1. 用纯牛奶怎么做酸奶
一、材料准备
纯牛奶、酸奶、保鲜膜
二、制作方法
1.加热杀菌
在锅中加入适量水,加热至60℃左右,并保持此温度不变,将盛放纯牛奶的容器放入锅中,加热约30分钟左右,便可出锅,并用保鲜膜封口,放置冷却。这种杀菌方法又称为巴氏杀菌,与高温加热不同,这是一种冷杀菌,对牛奶的风味影响较小,可以保证酸奶的口感,在食品加工中常常使用。不过需要注意的是,选择盛放牛奶的容器不能有隔热的作用,否则无法达到杀灭微生物的作用。
2.接种乳酸菌
待牛奶冷却后,取大约2勺酸奶加入到牛奶中,搅拌均匀,之后用保鲜膜封口,放置冰箱冷藏,大约1天后就可以食用了。由于牛奶营养丰富,很容易滋生其他微生物,所以大家在接种前,需要将勺子放入沸水中浸泡,避免交叉污染。
三、营养价值
牛奶经过乳酸菌的作用后,大分子的蛋白质都被分解成了小分子的氨基酸,很容易被身体吸收利用。酸奶还中含有丰富的乳酸菌,它们进入体内后,能改善肠道菌群,提高胃肠道的消化能力,同时在酸奶发酵时,乳酸菌还会产生许多有益的代谢产物,能增强身体的抵抗力。
自制酸奶很简单,美味、营养又安全,轻松易学,你学会了吗?不过由于自制的酸奶中没有添加防腐剂,所以很容易变质,大家在制作时,要控制好量。
2. 怎样用纯牛奶做酸奶
问题一:如何用纯牛奶制作成酸奶 告诉你最简便的酸奶制作方法:将牛奶烧开,倒入洗净不带油渍的容器内,待牛奶放至温热时,将一小盒原味酸奶倒入搅匀,盖上容器盖,夏天放置八小时左右就做成了。酸奶做成后放入冰箱冷藏室内,吃起来效果更好,同时酸奶不至于越变越酸。需提醒注意的是:1.牛奶量为够你喝两天为宜,约500毫升,做多了放置的时间过长,酸奶会变得太酸,那样就不好喝了。2.容器最好选市场上卖的那种冰箱和微波炉兼用保鲜盒,这种容器密封效果好,酸奶不易变质。3.做酸奶时不要放糖,吃时再放口感更好。
问题二:怎么用纯奶做酸奶? 一步一步跟我做酸奶
原料准备:
1、酸奶 作用相当于定曲 口味自便 注意看清一定不要用有增稠剂的
2、白糖(冰糖、蜂蜜、不加糖都可以)
3、鲜奶(无抗为佳)
4、干净容器一个(无油、无水、密封,透明漂亮者为上选)
开始
1 放白糖(后加也可以) 量随自己喜好增减
2 加酸奶
酸奶不用加太多 基本上遵循和鲜奶的比等于1:10的原则 即 普通杯装酸奶的1/3到1/2杯:一袋鲜奶就行了
3 加牛奶
搅拌均匀 加盖,放到温度高一点的地方
参考值:摄氏30度需12小时 按现在的室温可以放在暖气上会更快 然后 剩下的事情就交给乳酸菌自己处理了!我们要做的只是耐心地等上12个小时左右
5 成功!
开盖 温润爽滑..浓香扑面....
