当前位置:首页 » 健康资讯 » 酸奶血糖有点高可以喝吗
扩展阅读
洗完脸多长时间可以刷酸 2025-06-07 05:13:57
韩式辣酱可以做什么菜 2025-06-07 05:08:50

酸奶血糖有点高可以喝吗

发布时间: 2023-08-05 02:01:27

① 血糖高可以喝酸奶

血糖高不可以喝酸奶,酸奶含糖量高。

② 血糖高喝酸奶行吗

“其实任何食物都含有碳水化合物,平时所说的糖,只不过有的食物含糖量高一些,有的食物含糖量会低一些,其中酸奶也含有糖,但它的含糖量不是很高。每100克酸奶中含糖一般在9.3克左右,比鲜奶高很多。血糖高、血糖控制不好的病人,尽量少喝酸奶,尽量喝鲜奶为好,偶尔可以喝一点酸奶,而且最好在150~250毫升之间。”

③ 血糖高喝酸奶好吗

你好,血糖高的话是可以喝酸奶的,但是建议你喝那些不没有白砂糖添加的奶。

④ 血糖高可以吃酸奶吗

病情分析:血糖高可以吃无糖酸奶
意见建议:酸奶是以新鲜的牛奶为原料,经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌(发酵剂),经发酵后,再冷却灌装的一种牛奶制品。旁侍运目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型运梁和添加各种谈高果汁果酱等辅料的果味型为多。酸奶不但保留了牛奶的所有优点,而且某些方面经加工过程还扬长避短,成为更加适合于人类的营养保健品。可以喝添加木糖醇的无糖酸奶,木糖醇与蔗糖有相同的甜度,口感甚佳,是国际公认的食糖替代品。木糖醇能快速参与人体代谢,不需要胰岛素就能透入细胞,不会引起血糖升高。
张纪阳—内乡马山惠民医院
内科
医师

⑤ 血糖高能喝酸奶牛奶吗

血糖高的人可以喝酸奶,也可以喝纯牛奶,酸奶属于发酵过的奶制品,含有大量的有益菌以及蛋白质等,对身体是有好处的,但是建议餐后饮用,使酸奶饮用以后不至于浪费,另外喝纯牛奶一天饮用的数量不要超过250毫升,如果摄入的过多,也会造成血糖的波动过大。
另外,对于糖尿病的人往往容易合并肾功能损伤,大量进食蛋白比较丰富的食物也会加重肾脏的负担,但总之可以饮用,但是要控制量。

⑥ 血糖高不能喝酸奶无糖的是不是可以

血糖高可以适当的喝一些无糖酸奶。
但是在选择酸奶的时候,一定要注意观察外包装上面的营养成分,现在市面上所售的酸奶很多都会有额外的添加糖分或者是额外的添加调节剂,这种类型的酸奶不适合糖尿病患者吃,因为里面含有的热量非常高,会对患者的血糖造成不利的影响。酸奶是一种补钙非常好的食物来源,究竟哪一种酸奶适合糖尿病的患者喝,建议患者自己在家做哪一种发酵的酸奶,只用纯牛奶上加益生菌发酵出来的酸奶之后及时的饮用,不要额外的添加蜂蜜、蔗糖等成分,这样做的酸奶适合糖尿病患者吃。
所以血糖高的患者可以喝酸奶,但同时要监测血糖,看清酸奶上的成分,以避免血糖的波动。