① 吃什么食物能补孕酮
绿色蔬菜莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等 新鲜水果橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、草莓、梨、胡桃等 动物食品动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类，如猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉等 豆类、坚果类食品黄豆、豆制品、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等 谷物类大麦、米糠、小麦胚芽、糙米等 [详
② 怀孕初期吃什么食物可以补孕酮
怀孕初期吃什么食物可以补孕酮
怀孕初期吃什么食物可以补孕酮，在怀孕的时候，由于受到体内激素的变化，此时准妈妈身体的抵抗能力会变得比较弱，也会出现头晕恶心等多种不良症状，下面分享怀孕初期吃什么食物可以补孕酮。
怀孕初期吃什么食物可以补孕酮1
孕酮吃什么食物和水果可以补充?
1、孕酮一般来讲食物和水果中是不含有的，所以不能通过食补来获得。
2、只有口服激素才可以的.食物没有多少作用的.饮食上要注意少吃酒类及酸、辣等刺激性食物
3、水果和蔬菜以及食物里面是没有办法补充孕酮的，即便有微小含量，进入胃肠也被灭活了。
怀孕初期孕酮低吃什么食物可以补?
建议立即去医院进行保胎治疗，建议补充黄体酮,一般正常孕妇孕酮应该在40前后就是正常的，要不孕酮不够容易造成流产的.
怀孕初期孕酮低吃什么食物可以补?
问题分析：你提到孕酮低，这个可以吃黄体酮。黄体酮就是一种营养的，如果孕酮低的话，吃点黄体酮是可以的。建议食疗上也注意，每天都可以喝点红糖水，可以起到保养子宫的作用，对你的情况是一种调理。
意见建议：另外，给你说一下，这个时候可以适当的吃一段时间的叶酸片，主要是防止早期的自然流产和胎儿的畸形。
怀孕初期孕酮低吃什么食物可以补?
病情分析： 你好，根据你的情况，建议立即去医院进行保胎治疗，建议补充黄体酮,一般正常孕妇孕酮应该在40前后就是正常的，要不孕酮不够容易造成流产的..
意见建议：适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、鸭梨等
怀孕初期吃什么食物可以补孕酮2
吃什么最补孕酮?
1、孕酮就是黄体酮，是女性体内卵巢中的黄体分泌的一种激素；
调节着女性的内分泌，女性孕酮低的时候往往就会导致流产的情况出现，所以，一定要引起女性朋友的注意. 如果想要通过饮食来调节自己的的话，就需要食物之中含有比较丰富的大豆异黄酮和天然维E的成分，食物拿明段中的这些食物可以帮助女性自己的身体产生比较多的孕酮。
此外，新鲜的水果也是帮助我们进行补充的好东西，比如：猕猴桃、草莓、柚子等等水果都是可以帮助女性补充身体之中的维生素c与维生素e的成分，使得我们的达到正常的水平。
如果要是出现严重的问题的话，一定要及时到正规的医院检查和治疗 治疗孕酮低常用的药物是黄体酮等，具体的你可以结合你的情况在主治医生的指导下用药治疗。日常生活中，应该选择那些植物性雌激素较为丰富的食品。
植物性雌激素广泛存在于豆类、谷类、水果、蔬菜等食品中，不仅易得而且安全，引起孕酮低的原因是一些疾病导致黄体功能不全，或是分泌不够，导致孕酮低。建议你去医院进行检查找出原发病后对症治疗。
2、 "建议多吃富含激素的食物
吃些消誉有含膳食纤维、果胶丰富的水果，比如草莓、桃子、猕猴桃都行。因为丰富的维生素C是有助于消化的。主要食物中含有丰富的大豆异黄酮和天然维E就可以，可以增加女性身体内的孕酮。
