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吃完虾可以喝酸奶了

发布时间: 2023-06-29 16:16:22

‘壹’ 吃完大虾还能喝酸奶

你好,吃完虾以后是可以喝酸奶的,酸奶和虾并没有相克的反应。
虾的蛋白质含量是比较高的,吃虾可以帮忙补充钙质和蛋白质,还可以用来降低胆固醇等。
虾是可以帮忙减肥的,还有助于补充营养。
同时酸奶也是高蛋白食物,它可以帮忙促进消化,但是建议最好在吃虾后半小时喝酸奶。

‘贰’ 吃虾后可以喝酸奶吗(吃虾之后能喝酸奶吗)

1、吃完虾之后不能够立刻喝酸奶,一般建议最好间隔两个小时以上再喝酸奶。

2、因为酸奶中含有大量的维生素c,而虾之中岩裂的蛋白质和钙离子。混合之后就会形成蛋白质结节,严重者甚至可能引起恶心、呕吐等现象。所以不建议吃得特别多。

3、一般建议两个小时以上间隔时间服用的话,派拍可以有效的避免两种物质的结合在一块,又能顺利的吸收其中粗羡闭的营养物质。

‘叁’ 吃完虾能不能喝酸奶

在吃完虾的时候,或者是吃虾过程中,最好不要喝酸奶。
1、吃完虾不能喝酸奶。因为酸奶里的脂肪酸杆菌与虾中的不饱和氨基酸会结合,破坏蛋白吸收。

2、虾和酸奶是不可以一起吃的,但是其单独还是禁忌。比如说维生素C与虾:服用维生素C前后2小时内不能吃虾,因为虾中的铜会氧化维生素C,使其失去药效。
3、酸奶的发酵过程使奶中糖、蛋白质有20%左右被水解成为小的分子(如半乳糖和乳酸、小的肽链和氨基酸等),奶中脂肪含量一般是3%-5%。经发酵后,乳中的脂肪酸可比原料奶增加2倍,这些变化使酸奶更易消化和吸收,各种营养素的利用率得以提高。
4、酸奶由纯牛奶发酵而成,除保留了鲜牛奶的全部营养成分外,在发酵过程中乳酸菌还可以一产生人体营养所必须的多种维生素,如VB1、VB2、VB6、VB12等。
吃完大虾不可以喝酸奶的理由
虾是不能和维生素C在一起同时食用的,如果同时大量的吃虾和吃维生素C,就会出现像砒霜中毒一样的中毒反应。而一般的酸奶中都是含有维生素C的,尤其是一些果味的酸奶含量更多,所以虾和酸奶不能在一块同时吃,容易引起中毒反应。你所说的经常吃,但是没有发现问题,是因为吃的量比较的少,所以症状不明显。最好是在吃虾的时候,间隔半个小时到两个小时的时间在喝酸奶比较好。
吃完大虾喝酸奶的最佳时间
一般建议2-3小时喝酸奶。吃虾不要喝橙汁。虾是不能和维生素C在一起同时食用的,如果同时大量的吃虾和吃维生素C,就会出现像砒霜中毒一样的中毒反应。而一般的酸奶中都是含有维生素C的,尤其是一些果味的酸奶含量更多,所以虾和酸奶不能在一块同时吃,容易引起中毒反应。最好是在吃虾的时候,间隔半个小时到两个小时的时间在喝酸奶比较好。

‘肆’ 吃完大虾可以喝酸奶吗

吃完大虾可以喝酸奶,放心吧,没有问题
酸奶相克食物如下
黄豆+酸奶:酸牛奶含丰富的钙质,黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收

‘伍’ 吃虾后可以喝酸奶吗

吃完大虾以后是可以喝酸奶的,这两种食物放在一起是不相克的。虾肉是一种高蛋白低脂肪的食物,所以很适合想要减肥的朋友们吃,经常吃虾可以补充身体的蛋白质和钙元素,还能起到减低胆固醇的作用;而酸奶中也含有大量的蛋白质,喝酸奶可以促进肠胃挪动,有助消化,不过还是建议,最好在吃完大虾半个小时之后再喝酸奶。

但是要注意:大虾是不能跟维生素C同时食用的,因为这两种食物相克,如果放在一起吃的话,两者会在肚子里进行化学反应产生一种剧毒物质“砒霜”。酸奶中一般都含有少量的维生素C,特别是水果口味的酸奶,所以说,为了安全起见,吃完大虾半个小时之后再喝酸奶,大虾和酸奶最好不要同时间吃。有的人会说,我一起吃了也没有问题,那其实是因为吃的量并不多,所以反应不明显。