坐月子的可以做些什么

❶ 坐月子可以做什么

洗澡要淋浴，洗头洗脸要用温水，洗脚用较热的水，阴部只洗外面、不可以灌洗阴道，在屋里活动完全可以。平时的饮食要以清淡、营养为主，少吃刺激性、生冷的食物，不可以性生活的。