PS:放到外面或冰箱里冻上一阵再开动会更爽
加点草莓丁之类的就是市面上昂贵的果肉酸奶
问题三:用纯牛奶做酸奶需要煮开吗 让牛奶变酸
-材料:酸奶1瓶约200克,鲜奶1000克(250克/4袋,500克/2袋)
-做法:
工具在锅中煮沸(我用的工具包括:5个装酸奶的瓷瓶,大个儿的勺子和小个儿的勺子各一,食品夹子);
牛奶煮开后根据自己的的口味加糖,搅拌均匀,晾至约38度左右,手感微温即可;
酸牛奶先在瓶中搅拌均匀,倒入煮过的牛奶中搅匀,装进干净的瓶子里;
把瓶子放入加了热水的大锅里保温,我自己有一个旧的压力锅,现在专门用来做酸奶。
5、6个小时后奶汁凝固,酸奶就做好了。做好的酸奶封好后放入冰箱保存。
我自己每次做5瓶,在三四天之内吃完。
做好的酸奶表面应该是凝固的光润的,如果有气泡或奶清过多(表面分离出的水分),就有些发酵过分,味道会比较差。
问题四:做酸奶一定要用纯牛奶吗? 1、尽量选择放牧原生纯牛奶,不要选择脱脂或者低脂的牛奶及奶粉;2、酸奶机做前一定要用开水消毒 包括搅拌的勺子和酸奶机的盖子 起到杀菌的作用;3、牛奶不要太凉 如果很凉就要延长下发酵的时间;4、菌粉一定要冷冻保存;5、可以先倒入一半的牛奶,然后慢慢倒入菌粉,并且不停的搅拌,确保搅拌均匀后,在倒是剩下的牛奶,再次不停的搅拌;6、做的期间最好不要打开盖子 发酵大概10个小时左右;7、发酵好后冷藏8个小时 口感更好;
问题五:怎么把纯牛奶做成酸奶. 酸奶是以鲜牛奶或脱脂牛奶为原料,在消毒灭茵后的奶中加入纯培养的乳酸菌发酵时将牛奶中的乳糖分解成乳酸,当PH值达到一定程度时,酪蛋白就开始沉淀,凝结成酸牛奶。酸奶味道好、有营养,奶中的蛋白质变得更容易消化吸收。乳酸菌在人体肠道中还能合成维生素C、维生素B和叶酸等。家庭自制酸奶完全可行,使用鲜奶或奶粉都可自制成美味的迟或酸奶,下面先介绍用鲜奶如何做成美味的酸牛奶:码洞伍
1. 准备工作。将做酸奶用的菌种(市面上销售的纯酸奶均可作菌颤镇种)、袋装鲜奶、发酵酸奶的器皿(容量150-200克)、白糖、保温箱(保温箱可用盛生日蛋糕的泡沫塑料盒。)等都备好待用。
2. 容器灭菌.。用清洗干净的锅子盛水烧开,将发酵酸奶用的器皿放入锅中灭菌消毒后取出,趁热将白糖放入(根据口味适量放入,一般130克鲜奶加白糖15克左右)。
3. 接种。将袋装鲜奶放入消毒器皿用过的开水中浸泡约5分钟,使之温度达到45摄氏度左右。将加热后的袋装鲜奶,分别倒入发酵酸奶用的器皿中,搅拌使白糖充分溶解在奶中。将菌种分别接种到鲜奶中,再搅拌均匀。(使用经验菌种最好用“达能”纯白酸奶,一杯子125克的达能酸奶,可接种2000克的鲜奶。)
4. 前发酵。将接好种的鲜奶用保鲜膜封口,放入自制的保温箱中,上面放一小热水袋保温发酵,使之温度保持在35-40摄氏度之间。前发酵时间:夏季7-8小时左右,冬季10-12小时以上。冬季中间需要换一次热水袋。5. 后发酵。待酸奶凝固后,就可放入冰箱冷藏,进行后发酵。经12小时后发酵后即可食用。这样制作的酸奶保质期可达一星期左右,还可以作为下一次制作酸奶的种子。(使用达能纯白酸奶做种子,每次留一杯做种子,这样可接种3次以上。)喜欢吃酸奶的朋友不妨试一试,只要按上述要求,注意器皿严格消毒,就能防止周围环境中杂菌互干扰,并且保证吃上美味的酸奶。
