‘壹’ 孕妇吃什么燕窝好
您好！孕妇吃白燕窝比较好。白燕窝相对血燕窝更加安全。其次营养价值更好一点。孕妇长期吃的话可以买些盏条，燕条吃吃。推荐您燕窝品牌：大升滋补燕窝网
‘贰’ 产妇可以吃燕窝吗
孕妇吃燕窝的好处大家都知道，而产后进食燕窝则可缓解疲劳，补充营养。本草纲目拾遗早有提及燕窝为调理一切虚损劳疾之名药。 都说产前一盆火，产后一盆水，性平味甘的燕窝，不管是在产前还是产后，都适宜食用，且极为温润。产后多虚，燕窝可以补气益中，滋阴润肺、合中开胃。 尤其要赞的是其富含的燕窝酸，是母初乳中婴儿发育的必需成分之一，不仅可以提高宝宝的免疫力，且有助于脑部发育。都知道“一人吃，两人补”，在孕期及产后持续摄入足量燕窝，可以帮助维持你和孩子体内的燕窝酸水平。沙澜燕窝 关于民间所说的产后第一周不适合进补的问题，我也向妇产科医生有过相关了解。剖腹产后的第一周容易出现伤口感染，发烧等症状，这时食用滋补的食物会影响炎症的清除。但如果你不是剖腹产，没有热症或是病毒细菌感染，同时不具有蛋白质过敏等情况的话，产后是可以立即吃燕窝的。所以产后第一周能否吃燕窝要根据具体情况而定。沙澜燕窝 在生完BB后吃燕窝，可以侧重于将燕窝与较为温、热补性的食品搭配食用，少吃辛辣、油腻食品，多吃一些清淡的。这里推荐两款适合产妇的燕窝美食，一道是燕窝鸽蛋汤，有助改善痰喘，阴虚等症状，味道清淡鲜美可口。另一道是奶白燕窝鲫鱼汤，不仅有滋补效果，还有催奶功效呢。