食补就是没有药槐茄补的效果好。孕酮低一般就意味着体内雌性激素不足，而食物中所含有的一些高质量的雌性激素主要有这些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、鸭梨等，不会导致血糖大幅度波动。
此外还有服用蜂王浆和豆制品，如果孕酮严重不足，补充富含孕酮的食物是来不及的。必须直接补充孕激素， 建议中医调理,请你不要乱用药,以免导致更为紊乱更难调理,西药不好,副作用大,老中医配方的怡心养颜橙花茶调理很见效"
怀孕初期吃什么食物可以补孕酮3
怀孕初期吃什么补充孕酮
1、孕酮低之食补
孕酮低，医生建议到医院就诊，在医嘱下补充天然黄体酮，吃些大豆之类的食物辅助增加孕酮(黄体酮)，不能单独只在食物中获取，因为食物中含黄体酮很低。
适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、鸭梨等，不会导致血糖大幅度波动。因为水果还有下列优点：
①色鲜味香能促进食欲。
②含丰富的维生素C，能帮助消化，预防动脉硬化，延缓衰老。
③含糖量较主食低，容积大，易产生饱腹感。
④所含的果胶、膳食纤维能延缓葡萄糖吸收。
2、孕酮低之药补
黄体酮临床用于先兆性流产，习惯性流产等闭经或闭经原因的反应性诊断等。
肌注：1次10～20mg。
(1)习惯性流产：肌注1次10～20mg，每日1次或每周2～3次，一直用到妊娠第四个月。
(2)痛经：在月经之前6～8日每天注射5～10mg，共4～6日，疗程可重复若干次。对子宫发育不全所致的痛经，可与雌激素配合使用。
(3)经血过多和血崩症：每日肌注10～20mg，5～7天为一疗程，可重复3～4个疗程，每疗程间隔15～20日。
(4)闭经：先给雌激素2～3周后，立即给予本品每日3～5mg，6～8日为一疗程，总剂量不宜超过300～350mg，疗程可重复2～3次。。
口服或阴道给药：
1次100mg，早、晚(睡前2小时)各1次，每周期连续10天(一般在周期第17～26天)。
怎么判断女性孕酮值是否正常 孕酮是由卵巢黄体分泌的一种天然孕激素，孕酮是不是保持在正常值将直接影响到女性正常生育能力，所以说女性朋友很有必要清楚女性孕酮正常值是多少?
专家解释，一定量的孕酮激素水平是维持妊娠的必要条件。高浓度的孕酮对增大的子宫起着明显的镇静作用对早期妊娠的支持十分重要。孕酮可使子宫肌纤维松弛，兴奋性降低，同时降低妊娠子宫对宫缩素的敏感性，减少子宫收缩，有利于受精卵在子宫内生长发育。如孕酮水平不足，将导致先兆流产或流产。
关于女性孕酮正常值是多少
专家告诉女性朋友孕酮正常值根据女性生理期更换而不同，一般卵泡期：0.6～1.0nmol/L，排卵期：1.0～11.2nmol/L，排卵后：20.8～103.0nmol/L。
孕酮正常参考值：
妊娠周数HCG(IU/L)
0.2-1周5-50
1-2周50-500
2-3周100-5000
3-4周500-10000
4-5周1000-50000
5-6周10000-100000
6-8周15000-200000
2-3月10000-100000
专家提示，当检查中女性发现自己的孕酮值或高或低偏离了正常值时一定要在医生的指导下积极配合治疗，以防因此而给自己的生育造成影响。
③ 怀孕了吃什么食物可以增加孕酮
如果腊含想要通过饮食来调节自己的孕酮的话，就需要食物之中含有比较丰富的大豆异黄酮和天然维E的成分，食物中的这些食物可以帮助女性自己的身体产生比较多的孕酮。
④ 孕酮低吃什么好
女性在怀孕后出现孕酮低的现象多数都是由黄体功能不健全造成的，这时候需要积极的就医，并通过最基本的饮食方面着手，食材的能量往往超乎我们的想象，有的食材具有很高的营养价值，特别是对于孕酮低的女性来说食补是很不错的选择。那么孕酮低吃什么比较好呢?