问题六:怎样用鲜牛奶来制作酸奶? 酸奶是由牛奶(或原料奶)经过乳酸菌发酵制成。有些人会以为酸奶互是直接把乳酸菌加入牛奶中,其实并不是这样。事实上,是指在某种条件之下的牛奶,由于乳酸菌的作用,最后形成酸奶。
自制酸奶很简单,马上就可以自己动手做。好处是在家自制,从材料(乳品)、用水、器具及自制过程的卫生条件,均能够按照你自己的要求,达到最佳品效果。
制作酸奶的材料
1.原料奶 牛奶或脂肪。任何乳品只要蛋白质含量高于10%均适合制作酸奶,蛋白质含量越高越适合自制优格(布丁状优格)。
2.培养温度 以摄氏42度最适宜,如果超过摄氏45度,则乳酸菌将会全部死亡。
3.种菌 市售酸奶。
4.添加物 牛奶煮沸时添加10%~12%的砂糖。注意不要加过多,否则会抑制乳酸菌的生成,使得发酵的时间加长。
制作酸奶的步骤
1.先将牛奶煮沸杀菌。
2.加入酸奶当做种菌。
3.放入摄氏42度~45度的保温瓶中2~3小时。
4.经过以上步骤后,原先的牛奶已生成乳酸,而成为乳蛋白状态,凝结 成滑溜,有如布丁状就完成了。酸奶置冰箱冷藏可保存两星期。
前面所说的是基本做法,你可以依自己的偏好,牛奶选用自己最喜爱的品牌的奶品;用水选择自来饮水,也可以选择高级山泉水或冰河水;至于调味上的变化更多,你可以任意选择最可口、最新鲜,甚至有机的蔬果等。此外,每个人对酸奶的口味偏好均不相同,要一点酸或非常酸,随制造时间之长短完全掌控在你手中;有人喜欢稀一点,有人偏爱浓稠,可以自由发挥。制作酸奶的注意事项 酸奶DIY,不但有益健康,也是一种生活情趣,有空的话,不妨一试。
这里要提醒你一些原则。
●要选择新鲜的种菌(酸奶),并且保持种菌的卫生干净、无杂质。
●使用的器具像是锅子、汤匙、容器等,以热水消毒。
●种菌的比例,大约占3%左右,种菌量偏多时,发酵时间将比较短。
●确保发酵的温度为摄氏42~45度左右。
●牛奶开始凝结时,尚未有酸味,你可以依照自己喜爱的酸味,控制时间长短。
●牛奶在发酵的过程,尽可能不要搅拌或摇动,否则,水分和固体会有很明显分离的情形。
●制成的酸奶,如果发现任何混浊、异味、分离等现象,最好丢弃,重新制作。
问题七:牛奶怎么制作成酸奶? 1:准备材料酸奶、牛奶。
2:准备白糖,可不加,不加的话比较酸。
3:把牛奶倒入奶锅内,并加入白糖煮开。
4:然后将煮开的牛奶放凉至不烫手后倒入酸奶。
5:倒入酸奶后,搅拌均匀。
6:装入开水烫过并且无油无水的密封瓶中。
7:放入电饭煲内,启动酸奶功能。
8:8小时候浓稠的酸奶就做好
注意:
1、自己制作酸奶需要一些现成的酸奶做引子,大致上酸奶和牛奶的比例为1:4,注意要挑选没有添加增稠剂的酸奶
2、发酵酸奶的容器最好选用玻璃的密封容器,并且应该无水无油,最好事先用开水烫一下
3、发酵时最好放在较温暖的地方,如果是国内的北方,可放在暖气片儿上,南方就放被窝里吧
4、制好的酸奶应当无乳清淅出,洁白粘稠
5、如果食用不完应当放入冰箱,并且尽快食用完哟
问题八:如何正确在家做酸奶 可能是三个原因:1你买的牛奶里面掺水太多或者�袋装牛奶
2没发酵完全 3机器里面有油
我是新疆的,我妈妈做酸奶就是
1,打新鲜的牛奶烧熟,凉到温温得不要太烫
2倒入酸奶引子,就是那种散称酸奶,象那种盒装的都不行,因为已经过滤过了,没法发酵
3放到陶瓷盆子里,用筷子搅匀(注意整个过程中盆子,筷子都不能有油)
4放在太阳底下或者热的地方发酵12小时OK
