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喝完酸奶酒可以喝可乐吗

发布时间: 2023-09-22 04:32:51

喝酸奶后可以喝可乐吗

可以是可以只不过碳酸饮料会和酸奶里的蛋白质反应形成酪蛋白,对蛋白质吸收会有些微影响,不过总体来说影响很小可以以一起喝,但是建议能不一起喝就别一起喝

㈡ 可乐和酸奶能一起吃吗

答案抢先看:可以一起喝,但是建议经常喝酸奶,少喝可乐。

1、常喝可乐导致钙的流失!

可乐是碳酸饮料,里面含有磷酸(一种中强酸);而酸奶中含钙非常丰富。本来喝酸奶是可以补钙的,但磷酸会和我们体内的钙相结合形成磷酸钙。磷酸钙不溶于水,也不溶于胃酸,会被直接排出体外,从而导致钙的流失;

2、当然啦!即使不同时喝,喝可乐也会导致钙的流失。《中国居民膳食营养素参考摄入量》2013版建议18岁以上成人钙的推荐摄入量RNI为800mg,而实际上我国居民从膳食中摄入的钙不足400mg。

3、多喝酸奶,好处多多!

酸奶的原料是牛奶,蔗糖和乳酸菌发酵剂,不仅保存了牛奶中所有的营养成分,而且因为发酵作用,营养素更容易被人体消化吸收,因此在促进生长,改善营养方面的作用比牛奶更为优越,是世界公认的健康食品!
其保健作用主要为:
1、调整肠道菌群,抑制有害菌。促进消化吸收,改善肠胃功能;2、改善乳糖不耐症;3、提高钙、铁等矿物质的吸收率;4、提高肠道免疫功能,防治肠道感染;5、激活免疫系统功能;6、降低血清胆固醇;7、减轻辐射损伤。

㈢ 可乐和酸奶可以一起喝吗

倒进去之后马上会有沉淀,不多,也不硬,基本上没成型。大小伙子怕什么,分分钟喝掉。味儿还行,不差。