Ⅰ 可以吃的野菜有哪些
现在我们开始认一认吧,千万不要挖错哦!吃错了也有毒,挖野菜是好事,但是挖错了就不好了,你说呢?
灰灰菜
在我们老家叫灰菜,又称粉仔菜、灰条莱等,有很多种叫法,听说这种菜含钙量非常的高,不知真假。请记住不要多吃,吃完不要再太阳下强晒。不过的它的功效还是非常的高地,像感冒、痢疾、腹泻、龋齿痛这些都有用。针对祛湿,消炎功效还是不错了。紫色的也不要吃哦,这样的有毒!
2.马生菜
马生菜又名马齿菜,我记得小时候和小伙伴经常把茎折断(皮连着)做项链。还有奶奶做的凉拌马生菜非常的好吃。这种菜含有丰富的维生素和微量元素,是个不错的美食。对哦孕妇不要吃哦!所以凉拌,晒干做包子馅味道非常的不错。特别推荐凉拌的味道棒极了。
3.苋菜
苋菜在我们老家叫宁生菜(yin),小时候家里穷,我们经常吃野菜,而且吃的最多的也是这种菜,妈妈做了一手好饭菜。用热水焯一下,再来一个凉拌的汁,沾着吃非常的美味。有润肠胃清热功效,所以老人孩子多吃点都没问题。
4.甜菜
面条菜我们叫田菜,因为它是在农田里长出来的,这是我和小伙伴周末最好的外出活动了,那是的我们没有什么兴趣班,补习班之类的。我们最高兴的就是周末两三个小伙伴在地里挖这种野菜,一挖就是一大袋子。包饺子,烙菜饼等都是最好的之选。现在去地里去看吧,你一颗都找不到了。因为打农药的原因,现在都没有了,市场上卖的都是家养的,没有意义了。
5.苦菜
苦菜大家陌生吗?这种在海边比较多,这种我们一般不用来吃,都是泡水喝的,虽然有点苦,但是有句老话不是良药苦口吗。就是这个意思,苦菜功效大大滴。抗菌消炎不错的选择。还有一种跟它差不多叫婆婆丁,学名蒲公英,针对女生应该多食一点,对身体非常的好。
6.野葱
要说我最喜欢的还是,南方的野葱,在东北有毛葱,在山东只有上边哪几种。野葱我吃过一吃,已经16年了,我还记得那个味道-酸辣糟。现在用钱买也很少能买到野葱了。