㈠ 酸奶涂脸可以不洗吗
可以。
酸奶面膜可以兼作洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用4～5回后，肌肤将会有全新的感受，主要可以收敛毛孔。
酸奶能在黑色素的形成过程中能够有效地抑制酪氨酸的氧化过程，减少人体内黑色素的沉积。并且酸奶中所含的钙、镁、钾、钠等无机矿物质元素，能有效地改善血液的酸碱度，减少皮肤中色素斑的形成，并对黄褐斑、雀斑等各种色斑有一定的消解作用。
(1)酸奶涂在腿上可以不洗么扩展阅读：
喝酸奶误区：
1、酸奶中的益生菌对于健康有一定益处，但其作用有限。喝酸奶时，菌种都会经过人体的消化道，但并不会定殖在我们的肠道中；即便少部分菌种留下来了，它们成功存活的数量也很低。
2、不建议进餐后再喝酸奶来促进消化。酸奶确实有一定促进消化的作用，但是，进餐后人体已经处于饱腹状态，再喝酸奶可能会感觉更撑。因此，日常生活中，大家可以选择其他时间段来饮用酸奶，长期坚持喝酸奶能够改善人体的消化功能，有助于保持身体健康。
参考资料来源：
人民网-酸奶美白面膜 轻松摆脱黑色素
人民网-不舔酸奶盖就吃亏了？喝酸奶的误区你知道多少
㈡ 我天天晚上用酸奶敷脸，如果不洗去就这样睡好吗
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㈢ 酸奶可不可以不洗脸直接敷在脸上
酸奶是不可以不洗脸便直接敷脸的，酸奶不洗脸直接敷脸的话很容易堵塞毛孔，产生白头和粉刺，敷面膜之前是必须洗脸的，面部由于油脂分泌，空气的接触，周围环境的影响，经常会附着一些细小的微生物，细菌和粉尘，不洗脸直接用酸奶洗脸的话不仅会堵塞毛孔，而毛孔内暗藏的垃圾污垢受到营养的滋润便形成白头和粉刺。所以敷面膜前是一定要做好面部清洁工作。
酸奶敷脸的正确方法：
1．洗净面部，最好用热水洗脸，这样面部毛孔易扩张，以便于营养成份的吸收。
2．将酸奶面膜涂抹于脸上，待15分钟—30分钟后，洗净面部。注意要用温水。
3．用化妆棉蘸少许弱酸性化妆水拍打面部，待其自然风干。
4．最后还可把酸奶当作护肤品涂抹在脸上。
使用酸奶面膜后，不需再用别的面膜。但是在使用酸奶面膜前，需做皮肤测试。有些过敏体质的人做完皮肤测试没有异常反应后再用。