产后20天可以吃什么

Ⅰ 产后二十天了，还是有一点点恶露，请问能吃什么

问题分析： 你好，产后除了粥和鸡蛋，还可以吃很多食物。如瘦肉、鱼、奶、豆制品、蔬菜等。而且应该多喝些汤类，可以促进乳汁的分泌。 意见建议： 建议你注意休 息和调养，身体逐渐恢复后还可以开始适当的运动，如做产后操，可以帮助你恢复体形。