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山楂串和酸奶可以一起吃吗

发布时间: 2023-08-08 16:28:35

‘壹’ 喝酸奶能吃山楂吗

喝酸奶之后可以吃山楂的,山楂和酸奶并没有相克。
而且山楂中含有苹果酸,山楂酸,酸奶中含有益生菌,两样一起吃的话,可以促进消化的。

‘贰’ 山楂和酸奶能不能一起吃

山楂和酸奶能一起吃,以下是山楂酸奶芝士蛋糕的做法:

主料:马斯卡彭奶酪160克、奥利奥饼干120克、黄油45克、浓稠酸奶120克、棉白糖60克、淡奶油120克

辅料:吉利丁1片、柠檬半个、朗姆酒9克、山楂果酱少许

1、奥利奥饼干去除夹心后放入保鲜袋中用擀面杖压碎。

‘叁’ 山楂和酸奶能一起吃吗

在生活中有很多人都特别喜欢吃山楂,山楂又被称作为山里红,我们在吃山楂的时候,最好的一种吃法,就是选择冰糖葫芦,用山楂做出来的冰糖葫芦,吃起来非常的可口酸甜酸甜的,而且经常吃山楂,还有助意促进胃动力帮助我们消化,是我们的胃口足,那么酸奶和山楂能够一起吃吗?


1、可以一起吃


山楂不含有任何与酸奶相克的物质,山楂和酸奶在一起也不会发生化学反应生成对人体有害的物质,所以山楂可以与酸奶同食。但是酸奶的酸味比较早,山楂的酸味更重,所以吃山楂的时候同时喝酸奶,不知道这个酸味大家能不能受得了,如果可以当然是没什么问题。


2、酸味真的重

山楂的酸味真的很重,可以与柠檬相提并论,所以山楂消食消积的作用很好,但是酸奶的酸味也是比较浓的,当同时食用山楂和酸奶的时候,就算你的舌头受得了,其实你的胃是受不了的,酸味太重的食物吃进去其实是不利于消化的,因为它反而会阻碍胃部分泌胃酸,造成消化呆滞,所以多数时候,尽量不要同时食用山楂和酸奶。

3、助消化机制

山楂和酸奶都有消食助消化的作用,但是其实两者助消化的机制是不一样的,有哪些不一样呢?

(1)酸奶助消化,是因为酸奶富含各种益生菌,人的肠道蠕动很大一部分是因为肠道菌群,肠道菌群有有益菌,也有有害菌,当两种菌群平衡,肠道蠕动就会很有规律,但是如果菌群紊乱,肠道就容易呆滞,所以喝一些酸奶,吸收有益菌,有利于肠道蠕动;

(2)山楂助消化,是因为山楂富含各种酶,这些酶类物质可以促进脂肪以及蛋白质的水解,所以就促进了食物的消化,山楂助消化的作用主要体现在胃部。

‘肆’ 吃山楂后可以喝酸奶吗

山楂、酸奶可以一起吃,并不会出现明显的毒副反应。山楂中含有大量的维生素C以及蛋白质等,能够起到活血化瘀以及健胃消食的作用。而酸奶中含有大量的益生菌,能够保持胃肠道粘膜,并且调理肠道的菌群。