⑴ 燕麦除了可以泡牛奶,还可以做成哪些美食
早晨懒得起来做饭,一把麦片一些开水,叮~~~~早饭完成
尤其是像我这种学生党,麦片简直是懒癌患者的不二选择
市面上有很多种麦片可供选择。免煮的和需煮得,加水果干的和不加水果干的,添糖的和不添糖的………各种各样,花里胡哨。
像卡乐比,欧扎克,王饱饱…………等等等里面都有水果干,酸奶干,坚果之类的。这种的都可以干吃了。但是,也太贵了吧!!!
⑵ 燕麦片不要泡牛奶了,燕麦片还有哪些美味的吃法
时代奉行“健康”,“瘦身”就成为热潮,所以各种减肥产品大行其道,终究不如一碗平平无奇的麦片,粗粮、好消化、营养丰富、饱腹感强,所以麦片至今是健身、减肥博主热衷的食物。但是只泡燕麦片的确枯燥乏味,难以坚持,学会这几种花式吃法,燕麦片也能让你顿顿爱不释口。
燕麦是一种很好的食物,减肥、减脂、高血压、高血脂、糖尿病患者都可以吃。高饱腹感、多营养元素让燕麦至今仍旧是主流。但是我们要注意的是,水果麦片虽然好吃,但是都是烘焙过的,热量极高,适当食用,而要健康需要购买最原始本味的麦片,希望大家喜欢上面的做法哟!