肾益肺，止血化痰，增强免疫力。用于肾虚精亏，腰膝酸痛，久咳虚喘，劳嗽咯血。
冬虫夏草有调节免疫系统的功能，抗疲劳等多种功效。未成年的儿童要禁止食用，妇女在月经期间以及发烧的人群，禁止食用冬虫夏草。
对于热性体质，有实火或邪火者以及体内出血的患者不能食用冬虫夏草。对于高血压中风的患者，以及肿瘤病患者，在放疗期间不能食用冬虫夏草。
药物需在医生指导下服用，如有不适，及时去医院就诊。
❹ 十大提高免疫力的药有哪些
十大提高免疫力的药有哪些
十大提高免疫力的药有哪些，想要身体健康，不收病毒的侵害，就得提高身体的免疫力。提高免疫力的方法无非就是运动与饮食相结合，以及要结合自身的身体状况来选择提高免疫力方法。现在就帮大家整理下十大提高免疫力的药有哪些。
十大提高免疫力的药有哪些
1、蛋白质粉
效用分析:人体免疫系统这支军队的主要物质基础就是蛋白质，白细胞、淋巴细胞、巨噬细胞、抗体（免疫球蛋白）、补体、干扰素是这支军队的士兵，它们在与外来内侵者病原体战斗中会牺牲惨烈，需要不断的更新，蛋白质是生产这支军队的原料，没有充足蛋白质的补给，这支军队将后继无人，战死沙场。
适用人群：免疫力低下的先天不足，发育迟缓，营养不良、产后术后、孕妇素食人群。
使用注意：肾炎、肝炎、肝硬化者不宜使用。
2、氨基酸口服液
效用分析：体外蛋白质在人体内通常是被分解成氨基酸后才能再合成为体内蛋白质，进而再生成为补给给免疫系统。因此补充多种氨基酸，可以间接提高人体免疫力。
适用人群：免疫力低下的先天不足，发育迟缓，肠胃功能弱，消化不良，营养不良、产后术后人群。
3、多维元素片
效用分析：是人体新陈代谢离不开的生命元素和矿物质，通常起催化剂的作用，缺少它们就好象车打不着火了，人体内大部份生化反应将受影响而停摆，更不可能生产出战斗力强悍的免疫力部队。补充多维元素片能保证生产免疫力军队的车永不熄火。
适用人群：有疑似缺乏维生素矿物质的症状同时免疫力低下者。
4、转移因子口服液
效用分析：转移因子是具免疫力的淋巴细胞传递出的带有免疫信息的小分子物质，收到它的免疫细胞立即进入免疫战斗模式，准备冲锋陷阵去战场撕杀入侵病原体，斗志昂扬。
适用人群：肠胃功能弱，消化不良，免疫力低下或缺陷者。
使用注意：不宜长期服用。
5、左旋咪唑片（搽剂）
效用分析：左旋咪唑能使免疫细胞释放出免疫潜能：诱导早期T细胞分化成有免疫力的T细胞，激活其它免疫细胞的功能。
适用人群：主要参与乙肝联合用药。
使用注意：出现不良反应立即停用。
6、合生元
效用分析：合生元中的益生菌能刺激人体肠道内的免疫机能，双向调节免疫力到正常状态。
适用人群:肠道菌群失调免疫力低下者。
7、玉屏风口服液
效用分析：玉屏风口服液能益气固表止汗，现代医学研究发现它有维护免疫器官（脾、胸腺等）功能的作用。
适用人群:表虚易感免疫力低下者。
使用注意：感冒表征未解不宜使用。
8、刺五加片
效用分析：刺五加含有的多种成分（多糖、SOD复合物、维生素和矿物质）能明显提高机体免疫功能。
适用人群:有神经衰弱、失眠、抑郁且免疫力低下者。
9、六味地黄丸
效用分析：现代医学发现服用六味地黄丸也能增强细胞免疫功能，并有双向调节的作用。
适用人群：已应用在小儿呼吸道反复感染、过敏性鼻炎的治疗中。
使用注意：感冒表征未解不宜使用。
10、蜂胶
效用分析：蜂胶能增强巨噬细胞吞噬能力，增加抗体产量，提高细胞免疫功能与体液免疫功能，有提高免疫系统整体战斗力的作用。
适用人群：有感染指征的免疫力低下者，外用内服均可。
使用注意：出现过敏停用。
搜清如何提高孩子免疫力
对于婴幼儿来说，免疫能力还非常低，对于这个世界的适应能力才刚刚开始建立。婴幼儿期也正是疾病的多发时期，想要孩子不得病，首先就需要提高孩子的免疫能力。但是很多家长对于孩子的健康知识毫无头绪，不知应该如何下手。那么，你知道如何帮孩子提高免疫力吗?
如果小儿免疫力低下，往往会导致小儿身体虚弱，稍有细菌病毒侵袭，便会患病，因此，在我们周围，常常见到一些面色蜡黄、发烧咳嗽的孩子，有的甚至一年中没有几天摆脱过病魔的缠身，弊凯成了名副其实的“小药罐”，这些常年疾病缠身的患儿，往往发病的原因便是免疫力低下所引发的，免疫力低下世卜前给小儿的健康成长埋下了巨大的隐患，给父母带来了沉重的精神负担。因此，对于小儿免疫力低下这个问题，必须要充分的引起我们的高度重视，不能小视。
那么，小儿如何提高免疫力呢?
