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2岁多孩子喝酸奶可以吗

发布时间: 2023-08-31 13:43:33

⑴ 两岁的孩子可不可以喝酸奶

两岁的宝宝只要不对奶制品过敏,是可以喝酸奶的,但是选择时要注意。最佳选择就是纯酸奶,看配料表,只有牛乳和菌种,可能还有少量的糖,添加剂越少越好。我们日常买的多是风味发酵乳,里面添加剂比较多,糖分也高。还有老酸奶等等,都不太适合孩子喝。还可以选择自制,用牛奶或者奶粉加菌粉自己做酸奶,吃的时候可以不添加糖,用水果来调味。那些写着乳酸菌饮料的不要给孩子喝,已经不属于奶制品了。别看是针对儿童研发的,并不适合孩子喝。天气冷的时候,可以将酸奶放置常温再喝,或者用温热的水烫一下。喝完酸奶,要给宝宝漱口,不会漱口就多喝几口清水,清洁口腔保护牙齿。

⑵ 2岁左右的孩子能喝酸奶吗

2岁左右的孩子能喝酸奶。

宝宝满6个月后就每天可以适量喝一些酸奶,尤其是那些容易便秘的宝宝,虽然酸奶还没有被证实能够改善便秘的症状。

但是适量的酸奶可能有利于改善胃肠道的功能,而乳糖不耐受的幼儿也可以进食酸奶。刚开始添加时,一定要从少量开始,如果宝宝确认对牛奶过敏,可以延后缓慢添加。1岁以后,只要没有禁忌症就可以正常进食酸奶了,摄入量以每天50~100毫升为宜。

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喝酸奶注意事项

1、酸奶不可以加热喝

酸奶中的活性乳性乳酸菌,如经加热或开水稀释,便大量死亡。如果家长怕从冰箱中取出的酸奶对宝宝肠胃有刺激的话,不妨将酸奶可以温热后饮用。说酸奶不宜加热是担心杀死酸奶中最有价值的乳酸菌,若只把酸奶进行加温处理,酸奶中的乳酸菌就不会被杀死,反而会增加乳酸菌的活性,其特有的保健作用会更大。

2、饭后2小时左右饮用

空腹的时候不能够喝酸奶,因为通常人的胃液酸碱度在PH1-3之间,空腹的时候PH值在2以下,而乳酸菌奶中活性乳酸菌生长的酸碱度值在PH5.4以上,如果在空腹时喝乳酸菌奶,乳酸菌一进到胃里就会被胃酸杀死,这样酸奶就不能发挥它应有的保健作用了。

3、买酸奶要选冷藏柜里的

正常情况下,乳酸菌在0℃~4℃的温度环境中不会繁殖,但随着环境温度的升高,乳酸菌会迅速繁殖、快速死亡,当酸奶变成无活菌的酸性乳品时,酸奶的营养价值大大降低了。酸奶含有活性乳酸菌,保质期比较短,一般约两周,且必须存放在2℃~6℃的温度下,否则容易变质。

⑶ 宝宝2岁可以喝酸奶吗

一般的话不可以的

⑷ 两岁宝宝可以喝红枣酸奶吗

两岁的宝宝是可以喝红枣酸奶的。酸奶中含有丰富的蛋白质,乳酸杆菌,可以调节人体的胃肠功能。宝宝喝酸奶,可以增加宝宝体内的钙质及蛋白质,促进宝宝生长发育,同时也能够促进大脑发育。适量的摄入酸奶会预防腹泻,腹泻是婴幼儿常见疾病,丰富的乳酸菌可以抑制有害菌的产生,提高免疫能力,减少腹泻的发生。但是对于消化系统不成熟的宝宝来说不宜经喝酸奶,会导致宝宝腹泻,腹痛。

⑸ 两岁半宝宝 可以喝酸奶吗

可以喝,两岁半的宝宝可以适当的喝点酸奶的,然后要注意点,不要让宝宝空腹喝酸奶就好。酸奶有益于宝宝的六大理由 :
1、断乳期是婴儿从液态食物向固体食物转变的一个特殊时期,酸奶是一种半固态的食品,饮用酸奶比牛奶有更强的饱腹感,适合于引导婴儿从液态食品到固态食品的过渡。
2、婴幼儿生长发育快,需要营养多,但胃容量又小,所以应选择营养素和能量密度高的食物,酸奶符合这个条件,它含有营养素20多种,和母乳很相似,容易消化,特别适合于消化系统不成熟的婴幼儿。
3、酸奶中含半乳糖。关乳糖是构成脑、神经系统中脑苷脂类的成分,与宝宝出生后脑的迅速成长有密切关系。两岁之前是脑发育的关键时期,此时保证半乳糖的供应,对促进宝宝生长发育有良好的作用。
4、腹泻是宝宝最常见的疾病。酸奶中含充足的乳酸菌,并且酸度适宜,常饮酸奶可以有效抑制有害菌的产生,提高免疫能力,因而能够预防腹泻或缩短慢性腹泻持续的时间,减少急性腹泻的发病率。
5、有的孩子喝牛奶容易“上火”,表现为便秘。酸奶中的乳酸及其他代谢物对肠道黏膜有一定的刺激作用,可促进消化道的蠕动,减少便秘的产生。
6、鲜奶中钙含量丰富,经发酵后,钙和矿物质都不发生变化。发酵后产生的乳酸,可有效地提高钙、磷在人体中的利用率,所以酸奶中的钙、磷更容易被人体吸收。饮用一杯150克的酸奶,可以满足10岁以下儿童所需的一天钙量的1/3。

⑹ 2岁小朋友可以喝酸奶吗

可以喝的,刚开始可以给孩子少喝点,慢慢适应了,正常喝就可以了。

⑺ 2岁喝酸奶好不好

稍微一点点,偶尔,没啥问题!