⑴ 猪肉可以和哪些菜搭配
猪肉可以搭配很多菜,做出不同的味道。同样的搭配也可以做出不同的做法,不断开创新思路,非常的有意思。但是猪肉还是不要多吃,不然会长胖,猪肉不比鸡闭山肉和牛肉那样热量低。猪肉高热量,得运动很久才能把体内多余的热量运动掉。猪肉可以配很多菜炒,都非常的美味,有营养。
1、猪肉炒豆角
食材:猪肉60克、豆角500克、食盐适量、酱油适量、油适量、淀粉适量、葱适量、姜适量、蒜适量
做法:
第一步,将豆角洗干净后摘掉两头,然后把一条条的豆角摘成段。将猪肉洗干净之后用刀切成片。
第二步,用刀将姜的皮刮去,洗干净后切成丝状;将葱洗好后用刀切成葱花;把蒜洗干净后用刀剁碎。
第三步,把猪肉放到一个碗里,加入适量的酱油和适量的淀粉,然后用手去抓,将酱油和淀粉充分进去到猪肉里面去。
第四步,在干净的锅里面放入适量的油,油煮至翻滚后加入腌制好的猪肉,翻炒片刻后加入葱花和姜丝,将猪肉爆香。
第五步,把豆角加入其中,翻炒至变色后加入适量的酱油,再加适量的盐,接着翻炒,然后往里面倒入一碗清水,盖上锅盖,让其焖五到六分钟。
第六步,看到豆角和猪肉将汤汁收干后揭盖,往里面放蒜末,翻炒几下就可以出锅了。
2、猪肉炒苦瓜
食材:猪肉、苦瓜、食盐、油、淀粉、鸡精、料酒
做法:
第一步,将苦瓜洗干净后对半切开,用刀把里数冲面的瓜瓤清除干净,然后再切成片。
第二步,把水倒入锅中烧开,在烧开的水里面加入适量的盐,接着把切好的苦瓜放到开水中焯烫,以去除苦瓜的苦味。
第三步,将猪肉洗干净,用刀将其切成片,然后放到碗里,加入适量的食盐和淀粉,还有料酒,然后用手去抓它们,将其腌制一段时间。
第四步,用适量的油去热锅,然后把腌制好的猪肉和焯烫过的苦瓜一起放到锅中翻炒,猪肉变白的时候苦瓜也变软了,就可以加入适量的食盐和鸡精来调味。
3、猪肉炒尖椒
食材:猪肉200克、尖椒250克、食盐适量、油适量、酱油适量、生粉适量、味精适量、豆豉适量、姜适量、蒜适量
做法:
第一步,将尖椒洗干净,斜切尖椒,尽量把尖椒里面的籽去掉。
第二步,把猪肉洗干净,然后用刀将猪肉切成片,将其放到一个碗里,并加入适量的酱油和生粉,有手抓均匀后静置一段时间。
第三步,去掉姜的皮后将其切成片,接着把蒜洗干净剁碎成蒜末。
第四步,用适量的油去热锅,然后把腌制好的猪肉翻炒至变色后盛上来。
第五步,把姜片和蒜末还有豆豉放到油锅中爆香,接着把猪肉倒回锅中,再加入切好的尖椒,轿毕中一起翻炒。
第六步,往锅中加入适量的食盐和酱油,还有味精,将其调成合适自己的口味,继续翻炒几下就可以出锅了。
⑵ 猪肉搭配什么菜一起炒最好吃为什么
引言:在生活中,我们总是喜欢将猪肉搭配一些菜来炒着吃,那么,猪肉搭配什么菜一起炒最好吃?为什么呢?
