‘壹’ 减肥能喝简醇无蔗糖酸奶吗
可以喝。主要是看喝的量。
该酸奶净含量250克，每100克的热量＝339千焦，100千焦≈24大卡，女性的基础代谢大概在1000到1200大卡，一瓶大概占用你1/5到1/6的基础代谢，喝后注意运动一下就可以了，毕竟又不是躺着不动。
酸奶减肥注意事项：
酸奶一般都是存放在冰箱中，拿出来都是在冰冷的状态下食用，而如果将酸奶适当地加热至温暖程度，摄入后能大大提高降胆固醇、减少中性脂肪的减肥效果。而且，温热的酸奶更能促进钙质的吸收，同时不怕冰冷食品令肠道冷却，反而进一步活化乳酸菌的活动。
特别是有便秘问题的人，乳酸菌在帮你调理肠道的同时，无需担心体温骤降，代谢力保持较高的水平，老旧废物和有害菌更容易地排出来，吃了对身体也很温和，不会造成不良刺激，特别是寒性体质，或是不太能喝牛奶的人群都很适合哦！
以上内容参考人民网-饮食养生：喝热酸奶减肥 排毒代谢更高效
‘贰’ 简醇0蔗糖酸奶减肥可以喝吗
简醇0蔗糖酸奶减肥可以喝。简醇0蔗糖酸奶的储存方法。简醇0蔗糖酸奶常温能放6天左右。一般情况下，酸奶是以牛奶为原料，经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品，而且保质期较短，一般为6天左右，所以在常温下的酸奶也只能保存6天左右。
简醇风味酸牛奶的特点。
君乐宝乳业推出的风味发酵乳，2020年君乐宝简醇升级了产品，新一代产品，从原料，口感，设计，定位，品牌等方面全方位升级，将品牌内功着眼于简单醇美无负担。
不仅如此君乐宝简醇还更关注年轻化群体的需求。君乐宝简醇负责人曾在采访中提到年轻人称自己是打工人，实际上是对生活压力和健康缺失的担忧。
简醇希望能让年轻人在上班路上，午休时期，下午茶时间甚至是深夜加班时刻喝上一口简醇酸奶，帮助他们重获营养和能量，让简醇为健康赋能，用自然唤醒健康帮年轻人轻松获得低糖安全感。