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木瓜可以煲什么

发布时间: 2023-06-07 20:16:44

1. 木瓜煲什么汤

1,木瓜煲排骨汤
第一是木瓜排骨汤。木瓜的清甜加上排骨的鲜美更显可口,加了胡萝卜的木瓜排骨汤更是营养而清甜。而且木瓜、排骨和萝卜都是价格适中、方便购买的材料,这无疑是夏日炎炎暑日中煲汤非常好的选择。

2,木瓜煲鲫鱼汤
第二是木瓜鲫鱼汤。置于锅中煎至金黄色再放入汤中细细熬煮,加之蜜枣和木瓜,慢慢地汤会呈现出淡淡的奶白色,很是诱人。清甜的木瓜加上益血的红枣,鲜甜的鱼肉也可食用。木瓜鲫鱼汤不仅美颜,而且老少皆宜呢。

3,木瓜煲银耳汤
第三是银耳木瓜汤。其实,这也算一道平日里适宜作甜品的清凉糖水。银耳滋润而养胃,木瓜有益于消化,两者的结合不仅能滋养皮肤,还能清热解毒。此汤熬制过程和其他糖水相似,材料也常见,适宜日常家居饮用。

4,木瓜煲老鸭汤
第四是木瓜煲老鸭汤。此老火汤既有滋润益脾的木瓜,又有甘甜的老鸭,因而极为滋润,更对失眠和疲劳之人的身体有很好的调节作用,是干燥的冬日里家中能熬制的极好的汤水。

以上四种是木瓜煲汤的好方法,既滋润又清甜,材料易得且价格适中。

2. 木瓜炖什么汤有营养

木瓜是非常适合用来煲汤的一种食材,他可以喝排骨煲木瓜排骨汤,也可以和鸡一煲木瓜鸡汤,还可以放海鲜包海鲜木瓜汤,也可以和牛奶,还有燕窝,雪蛤等补品一起做成甜品。

3. 木瓜和什么煲汤最好

木瓜富含糖、粗纤维、有机酸、苹果酸、酒石酸、柠檬酸、类黄酮、氢化酶、木瓜蛋白酶、胡萝卜素,富含维生素、矿物质,尤其是维生素C,还富含17种以上的氨基酸。它可以与鱼,肉和排骨一起煮汤,帮助滋养皮肤。

5、 木瓜排骨汤润肺生津

材料:排骨500克、木瓜300克、银耳20克、生姜1片。

调料:适量盐。

方法:

1排骨洗净,切块,加水。

2木瓜去皮去籽,洗净切成厚片;银耳浸泡至发丝,去蒂,撕成小花,洗净。

三。在砂锅里放入适量的水,煮沸后倒入所有配料。在用高火翻滚后,用慢火加热2小时,然后加盐调味。

功效:此汤具有润肠通便、减肥、润肺生津、美容养颜、延年益寿的功效。尤其适用于阴虚火旺、肺热咳嗽、大便干燥者。

补充:没有最好的,只有对症下药。