① 常吃什么水果可以润喉
润喉的水果较多，常见的有雪梨、枇杷、橘类水果等，润喉的效果比较强，具体如下：
1、雪梨：可以起到清咽利火的作用，可以很好的补充水分，如果用冰糖炖雪梨还可让棚以起到止咳的效果。
2、枇杷：枇杷也有生津坦蔽则润肺，并含有丰富的维生素C，可以提高咽喉部抵御疾病、增强抗炎能力。
3、橘类水果：如柚子、金桔、柠檬、橙子等，此类水果含有较多维生素C、糖类物质、钙、磷等。具有很好的抗菌消炎的作用，可以缓解喉咙发炎的症状，达到一定的治愈效果。
在生活中如果出现咽部干燥的情况，多喝水也能够起到润喉的作用，如果症状严重，也可以考虑应用中成药物，如蒲地蓝消炎口服液、蓝芩口服液、开喉剑喷并竖雾剂或者西瓜霜喷雾剂等。
生活中一定要多锻炼身体，提高免疫能力，尽量吃些清淡的食物，避免吃得过咸、过辣，否则容易刺激咽腔黏膜充血，导致痰液明显增多。如果长时间出现咽喉部不舒服的情况，建议及时到医院就诊。
② 吃什么东西可以化痰清咳润喉求解！
1、柿子
柿子性寒味甘微涩，归肺、脾、胃、大肠经，具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃，生津润肠、凉血止血等多种功效。对于秋燥咳嗽有痰的人来说，吃点柿子能有效润肺化痰。
2、罗汉果
罗汉果清热解毒、化痰止咳，养声润肺，去除口臭镇清之功效，可保嗓子，还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症。可用于肺火燥咳，咽痛失音，肠燥便秘等症状。
3、薄荷
薄荷味辛性凉者旅含，善于疏散外感风热。它治伤风咳嗽，实为风热咳嗽，故凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，以薄荷代茶饮颇宜。
4、银耳
银耳含多种氨基酸，能缓解皮肤干燥、瘙痒。银耳性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。另外，银耳还能增强人体免疫力，以及增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。
5、梨
梨味甘性凉、微酸，具有清热生津、润肺化痰的功效，是防治秋燥的佳果。梨能维持细胞组织的健康状态，还能软化血管，生食梨有清热解毒、生津润燥、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏，有清热润肺、化痰止咳的作用。
(2)吃什么东西可以润喉扩展阅读：
护嗓子的方法
1、戒烟酒
避免烟酒内有害物质对咽喉、声带产生刺激。
2、规律生活，劳逸结合
注意生活规律、合理，劳逸结合，避免过度疲劳，保证充足睡眠。
3、避免受凉、感冒
平时注意气候变化，适当增减衣服首笑。冬季注意防寒保暖，外出时戴围巾；夏季注意防暑，不要长时间待在电风扇或空调下。