孕酮低吃什么好大家应该都基本了解过一些孕酮偏低的危害，那么除了药物治疗以外，从饮食上我们还可以进行哪些改善呢?
女性如果孕酮偏低的话主要的就是要补充黄体酮，而黄体酮除了最直接的注射补充之外，在饮食方面可以多吃黄豆或者其他豆类食品，可以有效补充大豆异黄酮，也就是治疗了孕酮偏低的情况。除了豆类食物以外，蔬菜水果类也有一些不错的选择，如桃子、猕猴桃等，不仅可以补充维生素C等物质，增强身体的免疫力，同时也可以增加孕酮含量值，对女性孕酮低起到有效治疗作用。
还有可以多吃柠檬，柠檬富含维生素C、柠檬油精、生物类孕酮素等丰富的维生素C，有助于促消化，促进血液流通，同时也增加了女性体内的孕酮素水平，柠檬以新鲜食用最佳，切开后应立即食用。同时大豆也是一种不错的选择，尤其是蠢岁黄豆，可以最直接有效的补充大豆异黄酮，食用方法可以直接榨成豆浆，健康营养又美味，清晨来一杯豆浆也可以起到疏通肠胃的作用。还有菠菜，菠菜中含有的丰富维生素有助于增强人体的免疫力，同时菠菜也能起到补充孕酮的效果。当然，食物补充的方法只能起到辅助治疗的作用，最好的办法还是应该要及时就医，了解情况病情的具体情况，以便对症下药，早日治愈。同时增强身体锻炼也是极为重要的。
孕酮低吃什么蔬菜一般来说孕酮低是由于孕激素水平过低造成的，最好的方法是通过药物来进行治疗，不过在饮食上多加调理和注意也是可以起到改善孕激素水平的作用的，那么从蔬菜类来看，吃什么蔬菜可以改善孕酮低的状况呢?
1、菠菜
菠菜中含有孕酮和丰富的维生素C、维生素E等元素，如果是孕酮缺乏，吃菠菜绝对是一个不错的选择;
2、芹菜
芹菜含丰富的蛋白质和维生素B族元素，有益于身体健康，同时芹菜中含有可以提高孕酮的元素，这样以来营养得到了补充孕酮也可以提高
3、金针菇
金针菇含有丰富的氨基酸和蛋白质，对身体是有帮助的。金针菇既是一种美味食物，又是一种保健食物，对调节人体生理功能非常有益，同时对于女性孕酮偏低的情况也能起到有效的作用;
除了这些蔬菜以外，我们也应当多食用一些谷类、豆类和水果等，以增强我们身体的免疫力，有效对抗疾病的困扰。早餐我们可以饮用一定的豆浆来补充我们体内的蛋白质，同时豆浆也是补充大豆异黄酮伍悔的另外一种方式，有助于补充孕酮。水果的话，水蜜桃、猕猴桃都是十分不错的选择，多吃水果不仅可以补充维生素，同时也可以疏通肠道，有利于我们的身体消化。
不过食物都只能起到辅助治疗的作用，应当适时适量食用，不宜多吃，并且药物治疗还是最积极有效的方法，建议如果情况严重的话，应当及时就医，在医生的准确建议下进行治疗，以便尽快康复。
孕酮低能吃虾吗在饮食方面来看，女性出现孕酮低的情况，食物都只能起到辅助治疗的作用，主要还是要依靠药物治疗最为有效，打黄体酮的时候没有什么饮食方面的禁忌，只不过辛辣刺激性的食物和生冷的食物对于女性来说都是十分不利的，我们不建议多吃，总的来说，孕酮低在饮食上其实没有过多的忌口。
虾属于海鲜类，是发物，对于孕期内的妇女来说要少吃，因为对于宝宝的健康可能会造成一定影响，严重的话，可能会造成滑胎的危害，因此医生建议尽量少吃或者不要吃。而对于非孕期内的女性来说，孕酮低与食用虾腔档正之间并不会造成影响，可以根据自身口味适量食用，不过还是要注意个别特殊情况，以防有对虾过敏的情况产生，造成其他不良影响。
