‘壹’ 一岁半的小孩子请问可以香蕉加酸奶一起吃
你好,香蕉加酸奶不要一起吃,最好喝了酸奶一两个小时之后再吃。
1】原因: 因为香蕉含有很多的有机酸,如果与酸奶一起吃,有机酸可以与蛋白质结合,会影响酸奶的吸收,同时会让人感觉不舒服。
2】温馨提示: 小孩喝了酸奶之后马上吃香蕉容易拉肚子,并不是食物中毒导致,而是酸奶或者香蕉刺激肠胃导致的拉肚子。
不能和香蕉一起吃食物
香蕉+牛奶:同吃会导致中毒。
香蕉+芋头:同吃会导致腹涨。
香蕉+牛肉:一起吃会胃绞痛。
香蕉+红薯:一起吃会发生不良生化反应,引起身体不适。
‘贰’ 香蕉可以和酸奶一起吃吗
香蕉和酸奶可以一起吃。而且如果新鲜的香蕉和酸奶一起吃的话,还可以帮忙补充酸奶里面的所不含有的一些维生素。
1.香蕉作为一种非常常见的水果,一方面,可以把它做成一个个小的香蕉片或者香蕉块。有一种酸奶叫做风味酸奶的,它会在酸奶里面加入一些水果,其实这个搭配在一起吃是不会有什么不良反应的。而且如果新鲜的香蕉和酸奶一起吃的话,还可以帮忙补充酸奶里面的所不含有的一些维生素。
但是您也不要把香蕉和酸奶当做每天的主食吃,酸奶和香蕉同吃,在营养上没有任何不利之处,但酸奶和香蕉都是寒凉的食物,对于脾胃虚寒容易腹泻的人来说,酸奶和香蕉同吃,更容易发生腹痛腹泻的问题。
如果自身肠胃不好或者有胃病就不要多吃,平时多吃点水果蔬菜,荤素搭配。如果实在想吃的话,最好是先吃碳水化合物,比如面包饼干之后再喝酸奶,而香蕉可以再饭后一小时之后再吃。
2.香蕉跟酸奶一起吃可以帮助润肠通便,美容养颜的。把水果加到酸奶里面是一个非常健康的饮食方法。也可以使酸奶或者水果的味道更加的鲜美,水果里面含有大量的糖分和粗纤维,还有各种各样的维生素,如果跟酸奶混在一起之后能够更加好地补充营养。
水果和酸奶混在一起也可以作为晚餐的主食,这样可以起到瘦身减肥的作用。
扩展内容
牛奶:营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便,是最“接近完美的食品”,人称“白色血液”,是最理想的天然食品。牛奶中的蛋白质主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等,所含的20多种氨基酸中有人体必须的8种氨基酸。
奶蛋白质是全价的蛋白质,它的消化率高达98%。乳脂肪是高质量的脂肪,品质最好,它的消化率在95%以上,而且含有大量的脂溶性维生素。奶中的乳糖是半乳糖和乳糖,是最容易消化吸收的糖类。奶中的矿物质和微量元素都是溶解状态,而且各种矿物质的含量比例,特别是钙、磷的比例比较合适,很容易消化吸收。
香蕉:是淀粉质丰富的有益水果,味甘性寒,可清热润肠,促进肠胃蠕动,但脾虚泄泻者却不宜。根据“热者寒之”的原理,最适合燥热人士享用。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者,都可生吃蕉肉。
民间验方更有用香蕉炖冰糖,医治久咳;用香蕉煮酒,作为食疗。近代医学建议,用香蕉可治高血压,因它含钾量丰富,可平衡钠的不良作用,并促进细胞及组织生长。用香蕉可治疗便秘,因它能促进肠胃蠕动。
