❶ 酸奶和鹅蛋可以一起吃吗
您好,酸奶和鹅蛋这两者是可以一起吃的,它们是不会发生食物相克的情况,只要保证干净卫生,适量食用,不要过量,就可以放心吃哟。
❷ 孕妇能吃鹅蛋吗
鹅蛋跟鸡蛋一样,一般人均可食用,但鹅蛋更适合孕妇及儿童食用。 鹅蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素,其中富含的蛋白质易于人体消化吸收,含有较多的卵磷脂,对人的脑及神经组织的发育有重大作用;其中的矿物质主要含于蛋黄内,铁、磷和钙含量较多;丰富的维生素A、D、E、核黄素、硫胺素和尼克酸,且都很容易被人体吸收利用。鹅蛋甘温,可补中益气;故可在寒冷的节气的日常饮食中多食用一些,以补益身体,防御寒冷气候对人体的侵袭。