❶ 糯米可以和酸奶一起吃吗
糯米可以和酸奶一起吃
酸奶不是百搭的美食，一些食物与酸奶相克，同食会致病。那么酸奶不能和什么一起吃呢？有四种食物不能和酸奶一起吃，它们是香蕉、黄豆、药和火腿。
现在很多人都不把酸奶当做一种饮料，而是搭配的美美食。看起来，酸奶和很多食物搭配起来都很不错，特别是早餐配着面包、点心，那样口感好还特别地营养丰富。但是其实酸奶不是跟什么食物都可以搭配着一起吃。
1、香蕉
香蕉营养丰富，对改善心脑血管功能有一定的功效。但酸奶不能和香蕉一起吃，香蕉和酸牛奶同食易产生致癌物。一些脾胃虚寒容易腹泻的人，喝了刚从冰箱拿出来的酸奶，再加上促进肠道蠕动的“滑肠”食品香蕉，更容易发生腹痛腹泻的问题。
2、黄豆
酸牛奶含丰富的钙质，黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收。所以酸奶最好不要和黄豆一起吃。
3、药物
有些药物不能与酸奶同服，这些药物包括胃药、抗生素、铁剂和降糖药等。有些人习惯用稀粥、饮料、甚至酸奶当水服药，这也应当尽量避免。如果喝酸奶较多，胃肠道会更偏酸性，包衣片、肠溶片等剂型药物的包衣层可能被破坏，影响疗效。因此，建议服用这些药物期间，最好将服药与喝酸奶的时间隔开2小时以上。
4、火腿
常常吃三明治搭配优酪乳当早餐的人要小心，三明治中的火腿、培根等和乳酸饮料（含有机酸）一起食用，容易致癌。为了保存香肠、火腿、培根、腊肉等加工肉制品，食品制造商会添加硝酸盐来防止食物腐败及肉毒杆菌生长。当硝酸盐碰上有机酸（乳酸、柠檬酸、酒石酸、苹果酸等）时，会转变为一种致癌物质亚硝胺。因此，吃含有硝酸盐的食物前后1小时不宜饮酸奶。
酸奶不能加热喝，也不要空腹喝
酸奶一经加热，所含的大量活性乳酸菌便会被杀死，不仅丧失了它的营养价值和保健功能，也使酸奶的物理性状发生改变，形成沉淀，特有的口味也消失了。因此饮用酸奶不能加热，夏季饮用宜现买现喝，冬季可在室温条件下放置一定时间后再饮用。
当你饥肠辘辘时，最好别拿酸奶充饥，因为空腹时胃内的酸度大（PH值2），乳酸菌易被胃酸杀死，保健作用减弱。饭后2小时左右，饭后胃液被稀释，胃内的酸碱度（PH值上升到3~5）最适合于乳酸菌生长（适宜乳酸菌生长的PH值酸碱度为5.4以上）。因此，这个时候是喝酸奶的最佳时间。
❷ 吃红薯可以喝酸奶吗
红薯可以吃，其营养十分丰富，含有大量的糖、蛋白质、脂肪和各种维生素与矿物质。
营养成份：甲胶 纤维素 胡萝卜素 钾元素 叶酸 红薯功效颇多，但含糖量15%到20%因此糖尿病人可以食用，请注意适量！
红薯功效：01辅助降压 它的辅助降压效果主要归功于其中富含的钾元素。
02提高免疫 红薯可以提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。
03通便减肥 红薯含有大量膳食纤维，通便排毒，尤其对老年性便秘有较好的疗效。
04预防心血管病 红薯富含钾、β-胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6，这5种成分均有助于预防心血管疾病。钾有助于人体细胞液体和电解质平衡，维持正常血压和心脏功能。
05抗衰老 红薯抑制黑色素的产生，防止雀斑和老人斑的出现。红着还能抑制肌肤老化，保持肌肤弹性，减缓机体的衰老进程。
06养护关节 红薯中含有丰富的黏蛋白，对养护关节有一定好处
红薯适宜搭配：红薯+猪排：可补充膳食纤维
红薯+莲子：可润肠通便
红薯+大米：可健脾养胃
红薯+牛奶：可强心护肝
红薯+排骨：可营养丰富
红薯+糙米：减肥
红薯+芹菜：降血压
红薯+猪小排：增加营养素的吸收
红薯+莲子：适合习惯性便秘和慢性肝炎患者
米面+红薯：可蛋白质互补！
红薯不宜搭配：鸡肉+红薯：同食会腹痛
燕麦+红薯：会导致胃痉挛、腹胀
玉米+红薯：会造成腹胀
柿子+红薯：会造成胃溃疡
香蕉+红薯：会引起身体不适
西红柿+红薯：会易得结石、导致腹泻
鸡蛋+红薯：会不消化、易腹痛
西红柿+红薯：一起吃会得结石病，呕吐、腹痛、腹泻
柿子+红薯：腹胀
螃蟹+红薯：结石
香蕉+红薯：一起吃会引起身体不适
鸡蛋+红薯：一起吃会腹痛
鸡翅+红薯：同食会腹痛
柴鸡+红薯：同食会腹痛
❸ 玉米和酸奶能一起吃么
玉米和酸奶可以同时吃
玉米的营养成分比较全面 , 一般含蛋白质8.5%、脂肪4.3%、糖类73.2%、钙0.022% 、磷.21%、 铁0.0016% , 还含有胡萝卜素、 维生素B1、B2和尼克酸以及谷固醇 、卵磷脂、维生素E、赖氨酸等。
(3)黄玉米可以和酸奶一起食用吗扩展阅读：
玉米的营养价值
1、维生素含量非常高
2、植物纤维素含量丰富
3、富含硒和镁
4、含谷胱甘肽
❹ 玉米和酸奶不能同吃
1、玉米和酸奶可以同吃。
2、两样一起反而有帮助，可以促进吸收，对肠道也有好处.。酸奶可以促进人体吸收，玉米的话本身有大量的营养成分。所以两个一起吃的话会更加有益。
3、拉肚子可能是因为自身肠胃比较敏感。
(4)黄玉米可以和酸奶一起食用吗扩展阅读：
1、玉米酸奶是将玉米与牛奶混合一体并经过发酵制得的酸奶。它不仅具有清新的玉米香味，使玉米和牛奶的营养价值得到进一步提高。
2、同时，提高了玉米的经济效益，对于我国的玉米生产具有重要意义。
❺ 过期的酸奶和黄豆面玉米面一块和面能发酵吗能吃吗
过期的酸奶不能和黄豆面玉米面一块和面发酵，过期的酸奶容易产生毒素，吃了对身体不好。
❻ 玉米能和酸奶一块吃吗
可以一起食用。
主料：玉米50g，纯奶250ml，酸奶50ml
辅料：白糖适量
玉米酸奶的做法：
1、玉米切粒煮熟。
注意事项
1、糖的分量依各个口味而定。
2、碗要干爽无水。