1. 乳房下垂吃什么有效
要多吃富含维生素E、B族的食物。因为维生素E可促使卵巢发育和完善，从而使成熟的卵细胞增加，黄体细胞增大。而卵细胞是分泌激素的重要场所，当雌激素分泌量增加时则会刺激乳房发育，因此应多吃卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等富含维生素E的食品。维生素B族则是体内合成激素不可缺少的成分，富含维生素B2的有动物内脏、蛋类、奶类及豆制品，富含维生素B6的食物有谷类、豆类、瘦肉等。另外，还可采用食疗，如豆浆炖羊肉、海带炖鲤鱼、荔枝粥等。 手法按摩则是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。
2. 我是产后乳房下垂，有没有什么好的治疗产品求大神帮助
很多人产后乳房都会下垂，因为本身在怀孕时，由于激素遥原因等，乳房会肿涨很多，所以产后哺乳完后，乳房就会下垂的比较快。乳房下垂可以通过锻炼特别是胸部的锻炼让乳房恢复到原来的形态，也可以通过手术，手术也很简单，创口很小，而且也不用休息多长时间。建议你如果采用运动锻炼的方法没有效果可以选择手术。我朋友生了孩子也是这样，头一天做了手术，隔了几天就上班了，也不会影响到哺乳这些问题。 你一定要找正规医院进行手术。 满意请采纳