A. 什么药能让女生荷尔蒙提高
什么药能让女生荷尔蒙提高
什么药能让女生荷尔蒙提高，女人身体中的荷尔蒙，也就是所谓的雌性激素对于每位女性来说尤其重要。荷尔蒙对于女性朋友的身体健康具有非常重要的意义，以下看看什么药能让女生荷尔蒙提高。
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1、 女性朋友荷尔蒙的不平衡，最好不要先吃西药进行治疗，因为西药都有一定的依赖性，长时间吃会对身体产生不良的反应的，可以吃一些中药进行调理，可以吃一些调理内分泌方面的中药。
2、 女性朋友荷尔蒙不平衡，主要是由于过度的劳累和紧张，再加上生育等因素引起的内分泌失调，可以通过一些药物进行调理，平时可以吃一些维生素d或者是维生素e进行补充，效果还是比较不错的。
3、 提高女性荷尔蒙，平时可以吃一些富含硒和锌的食物对平衡雌激素也有特殊功效。豆制品中含有丰富的'大豆异黄酮，对提高女性朋友，雌性激素方面有一定的效果，而且食疗对身体不产生伤害，效果还是挺好的。
注意事项：
以上我讲了一下，有什么药物可以增加女性荷尔蒙等方面的问题，平时可以吃一些山药或者是木瓜等食物，可以有效的提升女性朋友的雌性激素。
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增加女性荷尔蒙的方法有哪些?
第一，女性可以自己培养一个固定的兴趣，这样可以增加女性荷尔蒙的分泌，女性爱好一件事物可以激发女性荷尔蒙激素的分泌，荷尔蒙的分泌会直接关系到女性的健康与美丽。
第二，女性可以学会让自己感动，最简单的方法就是看爱情剧可以让眼泪哗哗流出，可以起到增加女性体内荷尔蒙分泌的作用，女性不要总是想着节食减肥，这样会导致女性体内荷尔蒙分泌下降。
第三，女性应该要保持正常而健康的生活方式，女性需要及时的纠正不良的生活方式，应该要注意生理和心理的卫生，应该要注意保持生活和饮食的规律化，这样可以增加女性体内荷尔蒙分泌。
第四，女性可以不断刺激自己的嗅觉，女性可以增进自己的嗅觉，可以闻些具有刺激性的味道，能够帮助刺激女性荷尔蒙的分泌。
第五，给自己制造恋爱的感觉，女性可以试着学会找回初恋的感觉，这样可以促进体内荷尔蒙的分泌。
第六，女性需要加强自身的锻炼，多参加一些户外活动，可以促进女性荷尔蒙的分泌。
第七，女性想要促进体内荷尔蒙的分泌，可以多看一些言情小说，能够促进体内荷尔蒙的分泌。
女性想要促进体内荷尔蒙的分泌，需要加强身体的锻炼，可以多参加一些户外活动，有助于女性体内荷尔蒙的分泌，可以多吃一些，促进女性荷尔蒙分泌的食物，荷尔蒙对于女性朋友来说非常重要，决定着女性的健康与美丽。
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增加女性荷尔蒙的方法有哪些?
中医有讲过，人体中最重要的五大器官便是心、肺、肾、肝、脾。而和女性雌性激素有关系的内存这是肝、脾、肾。例如，肝脏，它在激素失调时会起到非常关键的支撑作用。而肾脏有调节激素平衡的作用。但是无论这两种内脏的正常运作都离不开脾的作用。因此，要食补，可以从健脾开始。
吃哪种食物健脾呢？小白经过查找大量营养书籍，发现，黄色食物有助于健脾。并且能够起到很好的补气养血、凝神保健的作用。而对于女性，更有帮助其缓解雌性激素分泌过少的症状。同时，黄色的食物有助于提高记忆力、改善消化系统。例如，南瓜、玉米、香蕉、柠檬等等。
而要说补肾，那最好的食物当属黑色食物。黑色食物有助于提高人体新陈代谢和生殖能力。同时可以促进人体消化和增强造血功能。对女性来说，最大的好处就是延缓衰老，试想，有哪位女性不想永葆青春呢？那就赶紧多吃一些黑色食物吧，例如黑芝麻、黑豆、木耳等等。
其实绿色食物对人体的各个器官都非常有好处，尤其是对肝脏。绿色食物中含有很多维生素和绿叶素能够维持肝脏健康。减少直肠癌的出现。因此，各种绿色食物对女性来说只有好处，没有坏处，例如含铁的菠菜，芹菜，生菜等等。
B. 吃啥才能让女人荷尔蒙加快
吃啥才能让女人荷尔蒙加快
吃啥才能让女人荷尔蒙加快，女性荷尔蒙通常指女性雌激素和孕激素，女性缺乏荷尔蒙就会出现很多异常症状，甚至是影响人们的健康，那么，吃啥才能让女人荷尔蒙加快。
吃啥才能让女人荷尔蒙加快1
吃黄色食物补充女人荷尔蒙
荷尔蒙与女性健康有着密不可分的关系，荷尔蒙的种种变化，总是在女性身上表现得特别突出。食物是补充荷尔蒙的重要因素，多食黄色食物，对促……
荷尔蒙与女性健康有着密不可分的关系，荷尔蒙的种种变化，总是在女性身上表现得特别突出。食物是补充荷尔蒙的重要因素，多食黄色食物，对促进女性荷尔蒙分泌有更多的帮助。
人体会分泌75种以上的激素，它们在人体内扮演着各自的角色。体内荷尔蒙浓度高的女性，比体内荷尔蒙浓度低的同龄女性看起来要年轻很多。
