1. 有没有关于睡觉的搞笑图片
有没有关于睡觉的搞笑图片
如图所示:
2. 谁知道睡觉的正确姿势以及为什么这样睡(最好有图
睡觉时最佳睡姿是右卧:
不少人睡眠醒来,觉得头昏眼花,腰酸背痛,疲惫不堪,究其原因,主要是因为睡姿不当造成的。
仰卧是最常见的睡卧姿势。中医学称这种睡眠姿势为尸卧,采用这种睡姿,身体和下肢只能固定在伸直部位,不能达到全身休息的目的。
在腹腔内压力增高时,仰卧又容易使人产生胸闷、憋得慌的感觉。这样仰卧着,还会自觉不自觉地把手放在胸前,使心肺受压,容易做噩梦。
俯卧时,全身大部分重量压在肋骨和腹部,使胸部和横膈膜受压,影响呼吸,加重心脏负荷。俯卧还会增加腰椎弧度,导致脊椎后方的小关节受压。俯卧时,颈部向侧面扭转才能使头歪向一边,这样又很容易造成颈肌受损。
左侧卧时,双腿微曲,虽有利于身体放松,有助消除疲劳,但心脏位于胸腔内左右两肺之间而偏左,胃通向十二指肠、小肠通向大肠的出口都在左侧,所以左侧卧时不仅使心脏受到挤压,而且胃肠受到压迫,胃排空减慢。
中医学认为:正确的睡觉姿势应该是向右侧卧,微曲双腿。这样,心脏处于高位,不受压迫;肝脏处于低位,供血较好,有利新陈代谢;胃内食物借重力作用,朝十二指肠推进,可促进消化吸收。同时,全身处于放松状态,呼吸匀和,心跳减慢,大脑、心、肺、胃肠、肌肉、骨骼得到充分的休息和氧气供给。
当然,对于一个健康人来说,大可不必过分拘泥自己的睡眠姿势,因为一夜之间,人往往不能保持一个固定的姿势睡到天明,绝大多数的人是在不断变换着睡觉的姿势,这样更有利于解除疲劳。
3. 求一组高清图片,一共九张。今晚能睡八小时 ,还剩七小时了,妈呀还有六个小时。。。。。。。。
4. 适合发朋友圈很困的图片
适合发朋友圈很困的句子和图片如下:
1、中午没睡觉,现在一直瞌睡,困到不行,好累好累好累,好困好困好困。
2、春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月。
3、世界太吵,我想睡觉。
4、累到只想睡觉,再也没有时间去想那些风花雪月。
5、我除了睡觉时间不想睡觉,其余时间都想睡觉。
6、我真的坚持不下去了,好累,好想睡觉,想回家。
7、每次吃饱肚子我都很想睡觉,然后跟自己说:我等到明天再成为一个更好的人。
8、失眠的时候最想睡觉。
9、我真的坚持不下去了,好累,好想睡觉,想回家。
10、人就是这样,醒着想睡觉,睡着了,却又梦醒来。