不过应当注意的是，虾性温味甘、微温，入肝、肾经。虾与含维生素C的食物相克，不宜一同进食，应当要注意，如果我们在食用含维生素C丰富的蔬菜水果时，不宜吃虾，以免产生不良反应，从而危害身体健康。
从科学角度来说，女性孕酮低的话，我们建议可以多喝豆浆，食用一些豆制品，补充大豆异黄酮，有助于改善黄体酮水平。饮食方面还是要以清淡为主，少食生冷刺激性食物。同时也应当要注意多锻炼身体，多休息，不要让身体过分劳累，增强身体的免疫力。
孕酮低能喝蜂蜜水吗孕酮也称黄体酮，是卵巢分泌的具有生物活性的主要孕激素，对于女性来说是十分重要的。孕酮过低最直接的办法就是打黄体酮，补充孕酮激素。那么孕酮低能喝蜂蜜水吗?
打黄体酮的时候我们应当要知道，黄体酮属于孕激素类药物，可以用来调整月经，初步考虑喝蜂蜜水，并不会影响到其正常的吸收效果，不必过于紧张担忧。相反的，我们都知道，蜂蜜有润肠通便的效果，这对于处于孕期的妇女来说是非常有好处的，因为孕期的妇女易于便秘;而对于非孕期女性来说也十分有益，多喝蜂蜜水，可以美容养颜，改善皮肤状态，同时也可以调节人体的消化吸收功能，有助于身体健康;同时蜂蜜还有增强身体免疫力的功能，和蜂蜜水能够增强对疾病的抵抗力。同时蜂蜜还能改进血液的成分，能够帮助补充精力，消除疲惫;蜂蜜对于治疗失眠也有很大的作用，适当饮用蜂蜜水还有利于保证我们有一个良好的睡眠质量。
不过我们都知道，凡食物都不能多吃，蜂蜜也是如此，蜂蜜含有较高的糖分，过多食用会使血糖含量增高，不益于人体的吸收。所以孕酮低的人是可以喝蜂蜜水的，不过应当注意的是要适量饮用，以免造成不好的效果。喝蜂蜜水的同时，也可以多吃一些蔬菜水果，补充人体的维生素含量，使营养均衡，身体得到全方位发展。
孕酮低能吃麻辣烫吗孕酮是有个体差异的，随着孕周增加逐渐增长。孕酮低有出现先兆流产的可能，可肌注黄体酮补充孕激素，注意观察没有阴道出血，就问题不大。孕早期可以吃麻辣烫，但最好不要常吃，偶尔一次没有影响，注意饮食均衡营养，避免偏食，按时进行产检。非孕期女性可以根据自身口味适当食用，也不宜多吃。
麻辣烫属于辛辣刺激性食物，其做法有可能还有饮食健康问题，建议孕期的妇女尽量少吃或者不要吃，以保障宝宝的身体健康，孕妇饮食应当以清淡为主，可以多吃一些食补食物，补充营养，同时也应当注意营养均衡，合理搭配。而非孕期的孕酮低女性对于麻辣烫的食用没有绝对强制性的要求，依据自身情况而定，不过总的来说，麻辣烫口味辛辣，含有一些不益于人体健康的成分，过多食用会刺激肠胃，引起身体不适，甚至危害到身体健康，造成其他疾病的产生，医生建议尽量少食，注意饮食卫生。
同时我们建议，女性孕酮低的话，还是应当及时就医，早点查清楚病因情况，在医生指导下口服黄体酮胶囊或者地屈孕酮片进行调理。麻辣烫里含有的防腐剂成分不益于人体健康，更不益于孕酮含量的改善，应当清淡饮食，适当地运动，保证充足的睡眠和良好的心情才有利于改善我们人体的生理环境，以便早日解决我们的生理疾病问题。
孕酮低吃维生素e有用吗孕酮，是一种天然的孕激素，是人体内的黄体分泌的，一般怀孕的妈妈们对这方面知识还是比较了解的，孕酮对子宫内膜有一定的刺激作用，是将要妊娠的妇女所必需的的一种激素。一般来说的话，孕酮低对导致妊娠无法持续，从而导致流产的后果，因此，当怀孕的人去医院检查的时候，发现自己孕酮低，一定要引起足够的重视，提高自己体内的孕酮。
由于孕妇在怀孕期间不能吃药，因此，就只能进行食物调理。那么，孕酮低的孕妇吃维生素E有用吗?
