① 尿酸高吃什么可以降尿酸
降低尿酸可以通过饮食来调节比如黄瓜、牛奶、猕猴桃等等。尿酸偏高，其实在生活中比较常见，可能是疾病因素导致的，比如痛风、肾脏疾病等，要想达到缓解效果，建议可以通过食疗的方式来进行缓解，比如，馒头、鸡蛋、海带、牛奶、黄瓜、樱桃、猕猴桃、白菜等都是降低尿酸的食物。很多人在体检的时候都会检前缓蚂查尿酸浓度的情况，有的人会发现尿酸的浓度好像比正常的值高很多，要想有效的改变尿酸偏高的情况，就应该选择合理的饮食，那么有效降尿酸的食物的有哪些呢？以下就是可以降尿酸的食物。尿酸是人类嘌呤代谢的终产物，来源于内、外源性核蛋白的降解和嘌呤核苷酸等，尿酸大部分由尿中排出。
在饮食上，有效降尿酸的原则是低嘌呤饮食。嘌呤是核蛋白的组成物质，是尿酸的来源，低嘌呤食物是指是每100克食物中含嘌呤小于25毫克的食物。一般血液中尿酸含量超过420μmol/L就定义为高尿酸血症。高尿酸易引发痛风等综合症，适当调理尿酸处于正常水平很是重要。一般认为，对无症状性高尿酸血症无须治疗。但也不是不管它，因为高尿酸血症毕竟是不正常的。持久的高血尿酸，有可能造成尿酸结晶和尿酸盐结晶在肾盂、输尿管或肾小管及肾间质沉积，造成肾损害，引起肾结石，所以应该寻找慧埋高血尿酸的原因，如利尿药、降压药、化疗药等药物因素及肾病、血液病、糖尿哪做病等，找出原因，同时应避免肥胖、高嘌呤及高热量饮食、酗酒、过度疲劳、精神紧张、创伤、湿冷等诱发因素。降低血尿酸，这是有益无害的事。
② 尿酸高，吃什么能降尿酸呀
尿酸高的人一般吃芹菜、莴苣、西红柿等可以降低尿酸。 1、芹菜：有助于调节内分泌循环，还能促进尿酸的排泄，芹菜含水量高、富含钾。食用芹菜也可以增加尿量，此外，芹菜富含食物纤维。吃芹菜通常有助于减肥，甚至降低血压。2、莴苣：莴苣含有独特的马蹄皮，这在其他蔬菜中迹弊很李埋少见，对痛风有非常显着的辅助作用，吃莴苣通常有助于排出体内的尿酸。3、西红柿：富含食物纤维、果胶、柠檬酸或苹果酸、维生素、钾、磷等，具有多种不同的功效。其次，还可以通肠、退热、改善高血压和提高钾的功效，西红柿可以碱化尿液，溶解更多的尿酸。姿扰族 建议平时要多吃新鲜蔬菜，多饮水。
③ 尿酸高吃什么能降
尿酸高吃西瓜、西红柿、芹菜等蔬菜和水果较好。
1.西瓜：由于西瓜中所含水分较多，可以帮助尿酸高的患者促进排尿，有利于尿酸的排泄，此外，西瓜属于碱性水果，可以中和尿酸，降低患者体内尿酸的浓度。
2.西红柿：西红柿属于碱性蔬菜，可以帮助患者中和体内过多的尿酸，防止由于高尿酸带来的疾病。
3.芹菜：尿酸高的患者可以多吃芹菜，因为芹菜富含钾离子，可以帮助患者利尿，使尿酸从尿中排出体内。
但是日常食用摄入的有效剂量是有限的，一般不能达到降尿酸的作用。若想达到明显效果，建议在医生指导下进行正规治疗。