三、口蘑菇炒猪肉
口蘑菇与猪肉一起搭配食用,使氨基酸种类更加全面,具有提高免疫力,增强体质的功效,先将口蘑菇和猪肉切片,然后在锅中烧开水,将蘑菇焯水,焯至口蘑缩水就可以捞出沥水了,然后将猪肉片上放入盐,生抽,料酒,嫩肉粉抓匀腌制15分左右,然后在锅中放入油下猪肉片翻炒自变色,然后倒入口蘑菇一起翻炒,下红椒葱段继续翻炒,放盐和蚝油调味,再翻炒几下即可出锅口蘑菇的口感特别好,而猪肉也非常好吃,所以两样一块炒是既有营养又非常好吃。
⑶ 猪肉炒什么好吃菜谱大全
猪肉的炒法有很多种,不同的人都有各自不同的喜好,比如猪肉炒乌龙面、猪肉炒豆角等
一、猪肉炒乌龙面
材料:猪五花肉片100公克,冷冻熟乌龙面2包,香菇1朵,绿豆芽100公克,韭菜2株,葱1支,老姜数片,水100㏄,鸡粉3公克,盐少许,盐少许,酒少许,酱油少许,胡椒少许
做法步骤:
1.乌龙面放入沸水中汆烫解冻至面条散开时,立即捞起沥干水份;调味料混合均匀;备用。
2.五花猪肉片切成适当长段,再以腌料拌匀备用。
3.香菇切细条;韭菜、葱切约3公分的长段;绿豆芽去根须;姜切薄片,备用。
4.热锅,倒入适量沙拉油,放入作法2的猪五花肉片炒至颜色变白时,加入作法3的姜片、香菇丝炒香。
5.于作法4的锅中再加入作法1的乌龙面、韭菜段、绿豆芽炒匀,最后加入作法1的调匀的调味料炒至入味即可。
二、猪肉炒豆角
材料:猪肉,豆角,八角,生抽,老抽
做法步骤:
1、猪肉预先切片,锅上放几粒八角过糖色,炒熟加生抽老抽,捞起;
2、洗锅,再放蒜茸起锅,炒豆角,八成熟时放盐,翻炒几下,倒入猪肉,兜匀,上碟。
⑷ 猪肉都可以炒什么菜
猪肉炒什么菜好吃
1.笋干的味道相对来说是比较鲜美的,所以将猪肉和笋干结合在一起是非常不错的一个选择,当然,我们在制作之前,需要将笋干在冷水当中泡发一下,泡发之后的笋干口感来说才会更好。
2,
油豆腐一直是很多人都非常喜欢吃的一种食物,当然也有很多的烹饪方式,把油豆腐和猪肉结合在一起,相对来说还是比较常见的,可以是制作出来的油豆腐,有一股肉汁的味道。
3.银耳的营养价值是非常丰富的,通常我们也会将银耳和红枣制作出银耳红枣汤,口感好,而且吃了对我们人体益处是很多的,将银耳和猪肉炒制出来的食物也不会让大家感觉到失望的。
4,酸豆角是一种很开胃的食物,也有很多人在吃饭的时候会使用一些酸豆角,这样可以让我们的饭量变得更大一些。
⑸ 猪肉可以搭配炒的菜
猪肉可以搭配青椒、洋葱、薯仔等蔬菜炒食,以洋葱炒肉为例:
准备食材:
洋葱1个、植物油2汤匙、料酒1汤匙、耗油1汤匙、猪瘦肉100g
具体步骤:
1、洋葱去除最外层的老皮,然后切成丝
⑹ 猪肉可以做哪些菜
猪肉可以做的菜很多的,一般的菜都可以和猪肉炒在一起比如芹菜炒肉、青椒炒肉、竹笋炒肉等,还可以炖肉比如红烧肉、卤肉、酱肉等,还有氽白肉,用调料拌好后炸着吃的比如猪排、锅包肉等,把猪肉绞成馅包饺子、馅饼、馄饨、包子。。。。反正做法很多,直接切片烤着撒调料吃也行,猪肉是最好做的材料了。
⑺ 有哪些用猪肉做的家常菜推荐
猪肉家常菜分别有回锅肉、粉蒸肉,水煮肉片、鱼香肉丝、红烧肉、糖醋排、木须肉、辣椒炒肉、肉末茄子、洋葱炒肉。
10、洋葱炒肉
生活中,我们也常用洋葱做配料或者炒菜,一般用洋葱作为主食材做的猪肉家常菜,便是大家常吃的洋葱炒肉了。这道猪肉家常菜做法很简单,不仅味道鲜美,营养还很丰富,是一道非常健康美味的家常炒菜。
⑻ 猪肉炒什么
猪肉可以炒:青椒、黄瓜、香菇、油菜、笋丝等蔬菜。
因为猪肉纤维较为细软,结缔组织较少,肌肉组织中含有较多的肌间脂肪,所以猪肉常作为餐桌上重要的动物性食品之一,其可以与多种蔬菜搭配烹饪。
猪肉的营养价值在畜肉中,其蛋白质含量最低,脂肪含量最高。瘦猪肉含蛋白质较高,每100克可含高达29克的蛋白质,含脂肪6克。经煮炖后,猪肉的脂肪含量还会降低。猪肉还含有丰富的维生素B,而且猪肉还能提供人体必需的脂肪酸。