1、维生素e能促进身体的血液循环
维生素本身是人体的六大必须营养物质之一，一般人都需要保持体内有足够的维生素，维生素e是其中一种，功效也是很多的，维生素e可以促进人体内的血液循坏，一些孕妇常常会出现手脚冰凉的情况，维生素e可以很好的改善这个问题。
2、维生素e可以促进性激素分泌
维生素e其实还有另外一个名字，就是“生育酚”，因为人体内的维生素可以促进性激素分泌。维生素对男性激素的作用表现为，可以使精子的数量增加，而在女性体内，可以在一定程度上提高女性的生育能力，所以说，维生素e对提高体内孕酮的含量也是有作用的。特别是多吃点维生素e可以帮助预防孕妇流产。
孕酮低的孕妇其实最主要的还是要调理自己的身体，多休息，避免太过于劳累。
扩展阅读： 孕酮低吃什么好⑤ 吃什么可以提高孕酮
1、孕酮只是一个数值，根本就没有办法判断宝宝的一个性别的，因为没有任何的科学依据的，他只是能够知道在怀孕初期的时候，是否在正常的一个范围之内，因为如果孕酮偏低，会出现先兆性流产的一个现象。
2、适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、草莓、猕猴桃、鸭梨等，不会导致血糖大幅度波动。
3、柠檬。富含维生素C、柠檬油精、生物类黄酮素等，而丰富的维生素C有助于促进血液循环，帮助铁质吸收，还能消除疲劳，提振精神。为了避免养分流失，切开后应尽快食用。
4、姜。姜具有增进食欲，促进新陈代谢，保温身体的作用，是极佳的温热食品。不过由于味道辛烈，不适合单独食用。可用3、4片姜片与2汤匙黑糖热煮成姜汤饮用。⑥ 孕酮低吃什么可以提高孕酮
孕酮低吃黄体酮补的快。
孕酮是一种孕激素，是由卵巢分泌的具有维持妊娠作用的一种激素。正处于妊娠期的女性如果孕酮含量低的话，可能会出现流产，应及时进行补充，避免意外的发生。在平时的饮食中可以多吃大豆、豆腐等这种富含大豆异黄酮的食物来进行补充孕酮。如果妊娠妇女的孕酮含量非常低，需在医生的指导下服用黄体酮胶囊，或者是静脉输入黄体酮，来保证孕酮数值在正常水平范围内。
怀孕了孕酮低吃黄体酮补的快。这种情况是很危险的，发现使用及时到医院进行补充，避免出现流产。
孕妇由于黄体功能不足导致孕酮降低，一般补孕酮最快的方法是肌肉注射黄体酮注射液或者口服黄体酮胶囊，还可以口服地屈孕酮片。试管移植的孕妇，还可以采用局部放药的方法补充孕酮。饮食当中，可以多喝一些豆制品，多吃玉米、花生、芝麻、大豆、葵花籽、糙米、肉类、蛋类、鱼类、草莓、猕猴桃、柠檬等，这些食物都有利于补充孕激素。
