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不带糖的酸奶糖尿病人可以喝吗

发布时间: 2023-06-29 05:23:07

⑴ 糖尿病人可以喝无糖酸奶吗

糖尿病人可以适当的喝无糖的酸奶,有一定的好处,可以补充体内的蛋白质。但是糖尿病人还是要控制血糖,控制饮食,加强锻炼,这样血糖才能稳定

⑵ 糖尿病人可以喝酸奶

一般情况下,糖尿病患者能适当喝酸奶。

因为糖尿病由于时间病程比较长,患者容易出现植物神经功能紊乱,出现便秘的情况。而酸奶中含有的益生菌,可以帮助机体调节肠道菌群,从而缓解便秘症状。其次,酸奶还可以起到补钙的作用,对于糖尿病引发的继发性骨营养不良也有好处。

但是,酸奶在选择上要注意种类,有些酸奶中含添加剂较多,如酸奶中添加了比较甜的果肉以及糖分,这些对于糖尿病患者没有益处,所以建议糖尿病患者选择酸奶时,尽量选择原味酸奶和零含糖的酸奶,对糖尿病患者的血糖影响较小。

对于糖尿病患者,建议低盐、低脂、清淡饮食,优质蛋白质对糖尿病患者也较为重要。