A. 吃什么最容易拉肚子
拉肚子厉害的食物第一就要数油腻的东西了。如果你的肠胃功能比较弱，平时就有消化不良吸收很差的毛病就更不能多吃油腻的东西了。像蹄髈、猪蹄、肥肉之类的脂肪含量丰富，对肠胃的负担会加重，极易引起刺激从而造成腹泻。
拉肚子厉害的食物第二位的应该是生冷寒凉的东西。特别是夏天马上就要来了，很多人喜欢喝冰镇的水果、饮料，吃凉拌、生的菜，这些东西都是刺激胃肠道最厉害的，温度低会让肠道蠕动变快，而凉拌的生吃的食物里细菌微生物又多，没有经过高温处理，就吃进去的话，就增加了拉肚子的可能性。
除了油腻，生冷的东西会让拉肚子发生，生活中经常看见的隔夜饭菜，过期储存不当的食物，辛辣刺激性的食物等等也是会引起拉肚子的。只有消化好了，肠胃功能才能正常工作。所以我们在日常饮食中一定要注意病从口入这一点，别以为自己百毒不侵乱吃东西，等拉肚子了可就尴尬了。
上面提及的食物是我们在生活中经常会遇到的，也是最容易让人不知不觉就拉肚子的。不同人的消化功能有一定的差别，你可千万别以为自己经常喝冰冷的东西都没事也没有拉肚子。很可能隐患已经埋下了，等肠胃积累了一定的伤害就会出现肠胃疾病。所以说，不论有没有拉肚子，这些不健康的东西坚决少吃。
B. 吃什么食物能使人拉肚子
拉肚子吃什么食物较好？
腹泻初期，最好吃一些流食，比如浓米汤、稀藕粉、杏仁霜、去油肉汤、淡茶、过滤后的果汁等；情况好转后再吃一些半流食，如挂面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。但是，不要喝牛奶。因为牛奶虽不含食物纤维，但能在肠道中增加残渣，让病情加重。另外，还要注意少食多餐；食物温度也不宜过冷，否则会引起肠蠕动。
如果是慢性腹泻，持续的时间较长，会造成身体中一定的营养损失。因此，最好选择既能补充营养，对肠道刺激又小的食物。常见的有谷类：粥、稀饭、发面蒸食、面包、软面条、面片等；蛋类：除煎蛋外，其他做法均可；肉类：嫩瘦肉、鸡、鱼、虾，最好做得软、烂一些；豆类：豆浆、豆腐；蔬菜类：含纤维低的蔬菜，如去皮胡萝卜、薯仔、南瓜、冬瓜、茄子、丝瓜等，但记住，一定要做熟了再吃；甜点心：饼干、藕粉、蛋糕等。
腹泻的时候，有些食物最好别吃。比如各种粗粮、老玉米、坚果；生的蔬菜水果。有人认为，越是拉肚子越要吃一些容易消化的蔬菜，这种想法是错误的，一些多纤维的蔬菜，如芹菜、韭菜、豆芽、笋类等，吃了反而会加重病情。葱头、生萝卜等容易胀气，也要少吃。水果中则不要吃菠萝、草莓。
此外，拉肚子时最好别吃油炸食品，在烹调上，应多采用蒸、煮、焖等方法。
C. 吃什么能拉肚子
吃什么能拉肚子
吃什么能拉肚子，日常生活中，我们很多人都会被肠道方面的问题所困扰，最为常见的问题就是便秘，让人十分头疼。经常会有人因为便秘使用一些开塞露，或者服用一些药品。不过药有三分毒，这明显不是好方法。所以最好的方法还是通过饮食来改善便秘的问题，吃什么能拉肚子呢？下面就来看看吧！
吃什么能拉肚子1
吃什么能拉肚子最见效
1、便秘通常与生活习惯和饮食是分不开的，平时要多吃水果蔬菜和粗粮可以预防和缓解便秘。建议?偶尔便秘的话，可以补充一些食物，蜂蜜，香蕉和酸奶，如果得不到改善，建议可以尝试下促进肠胃蠕动的药物，可以帮助排便。
2、萝卜、巴豆等食物具有通肠道，促进排泄的作用。指导意见：便秘与多方面因素有关，应综合调理，多喝水，养成良好排便习惯，精神应激及食物等也会导致便秘。
3、如果能拉肚子，想清肠，可以采取使用药物进行调理一下，一般可以采取使用排毒的药物来进行调理一下。再就是需要注意这样的排毒药物是不可以长期使用，因为对身体也是有一定副作用的。
拉肚子的饮食禁忌
1、早期禁用牛奶、蔗糖等易产气流质饮食。有些患者对牛奶不适应，服牛奶后常加重腹泻。
2、腹泻基本停止后仍应适当限制含食物纤维的蔬菜水果等，以后逐渐过渡到普食。
3、禁烟，忌食肥肉、坚硬及含食物纤维较多的蔬菜、生冷瓜果、油脂多的点心及冷饮等。
肠道是一种极为敏感的.器官组织，不仅会因为饮食方面导致便秘，心情方面或是神经紧张也同样会导致便秘，因此，在现如今工作生活压力很大的情况下，一定要在饮食方面多加注意，多吃水果和蔬菜，保持好饮食方面的均衡，自然就会防止便秘。
吃什么能拉肚子2
1.当遇到便秘的情况时可以吃一些大油。所谓大油就是用猪皮熬制的油，有润肠通便的功效。在古书中也有记载用大油缓解便秘的秘方：将等量的大油和蜂蜜放到锅里熬开，然后盛入碗中等待冷却后就可以食用了。每天吃两次，一次吃一勺，可以有效的治疗便秘，缓解大肠干。
2.苋菜能有效的改善便秘的症状，因为苋菜有清热解毒的作用。不管是用来炒菜还是煮粥，都能有效地缓解便秘，治疗大肠干燥。
3.如果已经出现了便秘的症状，可以每天早上起来喝一杯白萝卜蜂蜜汁，因为白萝卜加蜂蜜能够滋润肠道，排毒养颜，从而达到缓解便秘的效果。
4.便秘时可以多吃些芋头，因为芋头里有大量的淀粉和维生素。不管是用来水煮，熬粥，炖汤，都能对便秘起到很好的治疗效果。
5.红薯是治疗便秘的上好食物，因为红薯可以润肠通便，帮助身体排出毒素，还可以有效的治疗慢性的便秘。
6.多吃梨也能很好的预防便秘，因为梨子属于凉性食物，可以润肠通便，清热解毒。如果是因为上火导致的便秘的话，多吃一些梨子可以降火润肠，从而起到治疗便秘的作用。
7.当遇到便秘的情况时可以吃一些甘蔗，因为甘蔗具有润肠降火的功效。每天喝一杯甘蔗蜂蜜汁，可以润肠清热，非常适合治疗因上火引起的便秘。
8.便秘时也可以多吃些香蕉，因为香蕉可以滋润肠道。如果是因为上火导致的便秘或大肠干，每天吃两根香蕉可以起到很好的治疗效果。
9.阿胶不但是一种滋阴补血的的食物，还是一种可以治疗便秘的食材。如果是因为体虚引起的便秘的话，吃阿胶能起到很好的缓解效果。
10.黑芝麻能有效的治疗因上火引起的便秘。每天吃两勺黑芝麻能够润肠通便，有效的缓解便秘的症状。