要保证充足睡眠。
研究表明，小儿在睡眠过程中，身体发育的速度是醒来之后的数倍，也就是说，宝宝要健康成长，要保证充足的睡眠，要让宝宝充分多休息，睡眠好，小儿免疫力就会自然的提高，就不容易患病，才能保证健康成长。要注意小儿提高一个舒适的、安静的睡眠环境，保证卧室内温度要适宜。
要注意预防接种。
对于免疫力低下的小儿，科学的预防接种是防止宝宝患流感、破伤风、乙肝、肺结核、麻疹等传染病最安全、最可靠的方法，这对提高小儿免疫力，防止引发各类流行性疾病有很好的作用，能有效的降低宝宝被各种细菌、病毒感染的'机会。因此，初为人父人母的年轻夫妻们，一定要注意及时的给宝宝注射疫苗，保证小儿免受疾病的困扰。
要实施母乳喂养。
母乳是营养最全面、免疫物质最丰富、最绿色环保的小儿最佳“饮品”，通过母乳喂养，宝宝不容易生病，这是因为母乳中含有多种能杀灭细菌、病毒的免疫物质，而且，最适宜小儿含有丰富的免疫物质，可增强宝宝抵抗力。一般认为喝母乳的宝宝较少生病，这是因为母乳中含有乳铁蛋白、溶菌酵素、白血球等多种能够防止细菌、病毒入侵体内的免疫物质，对提高小儿免疫力有很好的功效。因此，我国大力提倡母乳喂养。
要保证均衡饮食。
在给母乳喂养的同时，随着宝宝的逐渐生长发育，母乳已经远远不能满足小儿生长发育的需要，必须要进食其他食物，均衡的饮食，是人体健康的先决条件，是保证身体免受疾病侵袭的基础，因此，要注意给小儿均衡的饮食，多吃富含钙质、维生素、矿物质的食物，多吃新鲜的蔬菜、水果，要注意荤素搭配，确保小儿吃出健康、吃出营养。
做到了以上几点，小儿如何提高免疫力的问题大多会迎刃而解，小儿减少患病几率，身体健康也不是奢望了。
免疫力低下的四大危害
1、衰老
免疫力低下的人一到中年就会容易生病，甚至是稍微的寒冷天气都可能引发感冒，加速衰老的发生。曾有研究认为，人的衰老是无法避免的，年龄越大衰老越明显。研究认为只要提高人的免疫力，那么就会延缓衰老的发生。所以说，免疫力低下的人看起来比同年的人更加的苍老。
2、患病率高
免疫力低下会导致身体对外面的病毒没有多大的抵抗力，这容易引起老年人患病。不仅如此，患病之后不容易治愈而且会引发多种并发症。就算治好了疾病，也容易引起复发。
3、癌症
免疫力下降会导致机体的监视能力也出现了下降的情况。一旦免疫监管能力下降，体内的癌变细胞没有得到“监视”，有大大的机会在体内繁殖，久而久之就导致癌症的发生。
4、艾滋病
也许不少人都知道艾滋病病毒针对的是人体的免疫系统。免疫力低下的人容易被入侵。艾滋病病毒会导致免疫力系统受损，让你的免疫力没有抵抗力，这个时候各种传染病病毒就会趁着免疫力低下的时候轻松“攻占”身体。
增强免疫力的食物
大蒜
吃大蒜可以提高免疫力：大蒜粥对于大人小孩（六个月以上宝宝）都适用。现代研究表明，大蒜中含有的大蒜素有很强的杀菌作用，人一天生吃两瓣蒜就能发挥大蒜保健抗病的最佳效果。新鲜蒜泥中含有大量活性物质大蒜素，可以杀死感冒病毒。凉拌菜、调味酱中可适当加点新鲜蒜泥，好吃又健康。
灵芝
吃灵芝可提高人体的免疫力，这是因为灵芝含有抗癌效能的多糖体，此外，还含有丰富的锗元素。锗能加速身体的新陈代谢，延缓细胞的衰老，能通过诱导人体产生干扰素而发挥其抗癌作用。
蘑菇
吃蘑菇提高白血球抗感染免疫力。长久以来，人们就把蘑菇当作提高免疫力的食物。现在，研究人员们找到了这样做的理由：吃蘑菇可以促进白血球的产生和活动，让它们更具防范性。可以把蘑菇做菜或汤，一些常见的蘑菇食物还可以随意与肉类搭配，炖鸡、炒鱿鱼、炒肉丝。由于蘑菇可能带有有害物质，因此食用前最好先用开水烫，去除有害物质。
鱼和贝类
吃鱼和贝类可以通过补硒来提高人体对病毒的免疫力。英国专家研究指出，补充足够的硒可以增加免疫蛋白的数量，进而帮助清理体内的流感病毒。硒主要来源于牡蛎、龙虾、螃蟹和蛤蜊等海鲜类食品。鱼类如大西洋鲑鱼中的欧米伽-3能够帮助血液产生大量的抗流感细胞，也有助于提高人体免疫力。
红薯
吃红薯增强皮肤抵抗力。皮肤也是人体免疫系统的一员，是人体抵抗细菌、病毒等外界侵害的第一道屏障。维生素A在结缔皮肤组织过程中起重要作用。而补充维生素A最好的办法就是从食物中获取β胡萝卜素，红薯是β胡萝卜素的最佳食物来源，有助于人体制造足够的白血球，抗击感冒病毒侵入导致的感染。红薯吃法多样，可以蒸、烤、或者打成红薯泥。