阿胶和酸奶可以当早饭吗

Ⅰ 复方阿胶浆能和酸奶同时饮用吗

两者没有直扰则接冲突竖穗。
但是建议隔开1小时服用。
因为两者都属于不易消化的缓纤棚高蛋白食物，阿胶位驴皮的加工品、酸奶是牛奶的发酵饮品，同服对脾胃的压力较大。同时服用减小有效成分的吸收率。

Ⅱ 早饭喝酸奶可以吗

早饭可以喝酸奶，酸奶具有很好促进消化吸收的作用，对于早饭有更好的吸收效果。