早餐午餐和晚餐分别吃一根香蕉,能够为人体提供丰富的钾,从而使得大脑血凝块几率降低约21%。
德国研究人员表示,用香蕉可治抑郁和情绪不安,因它能促进大脑分泌内啡化学物质。它能缓和紧张的情绪,提高工作效率,降低疲劳。
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‘叁’ 小孩能吃香蕉拌酸奶吗
一般的话是不建议香蕉跟酸奶一起吃的,可能就会出现拉肚子的情况,如果是肠胃比较不好的宝宝,可能就会出现腹泻的情况。所以一般来说尽量的就是要在宝宝不是空腹的情况下吃酸奶或者是吃香蕉,这样的话就会相对来说会比较好一点。所以一般就是建议宝宝单独吃香蕉,或者是喝酸奶。
‘肆’ 酸奶和香蕉能一起吃吗能给孩子吃吗
你好,
酸奶和香蕉最好分开来吃,最好喝了酸奶一两个小时之后再吃香蕉。
1】原因: 因为香蕉含有很多的有机酸,如果与酸奶一起吃,有机酸可以与蛋白质结合,会影响酸奶的吸收,同时会让人感觉不舒服。
2】温馨提示: 喝了酸奶之后马上吃香蕉容易拉肚子,并不是食物中毒导致,而是酸奶或者香蕉刺激肠胃导致的拉肚子。
谢谢!
不能和酸奶一起吃食物
酸奶 —香蕉
香蕉营养丰富,对改善心脑血管功能有一定的功效。但酸奶不能和香蕉一起吃,香蕉和酸牛奶同食易产生致癌物。一些脾胃虚寒容易腹泻的人,喝了刚从冰箱拿出来的酸奶,再加上促进肠道蠕动的“滑肠”食品香蕉,更容易发生腹痛腹泻的问题。
酸奶 —黄豆
酸牛奶含丰富的钙质,黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收。所以酸奶最好不要和黄豆一起吃。
酸奶 —药物
有些药物不能与酸奶同服,这些药物包括胃药、抗生素、铁剂和降糖药等。有些人习惯用稀粥、饮料、甚至酸奶当水服药,这也应当尽量避免。如果喝酸奶较多,胃肠道会更偏酸性,包衣片、肠溶片等剂型药物的包衣层可能被破坏,影响疗效。因此,建议服用这些药物期间,最好将服药与喝酸奶的时间隔开2小时以上。
酸奶 — 火腿
常常吃三明治搭配优酪乳当早餐的人要小心,三明治中的火腿、培根等和乳酸饮料(含有机酸)一起食用,容易致癌。为了保存香肠、火腿、培根、腊肉等加工肉制品,食品制造商会添加硝酸盐来防止食物腐败及肉毒杆菌生长。当硝酸盐碰上有机酸(乳酸、柠檬酸、酒石酸、苹果酸等)时,会转变为一种致癌物质亚硝胺。因此,吃含有硝酸盐的食物前后1小时不宜饮酸奶。
‘伍’ 香蕉和酸奶可以同时吃吗 香蕉和酸奶一起吃会怎样
1香蕉和酸奶可以同时吃吗
不可以。
酸奶和香蕉不可以一起吃,这两种食物一起吃容易产生致癌物,严重的会威胁到我们身体的健康,所以这两种食物还是不宜搭配在一起食用的。
2酸奶和香蕉的营养价值
1、酸奶的营养价值
酸奶中含有丰富的热量、碳水化合物、维生素B1、B2、C、E、A、磷、镁、硒、蛋白质、钾、铁、铜、钙、钠、锌、锰、烟酸等营养物质,这些适量的营养物质对我们的身体非常的健康。
2、香蕉的营养价值
