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丝瓜可以炒什么

发布时间: 2023-09-10 17:36:52

A. 丝瓜炒什么

丝瓜是我们家庭餐桌常见的蔬菜之一,做法有多种,例如丝瓜炒鸡蛋、丝瓜炒肉片、丝瓜鸡蛋汤等。下面我来为大家分享丝瓜的几种家常做法。

丝瓜炒鸡蛋的做法

准备配料:丝瓜500克去皮切成菱形片,鸡蛋三个打入碗中搅散,切蒜片姜末备用。

开始烹制:锅中烧水,加入少许白醋(防止丝瓜氧化发黑),倒入丝瓜焯水三十秒倒出控水。

锅中倒入花生油,倒入鸡蛋炒制定型炒散倒出。倒入花生油,放入蒜片、姜末爆香,倒入丝瓜快速翻炒,加入盐、味精、鸡粉调味,放入鸡蛋翻炒均匀后即可出锅装盘。

丝瓜鸡蛋汤

丝瓜鸡蛋汤富含蛋白质、卵磷脂以及多种维生素,能够提高皮肤细胞活性,防止皮肤老化,起到消除斑块、美容养颜的效果,经常食用可以增强脑部神经系统,提高记忆力,预防老年人记忆衰退。

B. 丝瓜能做什么菜

可以做丝瓜炒木耳、丝瓜炒豆腐、红烧丝瓜、丝瓜炒肉片等。以下是丝瓜炒豆腐的具体做法。

主料:丝瓜200g、豆腐400g

辅料:油适量、盐适量、蒜适量、生抽适量

步骤:

1、准备食材

C. 丝瓜都有哪些好吃的做法

蒜蓉蒸丝瓜:

大蒜去皮切碎,蒜头放入碗内,炒菜锅烧开1茶匙油,乘淋症入碗内,迅速用筷子搅拌,在碗内添加生抽酱油,糖,味精,均匀预留。丝瓜用利刀刮掉外皮的绿色皮。将丝瓜切条,用食指将丝瓜压出来一个坑。丝瓜摆在盘里,将蒜油调味品装进坑内。6.锅内烧开水,放上丝瓜盘,盖上蒸五分钟就可以了。

青红椒黑木耳香油炒丝瓜:

丝瓜青红椒清洗,发制木耳去蒂,青红椒去籽切棱形片,木耳掰成小朵,蒜头切成片,丝瓜削掉表皮切滚刀块,菜锅热添加少量的油烧至5成热,放入大蒜曝出香气,先放入丝瓜块,再放入青红椒、木耳,加香油.盐.糖走红迅速煸炒30秒,干淀粉加适度的水调成芡粉,添加锅内迅速炒匀就可以起锅了。

小贴士

丝瓜切滚刀块,遇热总面积扩大较为容易熟。这个菜要猛火快炒,锅气十足味儿才美味。丝瓜炒成8完善马上起锅,菜的温存能够 进一步使丝瓜熟。