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吃完鱼再喝酸奶可以吗

发布时间: 2023-06-20 06:33:10

㈠ 酸奶和鱼能一起吃吗

可以,以下是酸奶鱼肉面包的做法:

主料:油30g、鸡蛋2个、高筋面粉350g、酸奶150g

辅料:酵母3g、盐1g、木糖醇20g

步骤:

1、自制老酸奶加入面包机中。

酸奶的注意事项:

1、酸奶不能加热喝:

酸奶一经加热,所含的大量活性乳酸菌便会被杀死,不仅丧失了它的营养价值和保健功能,也使酸奶的物理性状发生改变,形成沉淀,特有的口味也消失了。因此饮用酸奶不能加热,夏季饮用宜现买现喝,冬季可在室温条件下放置一定时间后再饮用。

2、酸奶不要空腹喝:

当你饥肠辘辘时,最好别拿酸奶充饥,因为空腹时胃内的酸度大(PH值2),乳酸菌易被胃酸杀死,保健作用减弱。饭后2小时左右,饭后胃液被稀释,胃内的酸碱度(PH值上升到3~5)最适合于乳酸菌生长(适宜乳酸菌生长的PH值酸碱度为5.4以上)。

以上内容参考人民网-酸奶不能和什么一起吃 四种相克食物、网络-酸奶

㈡ 酸奶和鱼可以一起吃吗

可以一起吃,但是最好烧鱼加点粉皮,单纯酸奶配鱼的话,没有淀粉类的食物,奶制品营养吸收会不全面。

㈢ 鱼和酸奶能一起吃吗 酸奶和鱼能同吃吗

1、鱼和酸奶是可以在一起吃的,并没有什么明显的不良症状和营养冲突。

2、酸奶的营养价值。益生菌:含有大量的益生菌,可以有效的改善和肠道的健康。蛋白质:含有大量的蛋白质,营养价值十分高。

3、鱼的营养价值。降低胆固醇:鱼肉中所含的脂肪多为不饱和脂肪酸,易被人体消化、吸收,而消化吸收后的脂肪酸在血液中可与血胆固醇结合,把胆固醇从血管中带走,从而降低体内胆固醇的含量,维护身体健康。降血脂:经常吃鱼可降低血脂。在相同的血脂水平情况下,一段时间后吃鱼的人较吃素食的人能持续降低血脂水平,两者血脂含量相差40%。提高大脑活力:鱼类所含的DHA,它们在人体内主要是存在脑部、视网膜和神经中。DHA可维持视网膜正常功能,婴儿尤其需要此种养分,促进视力健全发展。

㈣ 鱼和酸奶可以一起吃吗吃完肚子疼

您好,可以的
本身酸奶是属于助消化的食物,鱼肉是含有蛋白质,二者是不会发生食物相克的。如果有腹痛的话,可能有如下原因:
1、酸奶本身变质或者过量导致的腹痛
2、鱼肉发生了变质
3、过度油腻的亩伏东西和酸奶在一起容慎中易导致腹泻
建议:饮用热水或者吃一些止迅孝携痛药
希望对你有用,望采纳~

㈤ 吃完鱼后能喝酸奶

吃完鱼后可以喝酸奶,但酸奶是凉的,最好在吃过鱼之后隔一会儿再喝,饭后水果也要隔1小时再吃,因为水果比食物容易消化。

㈥ 吃完鱼可以喝酸奶吗

鱼和酸奶吃,一般是没有影响的,避免过于的辛辣考虑可能会刺激胃,损伤胃黏膜。

㈦ 吃完鱼 后还能喝酸奶吗

可以的

酸奶不能和以下食物一起食用,其中不包括鱼。

1、香蕉

香蕉营养丰富,对改善心脑血管功能有一定的功效。但酸奶不能和香蕉一起吃,香蕉和酸牛奶同食易产生致癌物。一些脾胃虚寒容易腹泻的人,喝了刚从冰箱拿出来的酸奶,再加上促进肠道蠕动的“滑肠”食品香蕉,更容易发生腹痛腹泻的问题。

2、黄豆

酸牛奶含丰富的钙质,黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收。所以酸奶最好不要和黄豆一起吃。

(7)吃完鱼再喝酸奶可以吗扩展阅读:

鱼不能和以下食物一起食用,其中不包括酸奶。

1、大豆

从现代营养学观点来看,豆类与猪肉不宜搭配,是因为豆中植酸含量很高,60%--80%的磷是以植酸形式存在的。它常与蛋白质和矿物质元素形成复合物,而影响二者的可利用性,降低利用效率。

还有就是因为豆类与瘦肉、鱼类等荤食中的矿物质如钙、铁、锌等结合,从而干扰和降低人体对这些元素的吸收。故猪肉与黄豆不宜搭配,猪蹄炖黄豆是不合适的搭配。

2、羊肝

中医云:“猪肉共羊肝和食之,令人心闷。这主要是因为羊肝气味苦寒,补肝、明目,治肝风虚热。猪肉滋腻,入胃便作湿热,从食物药性讲,配伍不宜。羊肝有膻气,与猪肉共同烹炒,则易生怪味,从烹饪角度讲看,亦不相宜。

㈧ 吃完鱼能喝酸奶吗

吃完鱼是可以喝酸奶的,因为鱼类含有丰富的优质蛋白,酸奶含有丰富的钙,二者相结合,会促进身体的发育,让皮肤变得更白,更加有弹性

㈨ 酸奶可以和鱼一起吃吗

酸奶可以和鱼一起吃。
你好。是可以的。没有营养冲突 ,酸奶的主要的功效是含有大量的益生菌 。可以有效的改善和肠道的健康 ,空腹不提倡摄入, 可以在饭后一个小时后服用, 对于身体的吸收和营养的调节改善效果更佳 健康的生活方式是身体健康的基础。
指导意见:
可以,但是喝酸奶最好是在饭后一个小时之后,这样才能既帮助消化也助于吸收,对人体有利。
酸奶含乳酸菌,有助于消化,鱼肉是富含蛋白质,二者是不会发生食物相克。鱼肉含有的叶酸和维生素可以健胃补肾,利水消肿,清热解毒。而酸奶可以促进胃液分泌,加强消化功能
酸奶不能同吃的食物:
1、香蕉:香蕉和酸牛奶同食易产生致癌物;2.黄豆:酸牛奶含丰富的钙质,黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收;3.药物:喝酸奶较多,胃肠道会更偏酸性,包衣片、肠溶片等剂型药物的包衣层可能被破坏,影响疗效;4.火腿:火腿、培根等和乳酸饮料一起食用,容易致癌,当硝酸盐碰上有机酸时,会转变为致癌物质亚硝胺。
鱼和柿子最好不要一起吃。

指导意见:
因为柿子和高蛋白食物一起食用时鞣酸和蛋白容易凝固成块,形成胃结石等。

㈩ 吃完鱼可以喝酸奶吗

可以的,可以做成酸奶面包屑鳕鱼食用,具体做法如下:

需要提前准备好的材料包括:鳕鱼 1块、酸奶 2大勺、海盐 适量、面包屑 适量、番茄酱 适量、热狗芥末酱 适量。

1、第一步把鳕鱼洗净,涂上海盐。