香蕉中有丰富的的含水量,而且还含有丰富的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、磷、钾、维生素A和维生素C等营养物质,除了这些香蕉还含有天然的糖分,分别是:蔗糖、果糖和葡萄糖、和纤维素,这些营养物质可以给我们的身体补充到充足的营养物质,还能一定程度上解决一些疾病。
3哪些人不宜吃香蕉
1、消化道溃疡患者
因为这类患者的肠胃比普通人的肠胃脆弱,吃香蕉会加快肠道的蠕动,在一定程度上这类患者的肠胃并接受不了这样的速度,如果这类患者吃香蕉的话会加重患者的病情。
2、水肿患者
因为水肿的患者不宜在身并神体中留取太多的钾,而香蕉中含有丰富的钾物质,这种物质会加重水肿患者的水肿,严重的还会引起其它的疾病。
3、腹泻患者
腹泻患者不能吃香蕉,香蕉具有润肠滑肠的作用,腹泻病人肠道已经很脆弱,如果再吃香蕉的话绝启亏会加重腹泻,不利于康复。再加上香蕉本就性寒,胃痛、腹泻者、胃酸过多者也最好不要吃。
4、关节炎或肌肉痛患者
香蕉会使局部的血液循环速度减慢,从而使代谢产物滞留在体内,再加上香蕉含糖量较高,吃香蕉会消耗身体内更多的B族维生素,这都会加重关节疼痛、肌肉疼痛。
5、空腹的人
香蕉含有的纤维素可以促进胃肠道蠕动,而空腹时肠胃中没有可用来消化的食物,空腹时吃香蕉会加快肠胃运动,使血液循环加快,增加心脏的负担。因此,长期空腹吃香蕉,不利于身体的健康。
4哪些人不宜喝酸奶
1、肠胃道手术后的患者
因为经历过肠胃道手术的病人,都失去了加工食糜的功能,喝了酸奶以后,酸奶会很快的进入小肠,引起空肠的膨胀,会发生呕吐,痉挛,头晕的现象,使病人回到极度虚弱的症旁蔽状,对患者的恢复非常的不利。
2、腹泻的患者
因为酸奶本身就带有助消化的效果,腹泻的患者经常喝酸奶会造成腹泻的情况更加的严重,影响我们的身体健康。
3、肠道疾病患者
因为在肠道受损后,体内的乳糖酶会消失掉大部分,之后会出现乳糖不耐受的情况,从而加重肠道的负担,使患者的身体产生不适感,可能会使病情加重。
4、牛奶过敏患者
酸奶正是牛奶发酵成的,所以对牛奶过敏的患者也不适宜喝酸奶,否则会产生绞痛,呕吐的现象,对这类患者的身体来说是一种负担。
5、糖尿病患者
酸奶在制作的过程中会放适量的糖,而糖尿病患者正是因为身体中不能含有太多的糖,所以糖尿病患者不适合喝酸奶,否则会对患者的身体产生不好的影响。
6、小孩
因为在处于婴幼儿时期的时候,婴幼儿的肠胃并没有发育完全,而酸奶属于酸性食物,会对我们的肠胃产生一定的刺激,小孩的肠胃承受不了这样的刺激,对于小孩的肠胃是不健康的。
‘陆’ 香蕉和酸奶能一起吃吗 香蕉和酸奶可以一起吃吗
1、我们说香蕉与酸奶其实是可以同时食用的,首先酸奶中没有膳食纤维,而香蕉有,香蕉中没有这个维生素ad和蛋白质,这个酸奶中这些营养素都很丰富,这两种一起食用的时候不仅口感好还能够互相补充,为人体添加更全面的营养物质。
2、实际上我们说有些人说酸奶和香蕉不能够一起食用,这个可能是因为这个体质本身不适宜食用,那比如说一些脾胃虚寒容易产生腹泻的人,喝酸奶可能会加重这种腹泻,而且吃香蕉也可以加重,所以酸奶和香蕉如果一起食用的话这个脾胃虚寒容易腹泻的人群可能会导致这种症状的更加的加重,因此我们是需要根据自身的体质,如果本身的体质是脾胃虚寒容易腹泻的,那我们就不要把香蕉酸奶在一起同时服用了。