㈠ 吃完饭后喝酸奶可以吗
吃完饭当然可以喝酸奶,而且建议可以经常这样喝。
因为酸奶可以有助于消化。
㈡ 吃完饭可以马上喝酸奶吗
可以马上喝酸奶的,饭后喝可以减少刺激,让酸奶在胃中被慢慢吸收,并且能帮助消食。
喝酸奶的最适合的时间
1、晚上喝含钙的酸奶
从12点到凌晨,当人体血钙含量最低时,有利于食物中钙的吸收。同时,从12点到凌晨,影响人体钙吸收的因素较少。
2、使用电脑喝酸奶后抗辐射效果最明显
酸奶还具有减少辐射损伤和抑制辐射后人体内淋巴细胞数量的作用,因此最好在接受辐射后饮用罩段酸奶。
3、下午喝酸奶的补充能量最多
酸奶中的酪氨酸有助于缓解过度心理压力,高度紧张和焦虑所引起的疲劳。乳酸菌发酵后,酸奶中的蛋白质,肽,氨基酸等颗粒变小,游离酪氨酸含量大大增加,吸收也更容易。下午喝一杯酸奶可以放松上班族,整个下午都充宽友满活力,更有利于提高工作效率。
(2)喝了钡餐可以喝酸奶吗扩展阅读:
酸奶的禁忌:
1、喝酸奶并不是老少皆宜
事实上,酸奶虽好,但并不是所有人都适合食用。腹泻或其他肠道疾病患者在肠道损伤后喝酸奶时要谨慎;1岁以下的小宝宝,也不宜喝酸奶。此外,糖尿病人、动脉粥样硬化病人、胆囊炎和胰腺炎患者最好别喝含糖的全脂酸奶,否则容易加重病情。
适合多喝酸奶的人群有:经常饮酒者、经常吸烟者、经常从事电脑操作者、经常便秘患者、服用抗生素病人、骨质疏松患者、心血管疾病患者等。
2、酸奶不可随意搭配食用
酸奶和很多食物搭配起来都很不错,特别是早餐配着面包、点心,不仅口感好还营养丰富。酸奶不宜和某些药物同服,如氯霉素、红霉素等抗生素、磺胺类药物等,它们可杀死或破坏酸奶中的乳酸菌。但酸奶很适合与淀粉类的食物搭配食用,比如米饭、面条、包子、慎闷槐馒头、面包等。
3、并非量越大越好
许多人喜欢喝酸奶,甚至把它当成了饮料,每天好几瓶。专家指出,喝酸奶并非越多越好,尤其是保健食品身份的酸奶,更要控制量。蒙牛冠益乳所标示的适宜人群为”肠道功能紊乱者、免疫力低下者“,用法用量为”每日二次,每次一杯“。
专家指出,保健食品是具有特定功效的功能性食品,不能像普通食品一样随意大量食用,而是要注意适宜人群和用法用量,不要过量食用。
参考资料来源:人民网-喝酸奶也有禁忌空腹别喝饭后喝?
参考资料来源:人民网-3类人不宜多喝酸奶盘点酸奶的6大饮用禁忌
㈢ 吃胃药可以喝酸奶吗
不能,首先奶属于粘滑性食物,吃了不对药物吸收有影响。再有酸性物质与药有反应。
㈣ 做过胃镜后。可以吃八宝粥。 喝酸奶吗。
问题分析:
你好,胃镜通过带有镜头的窥镜检查胃部病变,检测病变闹答直观而准确,为常用的胃部疾病诊断仪器。胃镜前需要进行洗胃处理,防止食物影响检查效果。
意见握裂建液皮慧议:
胃镜检查完毕后,可以正常进食。由于胃镜可能会造成胃反激,所以建议先吃一些稀的食物,所以可以吃八宝粥,如果胃酸过多,则最好不要喝酸奶。
㈤ 刚吃完饭可不可以喝酸奶的
饭后可以喝酸奶。
饭后喝酸奶对肠胃最好
如果在空腹状态下饮用酸奶,很容易刺激胃肠道排空,酸奶中的营养来不及彻底消化吸收就被排出,饭后喝可以减少刺激,让酸奶在胃中被慢慢吸收,并且能帮助消食。
其他适合喝酸奶的时间:
1、使用电脑后喝酸奶防辐效果最明显
酸奶还具有减轻辐射损伤、抑制辐射后人的淋巴细胞数目下降的作用,所以最好是接受辐射之后再喝酸奶。
2、午后喝酸奶最补充精力
酸奶中的酪氨酸对于缓解心理压力过大、高度紧张和焦虑而引发的人体疲惫等有很大的帮助。经过乳酸菌发酵,酸奶中的蛋白质、肽、氨基酸等颗粒变得微小,游离酪氨酸的含量大大提高,吸收起来也更容易。
(5)喝了钡餐可以喝酸奶吗扩展阅读:
喝酸奶“禁忌”
1、并非量越大越好
许多人喜欢喝酸奶,甚至把它当成了饮料,每天好几瓶。专家指出,喝酸奶并非越多越好,尤其是保健食品身份的酸奶,更要控制量。保健食品是具有特定功效的功能性食品,不能像普通食品一样随意大量食用,而是要注意适宜人群和用法用量,不要过量食用。
2、空腹别喝饭后喝
由于胃酸有杀菌功效,因此,最好不要在空腹时喝含有益生菌的酸奶,一般选择饭后喝效果比较好。为了保留酸奶所含益生菌的活性,喝酸奶前后最好别喝热饮。
㈥ 上半年照了钡餐显示是慢性肠胃炎,经常胃胀,吃东西不消化,便秘 请问能不能喝牛奶
病情分析:慢性肠胃炎一般都会引起胃胀,厌食、吃东西不消化,大便不正常等现象的,最好是不要喝牛奶,但可以和纯酸奶的。 意见建议:平时饮食要清淡易消化食物,最好是喝小米粥,不要吃辛辣刺激性的食物,尤其是辣椒烟酒一类的,适当运动促进胃肠蠕动从而帮助消化吸收。