从中医的理论上说，人体与荷尔蒙分泌关系最密切的是肝、脾、肾。中医认为，人是一个统一的有机体，五脏与五行、五味、五色是相生相克的关系。不同颜色的食物，与人体的五脏六腑有着阴阳调和的关系，合理地搭配饮食，有助于提高荷尔蒙的分泌。
肾、肝、脾各自有着比较偏爱的食物。肾脏偏爱黑色及带有自然咸味的食物，如黑芝麻、黑木耳等；肝脏偏爱绿色的食物，如菠菜、白菜等。脾偏爱黄色且有自然甜味的食物，如黄豆、南瓜等。黄色食物可以健脾，增强胃肠功能，恢复精力，补充元气，进而缓解女性荷尔蒙分泌减少的症状。黄色食物对消化系统也很有疗效，同时，也对记忆力衰退者有帮助。
也就是说，女性要改善荷尔蒙的分泌状况，首先要从吃黄色的食物开始。
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女性荷尔蒙通常指女性雌激素和孕激素，通过一些药物和食物确实能够起到提高荷尔蒙的作用。但是想要通过食物提高荷尔蒙需要较长时间，药物见效比较快。
一、食物：
1、芝麻：芝麻含有丰富的维生素E，能够促进卵巢发育，加快卵泡成熟，从而刺激体内雌激素的分泌，对于雌激素和孕激素的合成有一定的作用；
2、蜂王浆：新鲜的蜂王浆中含有丰富的雌激素，吃蜂王浆不仅可以对体内的雌激素进行补充，对延缓衰老也有着一定的好处；
3、生蚝：生蚝中含有丰富的锌元素，对于雌激素水平低下的女性，适量食用能够起到促进雌激素分泌、平衡激素水平的作用；
4、卷心菜：卷心菜内含有丰富的硼元素，可以刺激雌激素的分泌；
5、香菇：香菇内硒元素丰富，对于雌激素偏低的患者多吃香菇，可以起到一定平衡雌激素的作用。
二、药物：
1、雌激素低：对于体内雌激素偏低的女性，可以遵医嘱服用戊酸雌二醇片或中药紫河车等药物，来起到提高体内的雌激素的效果；
2、雌、孕激素均低：但如果是雌、孕激素都比较低的女性，则需要在医生指导下服用优思明等雌孕激素复合制剂来提高机体激素水平，如果是更年期出现这种现象，可以使用尼尔雌醇片等药物。
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女性缺乏荷尔蒙的症状
失眠头痛表现：失眠、多梦、疲倦、头痛。晚上催眠的方法皆用尽，还是睡不着。白天注意力不集中，困倦嗜睡，严重影响了日常生活。
月经不调表现：“老朋友”总是不按时出现。提前还好说，最多就是弄个措手不及，但推后就不安了，疑神疑鬼地掰着手指头算日子，或是怀疑安全套是否出问题了。好不容易把它盼星星盼月亮似的'盼来了，却发现在它该离开的时候，拖拖拉拉地不肯走。
皮肤衰老表现：皮肤松弛，白皙的肌肤也日渐粗糙，毛孔也膨胀粗大起来，就连色斑也跳出来捣乱，镜子呈现出来的是标准的“黄脸婆”。
烦躁胸闷表现：心慌气急、易激动甚至狂躁，会因一件小事与同事或家人争吵，总是摆出一副“不高兴”的样子，有时很难控制自己的情绪；夜间睡觉时会因为胸闷而被憋醒，严重时会出现血压也会像你的爆脾气一样，说翻脸就翻脸。
女性补充荷尔蒙的5种食物
蘑菇、海草类。补充女性荷尔蒙时，卡路里高的食品一般不受欢迎。而蘑菇、海草等卡路里低，并含有丰富的食物纤维、维生素、矿物营养素等。因此，我们应该大量食用它们。
芝麻、坚果类。芝麻、坚果含有大量的维生素B和维生素E。维生素B和维生素E对顺畅的分泌女性荷尔蒙、理想的平衡荷尔蒙的是不可或缺的。但因为含有脂类的缘故，注意不要食用过量。
蛋白质。肉、鱼、乳制品、鸡蛋等含有动物蛋白质。这些动物蛋白质含有可以合成女性荷尔蒙的胆固醇。动物蛋白质缺乏可能会造成女性的停经。植物性和动物性蛋白质如果同时适量摄取，会对女性荷尔蒙的提升产生不可替代的作用。
蔬菜。蔬菜含有丰富的食物纤维和维生素，这对女性荷尔蒙的补充很有好处。特别是菠菜中含有的丰富的维生素B1，在生成神经传递素方面有重要的作用。维生素若不足，大脑就无法向卵巢发出分泌荷尔蒙的指令。因此，大量食用蔬菜是很重要的，特别是有色蔬菜。
甜莓。与此同时专家还提醒，要想补充丰富的荷尔蒙，在平时生活中还应该多吃些甜莓类食物。与酒的作用相类似，这些水果所含的花青素可以保护你的身体抗癌，与此同时还可以起到补充激素以及修复细胞的作用。莓子类食物提供强大的抗氧化保护，不仅可以保护心脏健康，同时还具有抗击皮肤年龄老化的作用。
女性补充荷尔蒙怎么吃
肾脏偏爱黑色及带有自然咸味的食物，如黑芝麻、黑木耳、黑豆、香菇、黑米、虾、贝类等；肝脏偏爱绿色的食物，如菠菜、白菜、芹菜、生菜、韭菜、西兰花等。
脾偏爱黄色且有自然甜味的食物，如黄豆、南瓜、橘子、柠檬、玉米、香蕉等。黄色食物可以健脾，增强胃肠功能，恢复精力，补充元气，进而缓解女性荷尔蒙分泌减少的症状。
黄色食物对消化系统也很有疗效，同时，也对记忆力衰退有帮助。