⑴ 苹果和酸奶可以一起吃吗
苹果中含有丰富的维生素C和矿物元素，苹果能够提供人体所需的营养物质。酸奶是由牛奶发酵而成的，酸奶保留了牛奶营养物质，口感更加美味。酸奶中含有大量的钙元素，能够为人体提供钙能量，促进骨骼的生长发育。那么酸奶和苹果能够一起吃吗？
1、可以一起吃
有很多人会在吃苹果的时候喝一瓶酸奶，这种做法是可以的。根据专家的意见酸奶可以与苹果一起食用，酸奶中的钙元素丰富、苹果中的维生素丰富，两者相互结合能更好提供人体所需的营养物质，能够增强人体抵抗力补充营养。
2、苹果粒酸奶
苹果和酸奶可以一起吃，两者搭配味道更鲜美口感更好，酸奶和苹果结合是一种独特的风味，这样更受大众的欢迎。酸奶和苹果搭配在市场上早就出现，市场上出现的苹果粒酸奶实际上就是酸奶和苹果的结合，所以苹果和酸奶搭配可以放心食用。
3、注意事项
苹果和酸奶一起吃，应该注意两者的量，不宜吃的过多。喝酸奶尽量不要空腹喝酸奶，这样对肠胃有害，容易引起胃病，选择酸奶应该注意酸奶的保质期，不要买变质的酸奶。吃苹果时候应该注意将苹果洗干净，苹果皮最好削掉。
⑵ 酸奶苹果能一起吃吗
问题一：酸奶可以和苹果拌着吃吗 酸奶可以和苹果拌着吃的。
酸奶的营养价值几乎满分，美中不足的是比较缺乏维生素顶，因此酸奶若能与水果搭配，无论口感和营养都十分理想。像莲雾、苹果、梨子、杨桃等，在加入酸奶前先用2％的柠檬水泡一下，可以避免氧化变黑。酸奶也可变换吃法。以酸奶加入新鲜果汁或果酱，调配出前消自己喜爱的果味酸奶，或加入冰块用果汁机打成各式冰沙，大人小孩都适合，既时髦又健康。
问题二：酸奶苹果蜂蜜可以一起吃吗？ 可以一起吃，也可以分开吃的。
酸奶和苹果是可以一起吃的，因为酸奶里面含有钙锌等微量元素，而苹果里面含有丰富的维生素C和D，有利于微量元素的吸收。所以是可以一起吃的。
酸奶可以和蜂蜜一起喝，也可以分开在一天的不同时间段喝，相互之间并没有不良影响或者对胃肠道的不良 *** 性。意见建议:可以早晨起来空腹喝一杯温蜂蜜水，有促进胃肠蠕动、改善胃肠功能的作用，也可以用于预防便秘，而且蜂蜜富含多糖和维生素，对于养颜也有益处。而酸奶可以早餐时喝，或者早晨十点左右喝，也可以放到午餐或者晚餐时再喝，但不宜空腹饮用酸奶，尤其是直接从冰箱中取出的酸奶，以免对胃肠道有 *** 性。因为酸奶富含蛋白质和钙质，可以和其他食物尤其是主食同时吃，有助于营养物质的吸收，例如饮用酸奶时候吃片面包、饼干等。
苹果和蜂蜜能一起吃，中医认为苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。但苹果不可与胡萝卜同食，易产生诱发甲状腺肿的物质。蜂蜜能调补脾胃；缓急止痛；润肺止咳；润肠通便；润肤生肌；解毒。
但蜂蜜不能和茶、茭白、韭菜、孜然一起吃。
问题三：苹果可以和酸奶一起吃吗，这么吃能减肥吗 问题分析：苹果和酸奶都是有助于排毒减肥的食物，并且可以在一起吃，但超市中销售的那种果粒酸奶不建议食用。
指导意见：酸奶是由牛奶发酵而成的，对人体有很好的保健作用，含有丰富钙质、蛋白质、维生素，不会产生腹胀、腹泻。另外，酸奶中的乳酸成分，可更好地帮助人体吸收酸奶中的养分。需要注意的是，酸奶不能空腹食用，最好不要加热，不要保存时间太久会使口感变差。
问题四：酸奶加苹果可以一起吃吗 可以，这样还有助于除口腔异味。为了身体健康建议不空腹喝酸奶^_^
问题五：请问酸奶可以和苹果一起吃吗？有什么好处吗？ 苹果补充了VC,VB族等维生素和糖类，酸奶补充钙质和蛋白质。你应该增加一些谷类食物，保证能量。以避免奶中的蛋白质被分解去提供能量，而没有发挥蛋白质的本身应提供氨基酸这一功能，浪费了蛋白质。（转载于搜搜问问
问题六：酸奶苹果可以一起吃吗？ 你好，可以的
酸奶苹果可以一起吃，不宜和酸奶搭配食物有：
黄豆+酸奶：酸牛奶含丰富的钙质，黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收
问题七：酸奶和苹果可以同时吃吗 你好，苹果和酸奶这两种食物直接是没有明显的相互作用的，是可以一起吃的。
但二者都属于酸性的食物，经常吃有可能使胃酸过多，建议与其他食物搭配食用。
以上是对“苹果酸奶能同时一起吃吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
问题八：酸奶与苹果能同食吗？ 你好，苹果和酸奶都是有助于排毒减肥的食物，并且可以在一起吃，它们不相克不会有副作用的。
需要注意的是，酸奶不能空腹食用，最好是在饭后半小时食用，既减肥、又可以促进消化、对肠胃有好处，而且人体是在吃饭的时候胃酸浓度是最高的，这样的话，会破坏掉酸奶中蛋白质的营养成分。另外，饭后不仅不能立刻喝酸奶，最好是不要喝任何液体，因为它会冲淡体内的胃液，从而影响消化的。同时喝酸奶最好不要加热，不要保存时间太久会使口感变差。
从营养学的角度讲，酸奶和苹果都没有太多的忌讳！只是酸奶不宜和巧克力，鸡蛋一起吃，其实也没什么危害，就是两者同食破坏了一些氨基酸段悔枯，从而降低了营养价值而已。再一个就是苹果不宜与一些海鲜，海味同食，因为苹果中有鞣酸，与海鲜同食能降低海味蛋白质的营养价值，但有时严重的话，也会发生腹痛、恶心、呕吐等。
最后希望生活愉悦猴年吉祥哦~
问题九握洞：苹果能与酸奶一起吃么 可以的 苹果含有丰富的维生素 而酸奶就是补充一定的营养 如果每天坚持运动的话 效果会更明显的 减肥需要决心和毅力
希望采纳