我们做酸奶都不需要什么机器的
还有袋装奶像什么蒙牛,麦趣尔都做不成。我们试过
如果你是在内地打不上新鲜牛奶,和手工做的酸奶做引子估计做不出来
问题九:纯牛奶怎么做酸奶? 去买一瓶酸奶(记着不是什么优酸乳类的酸奶饮料,是真正的酸奶,例如伊利原味酸奶,喝剩下的酸奶也可),留下小半杯,做引子,买两斤鲜牛奶,不要买包装盒里的牛奶,要生牛奶,盒装那种的做不成,牛奶烧开以后,盛出来放到不烫手的时候,把引子放进去,搅拌均匀,室温下4-5个小时后就可以食用了,好的酸奶是像豆腐脑一样的块状的
3. 如何用纯牛奶做酸奶
1、准备高茄食材:纯牛奶1000ml、乳酸菌1包
2、做法:首先把新鲜牛奶倒入锅中,大火烧开杀杀菌,然后关火倒入酸奶机的内胆中。
3、牛奶温度下降,和体温差不多的时候,再放入乳酸菌搅拌均匀,没有乳酸菌可以用买的酸奶代替,加入100ml的酸奶也可以
4、然后可以烂念笑根据自己口味加点白糖,不加就是原味的酸奶,加入白糖后要搅拌均匀,使其融饥含化然后放入酸奶机中,启动酸奶功能,发酵8个小时即可o
5、8个小时酸奶就做好了,酸酸甜甜的,口感浓稠,可以搭配水果一起食用。
4. 怎样不用酸奶将纯牛奶做成酸奶
1、洗净粗口玻璃瓶或瓷瓶(罐头瓶因口太大易发生杂菌污染不能使用),装满牛奶,用洁净的双层塑料薄膜盖住瓶口,并用线绳捆好,线绳捆扎要松,因在加热过程中瓶内会产生很多蒸汽,如捆扎太紧,薄膜就会鼓破,易发生污染。
2、把装有牛奶的玻璃瓶放入锅内煮沸30分钟,水浸没牛奶面为宜,不要盖锅盖,然后取出冷却到手背触及不烫手时即可
3、倒入2%—4%的市场销售的新鲜纯酸奶,加入买来的酸奶后立即把塑料膜扎紧,以保证瓶内的无氧环境。
4、30。C以上环境下10小时后,鲜奶乳凝如同豆腐脑,酸奶即成。
5、把酸奶瓶放入0—5℃的冰箱中冷藏2—4小时,即可食用,白糖可在灭菌时加入,也可在吃时加入,量以个人口味而定,也可不加。
6、可在作时单独作一小瓶,如乳凝很好,可留作菌种,但不能多次使用,因家中无法保证无菌操作,菌种放入冷藏室即可。
7、如瓶口薄膜上鼓,里面有气体产生,说明已进入产气菌,只可食用,不能再留作菌种。
5. 怎样不用酸奶就可以用牛奶做成酸奶
一、 原料
纯牛奶500ml 原味酸奶125ml(作菌种用,实验证明原味酸奶最好)
二、工具
电饭锅、带盖瓷杯、勺子、微波炉(也可以用其他方法加热牛奶,但用微波炉不仅速度快,而且加热温度好掌握)
三、制作方法
1、将瓷杯(连同盖子)、勺子放在电饭锅中加水煮开10分钟消毒;
2、将杯子取出倒入牛奶(7分满,牛奶如果是新开封的,本身已消毒得很好,可以不用煮开消毒),将牛奶放入微波炉加热,以手模杯壁不烫手为度。如果是塑料袋装的牛奶,最好煮开后晾至不烫手,再做下一步;
3、在温牛奶中加入酸奶,用勺子搅拌均匀,盖盖;
4、将电饭锅断电,锅中的热水倒掉,将瓷杯放入电饭锅,盖好电饭锅盖,上面用干净的毛巾或其他保温物品覆盖,利用锅中余热进行发酵。
8-10小时后,低糖酸奶就做好了~~如果是晚上做的,第二天早晨就能喝到美味的酸奶了~~
成功的酸奶呈半凝固状,表面洁白光滑,没有乳清(淡黄色透明液体)析出,闻之有奶香味,如不怕胖又喜欢甜食,可在吃前加砂糖。不可在发酵前放糖。自制酸奶由于不能密封,所以储存时间也要比市场上卖的时间短,放在冰箱里只可以储存2-3天,随做随喝更好啊~~